sam sobie policz sprobuj 3g bialka 5g wegli i 1g tluszczu jak bedzie podlewac to zmniejsz troche wegle i warzywa do kazdego posilku a saa narazie zostaw zacznij jesc zobaczysz jak pojdziesz do przodu
Dzięki chłopaki, poziom mojego naturalnego jest wysoki czyli oznacza to że w tym wieku jestem jakby ciągle ''na bombie'' w porównaniu np. do 40 lat bez SAA, dobrze to rozumiem? A nie biorę tak jestem z siebie dumny bo jak zaczynałem to byłem najgrubszy w klasie, a teraz to każdy się mnie pyta jak ''mieć taką łape jak ty'' ''jak zrobiłeś ten [...]
Dieta podstawowo, kulturystyczna na poczatek ( budowa masy ) musi byc ulozona pod poziom aktywnosci wiec jak ktos rzuca 4 bialka 5 wegli ( przykladowo ) to troche to robi bezpodstawnie. Ale na start mysle ze 2 gramy bialka to jest dobry odnosnik. Wiec zacznij tutaj ( redukujac polecam 300-500 deficyt kaloryczny). Do tego aktywnosc fizyczna, [...]
Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26
Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26 Jak zapewne się domyślasz to teraz tego [...]
jak juz pisalem w innym poscie, ze mnie zaden pro, ale bilem juz 8iu dwa razy dziennie przez 3 miesiace ( 15 tygodni ), poza popuchnieciem i bolem palcow i innych czesci ciala nie zauwazylem efektow lepszych niz przy 3iu 2 razy dziennie. Moim zdaniem cialo nie poradzi sobie na raz z wieksza dawka HGH, jezeli naturalnie jest wydzielany pulsacyjnie [...]
norma dla przedzialu wiekowego 25-35 lat to okolo wlasnie 0,8. roznie te badania wychodza, 10,12, nawe 21 po roznych innych specifikach chinskich, ktos tez na forum zauwazyl ostatnio ze wiele substancji jak i SAA ma wplyw na poziom HGH wiec jak czytac te rezultaty testow to kwestia nie rozstrzygnieta raczej. Jak jest na plus, uwazam ze trzeba [...]
Aaaaa, no tak. Nie skojarzyłam faktów w tamtej chwili :D Czyli chcesz być trenejro?:) I dobrze, obyś tylko nie był jak większość tych lalusiów. Taki mam zamiar, ta druga część chyba mi nie grozi. }:-( słyszałem już różne opinie na temat tego kursu, jak Ty go oceniasz? ;-) Bardzo fajnie i ciekawie jest prowadzony, odpowiada praktycznie na każde [...]
[...] 6 po których mam certyfikaty, legtymacje + kilka organizowanych przez pracodawce) nic o takich rzeczach czy tez pracy z takimi ludźmi się nie dowiedziałem ;-) Kurs to papier, podkładka do pracy dalej. A dla Piotrka biznes %-) Poza tym instruktor naprawdę nie potrzebuje wiedzy o saa ;-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-12-19 18:13:34
powtórzę to już nie wiem który raz z rzędu na tym forum.... z trądzikiem się nie walczy tylko zapobiega(profilaktyka) na saa a teraz nawet ambrozja ci nie pomoże by pozbyć się go oczywiście co prawda życzę ci jak najlepiej by Ci teraz jakieś maści pomogły
[...] i nie chcę sobie nieświadomie zrobić kuku - np. z rozrostem serca, albo zawałem. Dlatego chciałbym się dowiedzieć co byście zrobili na moim miejscu. Odstawili. Czy Ty slyszysz sam siebie? czekaz az ktos Ci napisze nazwe srodka ktory nie ma jakichkolwiek skutkow ubocznych, otoz takiego nie ma. Siegasz za saa licz sie z konsekwencjami tej decyzji.
Rób ten odblok jak najszybciej jak CI pany pisali i dobra rada ode mnie daj sobie chłopie spokój z saa bo z Twoją wiedzą może się to tragicznie dla Ciebie skończyć. Zmieniony przez - SWRq w dniu 2015-01-10 23:09:56
W tym sporcie kazda dieta jest bialkowa ;-) Nie chce byc wscipski ale 90% sukcesu to dieta, saa to dodatek pozwalajacy/ulatwiajacy redukcje/mase Jesli micha kuleje to celu nie osiagniesz dlatego pytam o diete. Drugi raz powtórzę do deci trzeba testa.