Rzeźnia ja po 3 latach treningu nawet się nie zastanawiam nad saa, samo jedzenie i suplementacja to już są spore koszty miesięcznie a dokupienie do tego cukierków... 500zl na suple i jedzenie to tyle co nic człowieku jak poważnie chcesz podejść do treningu to licz przynajmniej 2-3 razy tyle...
[...] może właśnie stwierdzić ,że po treningu seta, mało to idiotów na świecie? Napisałem ,ze raz na jakiś czas piwo lub trzy nie zaszkodzi, ale wasze podejście jest przegięte. A wiecie co? ***ać kreatyne, co tam! ***ać saa! Pijmy piwo! Zinko - z sezonowcem to masz racje. Co do placebo- to nie sądze Zmieniony przez - P900 w dniu 2011-05-19 20:26:19
Setka po każdym treningu to sporo wychodzi pół litra dodatkowego alkoholu na tydzień. Po treningu organizm musi się regenerować a nie trawić alkohol. A gdzie ja napisałem ,że nie wolno pić? A ty masz 1000mg saa tygodniowo, prywatnego lekarza i dietetyka? :PP
Koniu, bardzo konstruktywna krytyka , gratuluje. Z tym ,że 1rok to była zabawa a nie ćwiczenie, nie brałem saa(brałem ale byłem na tyle głupi by do tego pić i ćpać), od urodzenia mam chorą tarczyce i jestem po redukcji. Nie chce się tu tłumaczyć, ale po kimś szanowanym na forum nie spodziewał bym się tak szczeniackiej krytyki. P.s. nie za mały na [...]
wiek ma sporo do tego boostery podbiją Ci do górnej granicy normy a nie ponad normę w tym wieku masz i tak górna granicę normy więc nic nie odczujesz chyba, że bawiłeś się ph/saa, stąd moje pytanie wtedy na pewno masz gospodarkę hormonalną już rozregulowana i inaczej sprawa wygląda
Cegla69, wazysz za mało żeby brać się za SAA. To tak jakbyś miał włączyć w aucie drugi bieg nie włączając wcześniej pierwszego. Rozpedź się najpierw na suplach i diecie. Wskocz przynajmniej do tych 75kg, dopiero wtedy coś Ci możemy rozpisać.
[...] tylko siłownią ze wzgledu na moja prace, ale czy z tego powodu mam juz nic nie robic.? Przykladam sie do jedzenia i do treningów, wykladam mnóstwo kasy na miche i suple lecz nie siedze codziennie z nosem w kompie i zapewne wiedza u mnie kuleje .Nie wiedzialem ze o porade do cuklu z saa tak u was cieżko . Dalej musze polegac na znajomkach.......
mogłeś o to pytać we wcześniejszym temacie nie dla Ciebie bo: jesteś za młody, masz za małe doświadczenie z saa, za krótko ćwiczysz, nie ogarniesz sajdów coś z tego,albo wszystko razem, ciężko stwierdzić nic o Tobie nie wiedząc
ja wlasnie mam teraz dylemat i to konkret juz zonaty i czas by sie zabrac za potomka ale strach jest od 5lat aktywny z saa mam zamiar do konca roku poleciec i zrobic dlozsza przerwe od soku i zabrac sie za potomka
Dieta , trening . Później suplementacja . I ewentualnie coś mocniejszego później ale to zależnie od wyników na sucho , jak będzie dobrze szło to niema sensu walić saa . Cel to powrót do wagi jaką miałem wcześniej i wyników siłowych , jak to będzie przebiegać tego nie wiem ale jestem raczej dobrej myśli . Pracę mam stałą , dobrze płatną na jedną [...]
,, moge propka brac po treningu odrazu ? Albo przed ? czy lepiej w dni wolne ? " Poczytaj trochę o saa, przynajmniej podwieszone bo widzę że masz 0 pojęcie. Jak już coś robisz staraj się dowiedzieć o tym jak najwięcej. Co do wypowiedzi ,,sz4leniec" jak przeczytasz podwieszone, będziesz wiedział czemu tak nie zrobić, jakie są estry w [...]
[...] wielu znajomych którzy biorą od wielu lat, nie na sobie gdyż ja dopiero zaczynam ;) Wiadomo, że wiele chorób o których nawet nie wiemy prędzej się ujawnią dzięki różnym używkom nie tylko saa, ale to już indywidualna decyzja każdego z Nas, nikt nie mówił, że będzie lekko żeby coś osiągnąć, a czasem można zapłacić nieproporcjonalnie dużą cenę.
Poniewaz jak juz w tym wieku zacznesz brac sie za suple to co wezmiesz za 6-7 lat jka przestaniesz notowac progres zlapiesz sie za saa dlatego Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-23 23:07:43
Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.
