[...] tramal(tramdol co 2gi dzien). Pamietam, ze fajnie sie po nim zylo. Dobra bomba byla i ogolnie swietny klimat. W liceum na tramalu to byly piekne czasy... pozniej przeszdlem na sportowa droge (saa). Enjoy! polecam tramalik w plynie walil ktos morfinke ?(tabsy, strzaly ) dobra bomba jest Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-04-16 11:51:51
Nie musi byc 3 steki, bialo na poziomie 2,2 ci calkowicie wystarczy, za to dobij wegli - zacznij od 5 i obserwuj, ale nie da sie robic masy i schodzic z bf-u bez saa to ci od razu powiem, mozesz to zrobic etapami ale nigdy na raz. Tluszczu daj 2, w proporcjach 1/1/1 - nasycone / omega-3 / omega-6 To idealne zalozenie wiadomo i nie ma sensu sie [...]
bialo na poziomie 2,2 ci calkowicie wystarczy, za to dobij wegli - zacznij od 5 i obserwuj, ale nie da sie robic masy i schodzic z bf-u bez saa to ci od razu powiem Ja bym białka dał mniej. Też jestem z tych, co ciężko nabijają masę. Do niedawna jadłem właśnie ponad 2g i szło tak sobie. Teraz obciąłem białko poniżej 2g, są pewnie dni że mam i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to też mówię, że dla mnei jest to aktem głupoty o tyle, że zgubiło się pewne - jak dla mnie główne - założenie sportu, czyli ZDROWIE. Bo saa i ph niezłe spustoszenie w gospodarce hormonalnej robią. Jeśli ktoś bierze sterydy i się do tego przyznaje to to akceptuję, ale jak wspomniałem, dla mnie wielki barzasty koleś, co po przebiegnięciu 500m ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie są niemoralne i nieetyczne. Niemoralne i nieetyczne to jest ruchanie małych dziewczynek i chłopców. SAA czy ph - jeden czort - to kogoś sprawa. Myślac przyziemnie - tylko o najbliższych latach - to owszem, daje spore korzyści szczególnie jeśli chodzi o sylwetke. Tylko co potem? To już trzeba sobie samemu odpowiedzieć. Ja mogę zrozumieć jedno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ITE mi chodziło głównie o zestawienie ilości zgonów spowodowanych przedawkowaniem alkoholu, a śmiercią spowodowaną działaniem sterydów, hormonów. Poza tym każdy człowiek, który choruje na poważniejsze choroby zażywa sterydy. W mniejszych dawkach niż kulturyści ale jednak zażywa. Mam tu głównie na myśli np Clenbuterol. Może nie jest to typowy [...]
Ja gratuluje przedewszystkim wytrwałości, wkońcu nie każdego stać na 9 lat tyrania. Wierze że bez saa i jeżeli tak rzeczywiscie jest to szacunek. Pozdrawiam
[...] i dlatego teraz widze twoje *******enie . A po co ci zaj.ebisty samochod przeciez to tylo wydatek prawda? Co za myslenie. Ja powiedzialbym dla przyjemnosci. Tak samo z saa. To ty nie masz zadnych argumentow ,ktorymi popierasz swoje biadolenie i tyle. Kaazdemu sie nalezy szacunek , a co bierze i kiedy to jego wlasna sprawa. Dlatego jeszcze [...]
Bez SAA i PH. Suple sporadycznie. W tej chwili, jak mi się przypomni, wyjadam jakiś "booster teścia", bo mi został z nagród za Mr SFD. I to wszystko w temacie mojego wspomagania.
Widzę, że wile osób dopytuje się Ciebie o jadłospis, dietę a ty w zasadzie nie masz ułożonej żadnej szczególnej diety. Jak masz ochotę to jesz co chcesz, a mimo to masz fenomenalną definicję. Wiele osób posądza Cię o SAA ale ty jesteś czysty pod tym względem. Co do suplementów pisałeś, że też nie jesteś do nich przekonany. Więc w czym tkwi [...]
Tak naprawdę to wszyscy teraz powinniście dostać bany, punkt szósy dla oceniających *wszelkie dyskusje na temat SAA będą kasowane a osoby biorące w nich udział nagradzani banami %-) Co do progresu- jest on naprawdę minimalny, lecz co z tego? Nie dla każdego siłownia jest priorytetem w życiu, nie każdy chce się podporządkować reżymowi treningowemu [...]
[...] sie propagowac, wegle woda i tluszcz plus bialko jako ostatni skladnik pokarmowy. Wg. nich i sadzac po Tobie taka hierarchia zdaje sie byc odpowiednia. Mentzer wcinal 0,8g/kg platz na wycince nie mial go praktycznie wcale i jakos zle na tym nie wychodzili plus walili saa. Jak tylko wyjde z choroby stestuja ta opcje na pewno. Sylwek udany :-D
[...] zale to sobie mozna wyglaszac jak kazdy bylby 100% pewny ze dana osoba jest czysta. a niestety realia sa takie ze dobre 80% cwiczacych mialo ma lub bedzie mialo kontakt z saa wiec wierzenie komus na gebe i tak tu nie wchodzi w gre kolega nie zna nazw niektorych cwiczen to po pierwsze po drugie trening nog obrazuje wiedze w tym zakresie [...]
i co nie da się bez koksu ? ;-) Teraz tylko śmiać się z takich co są na saa i robią wieczną masę z większym bebzonem od klaty :-) Powodzenia w zawodach ! btw: najlepsza sylwetka sfd :-))