A lekarz powiedział, czemu chce od razu operację robić? Opis rezonansu MOŻE (nie musi) wskazywać na zmiany zapalne więzadeł i okolicy stawu. Ale nie leczy się rezonansu, tylko pacjenta w konkretnym stanie klinicznym. Nie bardzo też rozumiem, czemu masz mieć robione rtg, skoro rezonans był już robiony. Kolana mogą Cię boleć od problemów z [...]
No to niewielki zakrew powtórzeń, ćwiczenia robione dokładnie. Crossfit na masę tak niekoniecznie;-) Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-03-28 22:12:29
Konkretnie rozciągających? Proszę: http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-04-01 11:40:58
http://www.youtube.com/watch?v=Y2MazCB9dUg :)) Saida, jedz jedz dużo bo mizernie wyglądasz ;-)};-) Ja od dziś dieta od jutra powrót do treningów, ciekawe ile kg przybyło przez przerwe %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2013-04-01 12:13:57
dzień 36 TRENING: Nogi 4x15-20 1. Uginanie z piłką 2. Prostowanie nóg z gumą 3. Przysiad plie 27/27/27/27x17+3 25x20/25x20/25x20/25x20 4. Uginanie nóg leżąc z gumą (uginasz obiema nogami, prostujesz jedną) 5. Wspięcia na palce siedząc cc cc 6. Wspięcia na palce stojąc 5kg cc Trzecia seria, wspięcia na palce siedząc i ja niemająca siły oczu [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cad919a1c5ac42848c96c262c69312b2.jpg Żeby w dziale nie panował smutek wśród tych Ladies, które z różnych powodów nie mogą wziąć udziału w Przemianach Sylwetki, mamy dla Was akcję w sam raz na zbliżający się sezon Plaża 2013/-)_ Shake Your Ass with Trec Nutrition czyli Akcja Pupa 2013, edycja II I. Warunki uczestnictwa w [...]
I nie udawaj, że nie czytasz;-) Nie ma czasu odpisać. Jest zajęta usuwaniem komentarzy na swoim blodżku, blokowaniem kont, wyzywaniem dziewczyn od trolli i dopisywaniem źródeł swoich wypocin. Pożałowania godne.