podbij kalorycznosc zdrowymi tluszczami oliwa z oliwek orzechy migdaly choc cos mi sie wydaje ze 600 wegli to zes tak na szybko z glowy napisal byle bylo rozpisz diete bo tu zapewne tkwi problem SAA to nie panaceum na niedozywienie
[...] 250mg tygodniowo.Najlepsza metoda na dobre samopoczucie i w miare stabilne mięso. Lixusa nie ma co czytać.Nastoletni kłamca,robiący się na nie wiadomo kogo.Biol-chem Nie mający pojęcia jak działaja saa. Daj sobie spokój już z tą bajerą panie ctrl-c ctrl-v. Przestań doradzać ludzią. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-09-01 11:35:47
godula posłuchaj bo widze że moze troche lat już ćwiczysz ale pojecia nie masz o treningu np pod inne dyscypliny sportowe jak i zreszta w temacie zwykłego BB też nie zabardzo widze ogarniasz jeżeli uważasz że partia trenowana 1 w tygodniu jest dobrym wyjscie owszem (dla kulturystów którzy pochałaniaja mase SAA i ich muskulatura jest stymulowana [...]
lipo Ci tak latwo nie zejdzie trzeba zejsc do naprawde minimalnego bfu, o co jest ciezko bez saa i naprawde wielu wyrzeczeń. Tez jak w tym roku pozadnie sie zmasuje to bd walczyl z tym... poki co przy 10%bfu dalej nie bylo rezultatu. Planuje 8-9 % poprawa byla lecz nie zeszlo calkiem ;]
Zażywane suplementy :białko,kreatyna,bcaa,metanabol,testosteron dział DOPING SIE kłania tutaj tylko jest dział dla osób które trenuja naturalnie. ale patrzac na twoje wyniki siłowe to ŻAL że ty sie bierzesz na SAA ale twoje zdrowie twoj wybór dział DOPING
[...] pelnia zycia to czemu mam se tego bronic ok skutki uboczne ale zobaczmy co sie dzieje na swieci niech ktos mi pokaze ( zarcie ,woda ,powietrze)co nie jest zatrute szkodliwe a ile jeszcze jest tego co jest ukrywane przed spoleczenstwem no ale to moj wybor i ten wiek juz bo jak bum mial 20 lat bym odstawil saa na puzniejsze lata wiec pozdro wariaty
Dobra bez pieprzenia głupot i na poważnie: Autorze wytłumaczę ci co nieco. Cykle robimy na kreatynie, SAA czy PH Tutaj sytuacja tyczy się kreatyny. Cykl zrób na jabłczanie około 8-12 tygodni. DT rano 4 kaps, po ostatnim treningu 4 kaps, jeśli masz dzień nietreningowy to rano 4 kaps. Nitro caps to mieszanka Alfaketoglutaranu argininy w skrócie [...]
[...] sie zabiegiem chirurgicznym (gorsza krzepliwośc krwi), mniejsze ryzyko zahamowania reakcji obronnych organizmu (zmniejszenie radykalne przeciwcial odpornosciowych na saa) mniejsze ryzyko przerostu prostaty....itd oczywiscie tez mniejszy przyrost og. masy ciała.... długie estry : wszystko to co mniejsze w krótkich estrsach (testa) tu [...]
Cyborg69 Posłuchaj to że dane ćwiczenia jest uznane za kontuzjogenne to nie znaczy że ktoś go nie może wykonywać, Każdy daży do sukcesu i w róznych dyscyplinach sportu, i najczesciej żeby osiagnac cel staja nam na drodze kontuzje, urazy ITD z tym sie scieraja zawodowcy jak i amatorzy, wiec z nalezy a nawet powinno sie używac wiedze która idzie do [...]
Jak dla mnie super, szczególnie w takim czasie. Jeśli faktycznie nie było ph/saa to tylko pogratulować :) Dobry gen, ciężkie treningi i odpowiednia dieta oraz suple jak widać mogą wiele zdziałać :)
W kwestii PH/SAA to wiadomo jak jest ,na razie jest to dla mnie zbędne ale każdy wie że na scenie kulturystyki są rzeczy które cie nie ominą. Mario232- 19 miesięcy aktualnie
Wszystko w zależności czy robią to amatorsko, półzawodowo czy tez zawodowo. Jeżeli półzawodowo to na pewno wspomagają się (oprócz oczywiście zbilansowanej diety) suplementami a zawodowo to przeważnie i suplementami i niestety SAA
[...] do nas pytanie: czy można połączyć te produkty aby przyniosły wymierne efekty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat- jeden cykl, przybralem pare ładnych kilo lecz sporo wody poleciało, ale w sumie na plus 6) możliwości finansowe: 270zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) nigdy nie brałem
[...] wybieram ziołówki, bo wydaje mi się, że mają ogólniejsze spectrum działania niż proscar a o niczym innym chemicznym działającym wspomagająco na prostatę, a przydatnym przy saa nie słyszałem. ziołowy kompleks wg mnie ma szansę bardziej uchronić. wiadomo proscar działa tu, gdzie następuje konwersja do dht - testosteron, ale już nie działa na [...]
alez Koledzy wszystko ok. dobrze ze o tym myślicie. po prostu w tak młodym wieku nawet przy duzych dawkach saa raczej nie da sie dostrzec jakichkolwiek problemów z prostatą. Jest to schorzenie wieku starczego, a postępowanie za młodu może sie przyczynić do przyspieszenia lub opóźnienia występowania tego schorzenia. (zioła sa jak najbardziej ok) [...]
Wszystko jest dla ludzi.. którzy mają mózg w głowie a nie siano. Jeżeli ktoś ma już na karku -dzieścia lat, kilka/-naście lat stażu - przemyślane treningi z dietą i odpowiednimi suplami to jeśli chcesz niech stosuje doping. Nie mam nic przeciwko. ALE jeśli taki kilkunastolatek , który nie ma pojęcia co to trening i dieta sięga po doping to po [...]