a co chcesz zostac Pudzianowskim czy krolem osiedla? dieta to podstawa kazdy Ci powie, bez odzywek i Saa mozna zbudowac ladna sylwetke ale trzeba chciec
no wlasnie prakty wskazuje najbardziej ze po propie zadko ginko idzie w por do enana, omki etc. A skad wyciagnalem zeby daleko nie szukac wyciagnalem z elitka cytat " " :) by byc zlosliwym i odeslac cie do posta czyli PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH
Łał super, że zwróciłeś mi na to uwagę .. Nie mam czasu przerzucać masy śmieci żeby znaleźć odpowiednie posty, ale jeżeli go to interesuje to napewno jest tam kilka Ciekawych postów Co do drugiej sprawy wcale nie przesadziłem.. Oczywiście to nie SAA, ale jest jak mówię.. Większa intensywność=większe zapotrzebowanie..
JA nie lubie sie poddawac i dlatego bede cwiczyl tak dlugo jak mi na to pozwoli zdrowie i praca/szkola... Motywacja jest jak goowno... raz jest raz nie ma Gdyby wszystko zalerzalo od motywacji tzn gdybym cwiczyl tylko wtedy gdy ją mam to chuuj by byl a nie wyglad/sila... akurat kulturystyka to taki sport w ktorym mimo (SAA i kasy) na efekty [...]
tak dla sprostoania (o ile jest konieczne) ..mówimy o normalnym ustroju a nie rozkręconym SAA ;) jak widzę co człowiek to inne zdanie... ze względu na to ,że chcę znaleźć złoty środek w tej kwestii na długie lata i manipulować jedynie węglami albo tłuszczem to chyba zostanę przy 2 - 2,2 liczone ze źródeł pełnowartościowych...węgle na 320 g [...]
IMO oni nie mieli gino BO: -znacznie mniejsze dawki -znacznie zadziej cykle i wcale nie byly takie dlugie... wtedy ludzie starsznie bali sie SAA ale USA to USA -mniej srodkow na raz... -cynk znany od lat jest calkiem spoko antyaromatyzerem (nolvie nie dorowan ale tezdziala ) -zauwarz ze ginko robi sie podczas cykli gdzie zalewa cie woda... [...]
[...] nie są za dobre ponieważ : Każda dietka na mase / siłe powinna zawierać sporo węgli daje to sygnał organizmowi ze może rozwijać mięśnie , przy low carb nie ma takiego sygnału , wiec saa w cyklach masowych / siłowych na diecie low carb nie będą dawać odpowiedniego efektu .... Z tego co ja wiem , mogłem się pomylić , a co myśla o tym szpecowie ?
sluchajcie, mam pytanie nie chce zasmiecac nowymi postami o tematyce nie dokladnie na temat saa.Zatem jak policja znalezla mi na chacie trawe i w gruncie rzeczy to chyba bede mial zarzut za przetrzymywanie a nie posiadanie(nie chce wyjasniac dlaczego) to normalnie mi papiery zakladaja i brudza?czy chodzi tu moze o dopuszczalna ilosc itd??z tego co [...]
Ja smarze weed, oczywiście nie duzo (2-10 buszkow w zaleznosci co mam ) tak srednio raz w tygodniu, do tego z 2-3 fajki i to wszystko. Alkoholu nie toleruje, mam bad tripy na nim Po ziole nie zauważyłem jakichkolwiek negatywnych skutków na mój organizm podczas cyklu saa, a nawet pozytyw bo wszystko mnie wali i sie nie denerwuje
Jak juz po kilku latach treningu oraz odpowiedniej diety i suplementacji poznasz swoj organizm to na pewno bedziesz wiedzial co bedzie dla niego najlepsze. Sog za wstrzymanie sie od stosowania saa, dojrzala decyzja
Co do Arnolda i innych z tamtej epoki. To trzeba sobie na poczatek uzmyslowic fakt ze nasz popularna META (d-bol) powstal wlasnie w Stanach i tak naprawde wlasnie dla potrzeb sportowcow ) dlatego po paru latach wycofano go z rynku USA - ale na swiecie zdobyl ogromna popularnosc i produkuja go do dzis w tym nasza Jelfa Powracajac do Tematu - wiele [...]
jadłem łyżkę stołową popitą dużą ilością wody na noc nie zauważyłem jakiś wyraźnych efektów, ale ja na czysto, bez brania SAA, brałem w cyklu siłowym,(ważyłem 90kg ) na raz 140kg klatka, 150kg przysiady, 180kg martwy, a jadę na ziółkach, odrzywki białkowe, apteczne ZMA
pozatym wszystko juz mam (psycho oslony saa itp) oprocz t3 pix itp... jak nie wyzdrowieje to all poczeka na next lato i ***ne jakis bulker moze na zime... albo koleny rok na sucho heeee
[...] z natury to sie nie zglebia wiedzy dotyczacej palenia fatu i uzywania ku temu aero. Z reguly sie fat pali na redukcji a nie w trakcie cyklu masowego + organizm pod wplywem saa tez dziala nieco inaczej wiec w moim pytaniu nie widze nic dziwnego. smutna prawda? chyba nieprzemyslane wypowiedzi. Tak to smutne. Zmieniony przez - DarkX w dniu [...]