[...] było stopniowo wracać.Brak regeneracji też ma duży wpływ na ew. kontuzję.Dodatkowo odwiedz ortopede sportowego niech może zobaczy co z tym barkiem jest,w czasie brania saa dolegliwości pewnie ustąpią ale to nie znaczy że nie może to pogłębić twojej kontuzji i po odstawieniu może być jeszcze gorzej. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
Jest to dopiero 2-tydz a ja zaczynam czuc sie jak mlody bóg:)dlatego pytam o tą przerwe bo chcialbym w pelni wykorzystac potencjal saa.Trenuje wieczorami,więc caly dzien mam czas na miche i odpoczynek bo w pracy siedze 8 godz przy kompie:)
dla mnie to by było za dużo,a le jeśli uważasz, że dostarczasz odpowiednią ilość kalorii, odpowiednio się regenerujesz to rób tak jak czujesz saa to tak dobre antykataboliki, ze szkoda kasy na bcaa/glutę
Szpiller kolega Ci tu dobrze radzi. Skoro nie atakowałeś jeszcze kretki to przy zachowaniu diety będziesz zadowolony. I wystarczy zwykłe mono. Co do cen staków to ich wyższa cena nie jest regularnym robieniem w chvja. Stak może oprócz kredki zawierać mniej lub więcej dodatków jak arginina, cyrulina, beta alantonina, geranium, kofeina... Co [...]
nie znam sie słyszałem jednak że PH ryje bardziej organizm niż SAA poza tym za wczesnie na koksy kreatyne zarzucaj i będzie rosło. Poza tym pytania tego typu to juz w dziale doping a nie tutaj
aż sie przyłącze do dyskusji, bo ciekawa sprawa. po pierwsze, koleś z filmiku GenesisX'a - zachwalający cudowną raw-diet, bosh, gdy słysze takie zaciskam pięści.. jestem ciekaw czy ktos z was wierzy w choc jedno jego słowo, ze da sie dowalić mase jego pokroju bez miesa, małymi ilościami soków warzywnych i medytacją, LOOOL! przeciez widać na [...]
Gregor skoro jestesmy przy offtopie. Mozesz jakos naukowo potwierdzic tezy, ktore zawarles w temacie o Vadimie? Czyt. rozwoj wirusow pod wplywem SAA na przyklad. Wirusy to nawet nie są organizmy żywe, są to niewielkie "robociki" i wydaje mi się wielce nieprawdopodobne by mogło do czegoś takiego dojść. Dlaczego piszesz rzeczy, których [...]
moim zdaniem wyniki badań to można do kosza wrzucić bo co z tego, że na papierze masz wzrost testa 30 czy nawet 50% skoro nic z tego nie wynika... Pytałem o odczuwalne efekty w zakresie "możliwym dla suplementów", nie oczekiwałem porównania do saa. Dzięki pkJACK za odp. pozdrawiam
mam zakupiony xpanda oraz mono i mam pytanko czy najpierw na tym pocwiczyc i pozniej cykl saa czy moze lepiej zaczac cykl a pozniej z kreatyna pojechac??
pany - a czego sie spodziewacie? efektow jak po porzadnych cyklu na saa wartym kilkaset czy kilka tysiecy zlotych czy trwajacym kilkanascie tygodni? to jest suplement diety - tylko! podnosi tescia ale nie poza jakies granice bardziej mozna napisac - reguluje poziom naturalnego tescia ktos ma niski,slabe libido - moze mu pomoc i to bardzo (?) ktos [...]
[...] tygodniach ani miesiacach bo to sa lata wiec nie ma co zastanawiac sie nad tym ile komu po danym cyklu wejdzie cm w lapieKolejna sprawa ze moim zdaniem cykliczne stosowanie saa najzupelniej nie ma sensu. Lecimy albo caly czas albo wogole ..a przy takim stosowaniu IMO lepsze samopoczucie(niz na zbyt wysokich dawkach kiedy aromataza szaleje), [...]
kwestia finansowa mass po za tym w bacteriostatic water zywotnosc jesc dluzsza niz w zwyklym solvencie zaczynam od 2 j po 3 tyg bedzie juz 4 czas pokaze planuje pare miesiecy bo na saa nie mam narazie zamiaru wchodzic Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-07 08:35:10
nie musisz brac SAA :) no wlasnie ja czytalem artykul Christiana po angielsku i pisze jak byk, dla czlowieka wazacego 220 funtow (2,2 funta-1 kg) czyli dla goscia 100 kg nalezy przyjac na 1 funt 1.5 bialek i 1.5 weglowodanow tak wiec z prostych obliczen wychodzi 330 gram dla goscia 220 funtow ok wiec 220 funtow dzielimy na 2.2 = 100 kg tak wiec [...]
Stalimr - kilka kwesti. 1. Nie biore SAA, więc chyba, 3,3g białka na kgmc to nie porozumienie. 2. Czytałem tłumaczenie: Christiana Thibedau (lub jakoś tak) z Body-Factory. 3. Trenuje o 20-21.30 nie mam możliwości wczesniej "przez" pracę.
Jak polepszyć samopoczucie? ODP.
