saida

Saida mam pytanie : Czy przygotowując się do zawodów robicie poza podstawowym treningiem jakiś dodatkowy (kondycyjny,wytrzymałościowy itp.)? W domu też trenujesz czy tylko na sali? :)

Saida Przywykłem, zazwyczaj się wyłamuję btw to chyba literówka Ci się wkradła ... w śniadaniu chodziło o 3 białka, nie żółtka?

Saida dzięki za komplement Daj aparat trenerowi . Powiedz, że chcesz poprawić technikę a dzięki materiałom wizualnym będzie to możliwe pzdr

Saida Z jakiego jesteś miasta? Wpadnę i nakręcimy coś hehe ofc rozumiem sytuację... Czekam więc na filmiki - trzeba zobaczyć jak sobie radzisz

Widzę, że piwko wzbudziło ciekawość….....było wyjątkowo – pożegnanie wyjeżdżającej koleżanki, żałuję, że nie było to czerwone wino. Wybaczcie ten błąd, to się więcej nie powtórzy. Venka – koniecznie musimy się na kiedyś ustawić, ubierzemy się w nasze firmowe bluzy ACTIVLAB i będziemy śmigać po lasach, u Ciebie są [...]

Saida, combaty, mma, uderzane odwiedzam co jakiś czas, ale na forum klasyków raczej nie bywam, muszę nadrobić lekture chyba, bo pewnie było ciekawie Przymierzyłas już serwacha na jakiegoś kolege, swoją drogą? Słaby.. narobiłeś mi apetytu na wędzoną rybkę.. i przez ciebie muszę iść w tę niepogodę do sklepu

Saida Niestety nie trafiłem do końca z wyborem kierunku studiów. Tak materiały dotyczące anatomii... pzdr

Saida ale szczuplutka jesteś, figurka fajna

Które białko? Bo na etapie robienia zapasów jestem Saida- pyerdol wytrzmałość..rób MASE

Saida każde niepowodzenie/ niezadowolenie wzmacnia I tak gratuluję medalu! Bluza leży całkiem fajnie, pisałaś że za duża...nie widać pozdrawiam!

Saida, ladna z Ciebie dziewczyna powodzenia...

Witam krajankę! Czasami bywa tak, że im bardziej czegoś chcemy tym słabiej wychodzi. Chyba u Ciebie (ta krótka walka) stało się coś podobnego. Masz dobre nastawienie, a to najważniejsze! Pracuj, eliminuj błędy i staraj się tak jak do tej pory. Efekty murowane, zobaczysz! Trzymam kciuki Saida

Rozumiem A próbowałaś może kiedyś przed walką tak się wyalienować, ogrodzić i myśleć tylko o np. kisielu, twarzach sąsiadów itp., żeby nie dopuszczać o siebie paraliżujących informacji związanych z walką? Na pewno wiesz o czym myślę. Wyjść na matę z nastawieniem: "jestem tylko zwykłym aniołem. Skoro już tu sfrunęłam to zwijam skrzydła, walę [...]

mikowhy - nie,nie próbowałam nigdy takiego sposóbu, bo zawsze się boję, że przegapię walkę Poza tym w dniu zawodów nijak nie potrafię się wyłączyć i powiem szczerze, że mój trener też mi na to za bardzo nie pozwala, natomiast dzień wcześniej robię masę relaksujących rzeczy, typu spacery, oglądanie ulubionych fimów, plotki z przyjaciółką itp. [...]

Saida Nie surowe, a przygotowane w mikrofali Polecam, smakują zayebiście! Piter_1988 Dziś rano miałem problemy w ogóle żeby wejść na YT, ale na stronce filmy się odtwarzały, więc nie kminiłem ocb pzdr

Saida prawdę Ci powie

echh no i zrobiłaś mi smaka na pełnoziarnisty makaron. Jutro z pewnością kupię Saida Guarana jest zayebista pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-03-25 21:49:43

Detektyw: Saida ma racje załóż osobny temat albo nawet blog treningowo-wynikowy dla syna. Będzie miał kiedyś klawy przekrój swoich postępów. Jak dalej będzie zdobywać medale w takim tempie to wkrótce połowa topików może być tylko o tym ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2010-03-26 12:57:32

Saida Ze ścięciem włosów to w sumie spontan wyszedł. Nudziło się trochę, wziąłem maszynkę i przyciąłem A co do gotowania to fakt, sam robię zakupy i przygotowuję wszystko. Rodzina korzysta, gdyż zawsze mają jajka, mięso, warzywa i różnego rodzaju węgle w domu pzdr

Co to padów to tak jak napisała Saida. I tu jeszcze masz Temat w którym jest pare linków i opisów : http://www.sfd.pl/Nauka_padania-t273607.html