saib

dokładnie, zluzujta poślady panowie. Saib, kiedy nowe fotki i w ogóle koniec testu?

saib jakies fotki? Twoje, nie stuffu <mina starego zadufanego samuraja, niechetnie spogladajacego katem oka w bok i lekko ku dolowi> wodyn, jestes prze.. bul mniam lapki eee tak fogule sory za ten spam pzdr

Saib do omleta dodaj jeszcze troche proszku do pieczenia polecam tyle że używam 4 jajek i 80-100 gr owsianych + rodzynki .. . naprawde fajnie puchnie i jest miękki w środku po prostu mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Saib, mow o co chodzi nie draznij nas

maila byc jakas niespodzianka na wieczor saib, czyzbys zapomnial? ;]

Saib - też nie widzę fotek, ale twardo śledzę test A słowo "Uraczyć" ma pochodzenie kulinarne z tego co mi wiadomo. 6roove - nie widzę fotki laski, ale wyczułem zazdrość w wypowiedzi

[...] mnie podnisol, wiec jak widac i jakis specjalnie duzy staz nie jest potrzebny. Inna sprawa, ze on startowal juz w niejednych zawodach i mial spore osiagniecia. Odblokuj go saib, bo smieszne jest takie naskakiwanie na kogos tylko dlatego, ze danej osobie cos nie pasuje. Zachowujecie sie tak jakby conajmniej 300kg wpisal w ten mc, 170kg naprawde [...]

saib - spotkamy sie pod siatką btw. dobre cieżary w tych ostatnich seriach na plaskiej. bardzo dobre pozdro Zmieniony przez - pawlo_1990 w dniu 2006-12-11 19:52:57

Saib dzieki za fotki. Co do treningu klatki to Wodyn dobrze prawi, troche przerwy a potem jedziesz. Sila juz ci wzrosla a bedzie lepsza. Co do nieudanej proby wycisniecia 97kg to po prostu za duzo serii bylo wczesniej. PS Jaki jest Twoj max?

Ten pomysl i tak pewnie nigdy nie zostanie zrealizowany, wiec mozemy sobie jedynie pogdybac. Poza tym do kazdej innowacji, zmiany mozna wymyslic tysiac przeszkod Queblo. Wg mnie najwiekszym problemem byliby modowie. Bo albo faktycznie ci co juz sa nie mieli by czasu i ochoty na weryfikowanie "swiezakow", albo trzeba by bylo zatrudnic [...]

Saib: ja tez mam taka "genetyke"...

[...] zamienilem przy barkach unoszenie bokiem przed wyciskaniem i sie przejechalem, poniewaz nie moglem wycisnac zaplanowanego ciezaru, oslabilo mnie unoszenie bokiem mimo iz saib pisal ze to mit... bardzo spodobalo mi sie robienie przysiadow i musialem sie dzis hamowac z dokladaniem ciezaru, bo kolano troche bolalo. przysiady robie pelne, do [...]

Jeśli to "złamanie" było tylko narzędziem negocjacji odpowiedniej sumy na kontrakcie, to zawalczy na NYE. Jeśli było na serio, to będzie jak napisał Saib.

[...] łącze tylko dla siebie, więc poszło bardzo sprawnie. Dziękuję Ci, po raz... kochanie! :-* =========================================== Martwy ciąg - 132 KG - 4 powt. - saib (13.12.2006): http://video.google.pl/videoplay?docid=4931616493103256728 =========================================== Wiem, że pierwsze, odrywające sztangę, powtórzenie [...]

Saib jak bedziesz robił mase bedzie układał sobie tez diete na mase

Saib cyber gdzieś podawał skad tego thermala blasta?

Saib wiem, ze pisales na poczatku testu, ze nie abrdzo masz ochote gadac o SW i dlaczego przestales, ale masz zamiar wrocic do kicka? BTW ja tez mam teraz przerwe, ale planuje powrot na listopad 2007, wiec jeszcze troche czasu.

Saib nie schodzisz z ilościa thermala? jutro będziesz miał za***isty ból głowy jak dziś 4 łykasz a jutro będzie zero

Na pocztku dzieki wszystkim za sledzenie Testu i utrzymaniu go w porzadku dzis oficjalny koniec choc zostalo moze z 80gr cold fusion. Podsumowanie w niedziele bo jutro na 6 do pracy a w niedziele na 22 rano wstane wysram sie zwaze porobie foty o dam cale podsumowanie Mietas Dzieki czytalem kilka razy co napisales bo tak to milo brzmi Saib [...]

Saib: Canon PowerShot A540 ma fajny duży wyświetlacz, Edit: Witam, w końcu mamy upragniony weekend Właśnie poszła porcja mono i zaraz idę robię śniadanie: 100g ryżu+ 300ml mleka i porcja gainera, Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-12-16 08:25:15