[...] weogole praktycznnie nie trenuje. jak zaczne to bedzie grubo. znoweeu bedzie mozna szklanki z woda stawiac. Teraz nie ma cudowe nie ma sie co oklamyweac i cukroweac. Bez saa nie jest tak samo jak z... Ale obiecuje ze jeszcze tu weeas zaskocze teraz byly inne proiorytety. Duzo nie tak jak bym chcial inne myslenie, droga pod gorke, kopy we dupe [...]
[...] to o mojej sile. taka talia plecy i zyly na rekach A tak jak mowie czasem w zyciu sa inne proiorytety. Zreszta kazdy sam to przezyje. Ja dlugo sie o******lam, nie trenuje tak jak na saa a dlugo ich nie widzialem na oczy Teraz moze cos sie poprawi. Bede chcial sie przylozyc by byc w najlepszej formie jaka mialem. Wszystko wyjdzie we praniu.
glodziu bicepsy tylem za***iscie p.s jak to u Ciebie wyglada z nauka na saa? sam chce zaczac brac w najblizszym czasie ale martwie sie o problemy z koncentracja itp, mam tu na mysli lajtowe cykle z max 2-3 srodkow typu, prop, wino meta, enan, npp
tak jest od saa waga tez robi swoje ale ogolnie ja mam tak ze pod gore mniej mi pompuje te miesnie na piszczelu Ogolnie to jeszcze bede plan treningowy zmienial na kazde 6tyg zasadniczego cyklu a w tych 2 tyg dodawal ilosc powtorzen i zmniejszal objetosc treningu Ogolnie to daze do masywnej sylwetki z zarysowanym brzuchem
taka se fota w koszulce masowo ale chudo ale 110 nawet troche wiecej ale nie widac bo 194 jest i 44,5 w bicku bez pompy tez a i jeszcze saa nie bylo sadze ze jak cos podjem bedzie petarda wsumie 5cm zrobic na koksie chyba nie tak duzo do 50cm , niektorzy robia 20 cm do 50 tki na koksie i jest fajnie
Nie prawda. W d... mam sogi i tak mam za duzo. Nie wiem kiedy wejde moze za tydzien. Ale jak stosuje takie rzczy jak ten dorian dzis to czuje sie jak bym byl na saa Dodam sobie na cykl go przed treningami. Jedna porcje wyzygalem bo nie podchodzi smakowo ale dzialanie jest konkretne
Złota zasada, najmniejsza efektywna dawna jest optymalną... Mi na 4 IU ed po 2 miesiącach zaczęły drętwieć ramiona w nocy. Po zjchaniu na 3 IU ed przeszło, choć czasem się coś przypomina. Do tego saa równolegle stosowane też nasilają sekrecje endogennego gh więc jakoś się to wszystko uzupełnia wzajemnie :)
Oj ludzie, ludzie... to koniec masówki - wiadomo przecież, że będzie cięte, u Bodego nie wyglądało IMO wiele lepiej (moje progresy można ocenić na podstawie poprzednich zdjęć, to jest dopiero 2 cykl z SAA). TankAbbot - takie komentarze naprawdę możesz sobie darować, świadczą tylko i wyłącznie o Twojej osobie.
wiem, ze rewelacji nie ma ale kulturysta nie jestem i pewno nie bede, SAA nie bralem, i przed tym hst cwiczylem bardziej relaksacyjnie i tylko te cwiczenia co lubilem. Widze jednak, ze pomimo tak dlugiego stazu nadal przy przemyslanym treningu i diecie mozna jescze duzo zmienic.
POMAIRY PO 6 TYG HST PRZED HST/PO HST PAS ( pod pępkiem ) 89cm/91cm + 2cm BIC LEWY/PR 41/41,3cm + 0.3cm LYDKA 40 cm/41cm + 1cm UDO 60cm/64,5cm +,4,5cm KLATKA/MOTYL 114/121cm + 7cm BARKI 127cm nie wymirzone jescze WYNIK SILOWY TYLKO JEDEN NARAZIE SPRAWDZILEM, ALE I TAK NIE [...]