[...] - zrobiłem to w zeszłym roku. Teraz mam jeden cel MPJ - dokładniej chcę być lepszy niż w zeszłym roku. Jeśli mi się to uda to będę mega zadowolony. Ja takiej formy jak teraz nie miałem 2 tygodnie przed zawodami, gdzie leciało więcej saa i spalaczy, więc uważam, że rokuje to dobre nadzieje i chcę zobaczyć prążki na czole jak to chłopaki mówią %-)
Do mnie dzisiaj rano zapukał sąsiad i dał magiczną koperte ;-D /SFD/2018/3/10/8976ba0f17c94a14a3e62c5d003cef0e.jpg Teraz wyglada fachowo Heh, ja mam nerwicę natręctw na punkcie odżywek, saa itd. Muszę mieć wszystko ładnie opisane, rozpisane, poukładane itp }:-( jakbyś ty każdemu tak paczkę przygotowywał to :))
[...] ale mimo wszystko zwyżkuje, bo pojawia się lekka choinka na plecach, czwórki wiadomo już pod scene gotowe, dvpsko i dwójka dalej siedzi, ale sporo wody tam trzymam. 2x mniej saa stosuję niż w przypadku wcześniejszych przygotowań, a jestem podobnie doyebany, więc fajnie że można to w miarę "zdrowo" zrobić %-) Paradoksalnie poprawiają mi się wyniki [...]
Zgadzam się z Wojtkiem - białko i ww w dół, a fat w górę. Po pierwsze bez saa nie potrzeba Ci tyle białka. Po drugie - będziesz lżej ćwiczył, więc i tyle ww nie trzeba. Fat się lepiej sprawdzi. No i do tego kwestia zdrowotna - poprawisz bardziej lipidy.
Jesli czujesz spadek libido to moze prl wywalilo przydaloby sie sprawdzic Kaloryka na trenie jak na innych saa Mozesz sprobowac podbic dawke skoro jak twierdzisz trefna partia Waga mogla spasc od wielu czynnikow ale nie sadze ze on samego wbijania trenu
Kolego saa mają marginalny wpływ na utratę tkanki tłuszczowej, tutaj kluczem jest dieta Na oxie również dobrze można masować jak i redukować Jesz na minus redukujesz jesz na plus masujesz beż roznicy od tego jakie saa podasz Takie same badania o utracie tkanki tłuszczowej i przyroście tkanki mięśniowej są do każdego saa Hormony są ze sobą [...]
każdy temat z saa jest aktualny,ale wiadomości na temat saa,cykli,łączenie długości stosowania itd zmieniają się,dlatego kazdy zakładając temat wypełnia ankietę.Tak to był by jeden wielki bałagan.A kazda osoba jest inna,i nie da się zaszufladkować kazdego stosujcego saa.
tested 110kg suchej masy, trenujesz jak kon to normalna podaż kcal :) domyslam sie ze nie jestes za cheatami, ale czy je generalnie wliczasz czy czesto te 5500 zamienia sie w 6000kcal w skali tygodniowa :) Nie wliczasz pozostalych bzdurek, jak bialko/tluszcze w owsianych to i tak pewnie wychodzi 6tyś kcal. Sporo zawodnikow bb je mało, bo maja [...]
Mam pytanie, miałeś jakieś skutki uboczne brania tej mety? Co brałeś jako osłony? W jakich godzinach brałeś mete? Widze dopiero zaczynasz przygode z saa wiec zanim zadasz sto pytan i zrobi sie młyn jak tutaj zacznij od tego tematu: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html
no jestem niecierpliwy bo od początku w wątku przewijają się ukradkiem podchody do SAA, więc chciałem sprawdzić co to za 120kg rozpyerdalator chce robić masę na EPO i jeszcze hiit dodając
kabo..oi przewijały sie podchody do SAA ale wyniki badan mam takie ktore wykluczaja zazywanie ulubionych "leków"" a badania tylko kontrolnie miałem zrobic;-))a masa?? coz masa musi pojsc na półsrodkach...
Ten temat to świetny przykład na to co zrobiło z nami państwo. Dieta którą autor obliczył 3 lata temu jako niecałe 7 zł, dziś wydamy na nią minimum 20 zł na dzień!! A to jest najtańsze rozwiązanie :/ Na coś co byśmy wydali kiedyś miesięcznie około 200 zł, dzisiaj wydamy prawie 600 A gdzie tu odżywki jeszcze? Nie mówiąc o SAA PS. Z pełną [...]
Co ma piernik do wiatraka. To ze SAA jest nie aromatyzujacy ma sie nijak do tego, ze nie blokuje HPTA. W ten spob myslac to tren jest lajtowy i bez odbloku sie obejdzie. Im czlowiek mlodszy tam czesciej cykle typu troche wina, oxy czy mietka uchodza na sucho bo organizm szybciej wraca do homeostazy.
"Bez SAA" w takim wieki będzie sterydy walił. Pikawa Ci je**** nie masz dla kogo żyć? Po 20 latach to ty wjeżdżaj na diete czysta micha i docinaj. Później zrobisz Sobie masę i będzie elegancko. No chyba, że robisz to tylko po to żeby Ci koledzy zazdrościli albo sąsiad co mieszka obok ma 30 lat i wygląda jak Kulturysta. Zastanów się lepiej :)
a jeszcze jak powiem Wam jakich dzwieków slucham do treningu nabierzecie wiecej podejrzen..heher ;-)) ale teraz ad rem: nie znam skrotów z simple powodu ja kiedy zaczynałęm były tylko książki stanisłąwa Z. i jakies tyam gazety..a teraz coz..;-)) nowoczesnosc;-)) ale teraz do ojana ;-)postaram sie nie zawiesc wiecej....a czytam ?? hmm czy ja wiem [...]
kabo..oi przewijały sie podchody do SAA ale wyniki badan mam takie ktore wykluczaja zazywanie ulubionych "leków"" a badania tylko kontrolnie miałem zrobic;-))a masa?? coz masa musi pojsc na półsrodkach... 8-O ,przypomniałeś sobie o nas :-?
kabo..oi przewijały sie podchody do SAA ale wyniki badan mam takie ktore wykluczaja zazywanie ulubionych "leków"" a badania tylko kontrolnie miałem zrobic;-))a masa?? coz masa musi pojsc na półsrodkach... 8-O ,przypomniałeś sobie o nas :-? hehe, zostałem wywołany to musiałem przewinąć w tył o czym ja tam ostatnio pisałem ;-D a foto jak nie było [...]