Pomoc w doborze suplementów

po części można by było tak powiedziec aczkolwiek mają substancje pobudzające, zwiększające ukrwienie mięśni co przekłada się na wyniki siłowe i w jakimś tam stopniu poprawia przyrosty jadnak przy pierwszym kontakcie zwykła kreatyna da niemalże taki sam przyrost. Chyba że chodzi ci o chwilową pompe na treningach wtedy stack spełnia zadanie. Massacra podobno nie warta swej ceny. Aminokwasy przy budowani masy zbędne

no-bostery czyli daja pobudzenie przed treningiem przez co mozesz zrobic bardziej intensywny lepszy trening co przeklada sie na efekt , jw na 1 raz sama kreatyna wystarczy do tego dobry trening i dieta

Dzięki ToKoks - sog, jednak jak ktoś chciałby jeszcze coś doradzić, to zachęcam :)

A PH, np. M-drol? Warto później, czy nie? Kolega wziął i miał niesamowite przyrosty, zwłaszcza siły + zero skutków ubocznych.

nie znam sie słyszałem jednak że PH ryje bardziej organizm niż SAA poza tym za wczesnie na koksy kreatyne zarzucaj i będzie rosło. Poza tym pytania tego typu to juz w dziale doping a nie tutaj

Nie wiedziałem, że to doping, myślałem, że wszystko, co jest dozwolone w Polsce - nie może być dopingiem.

No PH to ciężko mi zaszufladkować czy to jest doping czy jeszcze suple jednak chodzi tu o podwyższenie hormonów więc raczej to pierwsze dodam że trzeba brać odbloki po tego typu specyfikach

Szpiller kolega Ci tu dobrze radzi. Skoro nie atakowałeś jeszcze kretki to przy zachowaniu diety będziesz zadowolony. I wystarczy zwykłe mono. Co do cen staków to ich wyższa cena nie jest regularnym robieniem w chvja. Stak może oprócz kredki zawierać mniej lub więcej dodatków jak arginina, cyrulina, beta alantonina, geranium, kofeina... Co przekłada się na jego cene. Robieniem w chvja jest natomiast windowanie cen jakiś nowych kreatyn lub staków z wieloma jej formami i wciskanie ludziom że zwykłe mono jest niestabilne i w ogóle be. Mono to kredka o jak najbardziej potwierdzonym działaniu, podobnie jabłko reszta to znak zapytania i na pewno nie warto przepłacać. Podobna bzdura to wszelkiego rodzaju transportery kreatyny - ŚCIEMA!!!

Co do PH to 100% koks/doping itd! Nie chodzi tu o żadne podwyższenie hormonów, nie są to bustery teścia czy gh (tu też pamiętaj że popularne tribulusy i zma to ściema) tylko sterydy kombinowane tak jak dopalacze. Silnie (chyba za jednym wyjątkiem) ingerują w układ hormonalny i jak napisał ToKoks wymagają odblokowania aptecznego. Co do szkodliwości to z uwagi, że to orale to wypadają gożej niż klasyczne SAA bo potwornie ryją bebechy. Więc dopóki masz możliwość rozwijać się na środkach sprawdzonych to nie marnuj możliwości i zdrowia.

Co do pozostałej suplementacji wychodzi że kal ci raczej nie brakuje więc gajnerek byłby niepotrzebnym zbytkiem. A z białkiem to chvj wie. Tu musisz się spiąć i podliczyć ile dziennie spożywasz a ile powinieneś jeśli są braki to zdecydowanie kupuj proteine żeby to uzupełnić lub podkręć diete.

Zrobisz cyklik na kredce to później coś się pomyśli o innych zabawkach.

pozdrawiam