saida

Vena - to ładowanie, to "zestaw małego grubaska" i dziękuję za miłe słowo lwp3 - dziękuję debee - w sumie jeszcze nigdy tak o tym nie pomyślałam Coś w tym jest Lady M - taka prawda, że co zawody to i tak jest inaczej Zazwyczaj w takiej sytuacji organizator łączy poszczególne kategorie razem, ale na tych zawodach i tak miało być open - [...]

Renegat - który sok masz na myśli - "napoj mocy" czy soczek jabłkowy? Duda - jadę, jadę Dzięki młody kks - dzięki I witam w moich skromnych progach. debee - taki był zamysł Coś a'la reklama Activlabu Żyrafka - właśnie mam wrażenie, że to zbicie wagi mi teraz dało takiego powera - bo wiem, na co mnie stać, że jak coś sobie postanowię, [...]

Saida ja od razu zaczęłam odczuwać działanie HGH Night- też byłam zdziwiona i się zastanawiałam czy czasem sobie nie wkręcam. Ale już jestem na drugim opakowaniu i coraz bardziej lubię ten suplement :) Wreszcie śpię jak dziecko :D

ja kreatynkę łykam w proszku ;p Saida gdzie Cię teraz można zobaczyć ;p

lwp3 - w Warszawie albo Konienie, może w ten weekend we Wrocławiu Lady - ja próbowałam, w trakcie próby wpadł mi do przełyku i tam się dalej rozpuszczał,juz zapity wodą to był hardcore dopiero Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-04-20 21:14:07

DZIEŃ 37-20.04.2010 Dzień nietreningowy. Dzisiejszy dzień był cały jakiś taki rozdziamdziany i nudny, w trakcie okna spałam na ławce na uczelni Teraz też nic mi się nie chce Poza tym strasznie mnie ciągnie dzisiaj do słodyczy i do węglowodanów ogółem – zauważyłam, że tym razem gorzej znoszę niskie ilości WW w diecie, niż za pierwszym [...]

Saida-powiedz mi co z żółtkami robisz?Bo na omlety przeczytałem,że dajesz przeważnie trzy białka i jedno całe jajo,a jak się je omlety często,to tych żółtek w cholerę niezużytych wychodzi.Ja się zastanawiam,czy mój pies lubi kogel-mogel Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-04-21 09:56:53

Saida w weekend Wroclaw bo impreza moze? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-04-21 16:33:36

Ja tam nie widzę ,żeby Saida była pod dużym wpływem %%% Imprezka udana ;) mięśnie odpoczęły ;)

Czemu mi nigdy nikt nie wierzy? ja tam znam parę ciekawych faktów, ale Saida zaraz powie, że kłamie hahah

DZIEŃ 45-28.04.2010 Dzień strasznie zalatany, zajęcia od 8 do 15, w międzyczasie załatwiałam sobie formalności związane ze startem w Akademickich Mistrzostwach Polski judo (udało się zgłoszenie wstępne zostało wysłane). Potem szybciutko z treningu na trening i padałam na pysk. Rozwaliłam sobie już doszczętnie bark, każdy upadek na tą stronę, [...]

DZIEŃ 47-30.04.2010 Jak pisałam wcześniej, piątek wypadał beztreningowy (trener wyjeżdżał), dlatego cały dzień spędziłam na lenistwie;- ) Niestety, nie wyrobiłam się ze wszystkimi posiłkami, czego później bardzo żałowałam, ale tak to jest,jak się za późno wstaje DIETA I posiłek – 9.00 30g płatków owsianych, 3 białka, jedno całe jajo [...]

Saida Ty Whey Protein concentrate xtreme rozrabiałaś z wodą czy mlekiem ?

Saida nieraz nachodzą takie doliny, oby chwilowo, może wyskocz się przebiec chociaż 20-30 minutek - humor powinien powrócić Życzę lepszego samopoczucia!!!

DZIEŃ 62 – 15.05.2010 Cały dzień był nudny i leniwy, w zasadzie poza sprzątnięciem mieszkania nie zrobiłam nic konkretnego DIETA I posiłek – 10.00 Jajecznica z trzech białek, jednego całego jaja, szczypiorku i cebuli, 4 kromki Wasy II posiłek – 13.00 30g płatków owsianych, 30g białka Whey Protein 80 Plus Authentic o [...]

Saida - właśnie obejrzałam dokładnie Twoje podsumowanie redukcji - efekty rewelacyjne!!!! zmieniłaś się nie do poznania, super przemiana ciałka w 8 miechów - gratki Ty taka drobniutka - taką Cie "poznanłam", nigdy bym nie przypuszczała, że kiedyś było Cię o tyle więcej pzdr to tak poza tematem, ale nie mogłam się powstrzymać NIEZŁY [...]

to niedlugo nie bedziesz Saida a Saider

Saida dotrzymam Ci towarzystwa i wskoczymy razem na bombę

Saida panikujesz ;) Po takim treningu to złoto na pewno gwarantowane jest :) .

Saida-przekaż na zawodach komuś soei nage ode mnie z pozdrowieniami.Powodzenia