s4

[...] foul - 8.15mb mpg http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=other&file=terry_foul_92nd_min.rar TO WYZEJ TO NAJLADNIEJSZE AKCJE BARCA-CHELSEA . bramka Ronaldinho - http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=0XXPWSA1GILIY11GPWR6X17MKU i tu - http://s6.11mbit.in/b3IA7312Kh523LrNFH96795bczrtG89f80IJg95xKrEF7d0sle9780wx/Jd5pC4by Lampard karny - [...]

higlights 1 polowa http://rapidshare.de/files/16167578/Ger_USA_1st_half.rar.html http://s5.yousendit.com/d.aspx?id=2NPYT6J5HY3LP13OEJ41B8ICEM 2 polowa http://rapidshare.de/files/16173043/Ger_USA_2nd_half.rar.html http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=21QGT02NYJK332OJ9IT6IVO38B

[...] będzie wyliczyć po 100ml. Spoko zastosuje się do tych instrukcji a ZMA apteczne też spróbuję skombinować. Na razie biorę o3 i magnez. Dzięki. Myślę, że przyda się wszystkim. Dodam tylko, że odkryłem Gliste w sobie, ale chyba nie ma wpływu na dietę :D http://www.sfd.pl/Liposukcja_bez_skalpela-t503383-s4.html ,pod koniec 4 strony. Będę wdzięczny

http://s4.ifotos.pl/img/jumanajpg_xnrhnar.jpg :)

http://www.sfd.pl/Werdum_w_UFC-t823411-s4.html#post9 o ten temat ;-) Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2011-12-31 04:03:37

mikadorus - tutaj dyskusja, która może Cię zainteresować: http://www.sfd.pl/%C5%B9r%C3%B3d%C5%82o_histydyny_-t723867-s4.html Ciupelek - z Solarosem dyskutowałem i raczej mamy podobne podejście do kwestii owoców. Możesz oczywiście zadać mu pytanie, czy zgadza się przedstawionymi przeze mnie poglądami jeśli Cię to ciekawi, ale z tego co ja pamiętam [...]

Ale jak to podzielić ogólnie? Zwykli ludzie to Ci ćwiczący dla siebie, a tamte działy zawody itd. Przecież tam też zwykli ludzie się udzielają ;) http://www.sfd.pl/Masa%2C_masa_%2F_16lat-t434888-s4.html Zmieniony przez - kasohey w dniu 2008-09-14 21:34:10

aligator2 http://www.iprofesjonal.pl/content.php?node=514#s4

PUSH 2 S4 10.05 Wyciskanie skos na smithie 115kgx7 95kgx13 Hammer 115x10 100x13 Rozpietki 2px12 1px20 Przyciaganie sztangi do brody 35kgx20 Wznosy przodem jednoracz 14kgx12 12kgx20 Francuz jednoracz 18kgx8 14x12 Allahy 9px12 x3 Wspiecia stojac 50kg x20 x3 wasko,szeroko,do srodka po 20

[...] a raczej motywacja do niego, klopotow nigdy nie mialem, to juz o dietke o aeroby bylo trudniej dzieki ps. jakby komus sie chcialo pomoc mi nieco w kwestii dietki i ogolnie planu na wycinke - bede wdzieczny - mam nawet zalozony dziennik :) licze na jakiegos uczynnego tutaj - http://www.sfd.pl/Dziennik_po_30stce-t834550-s4.html#post3 z gory dzieki

nazwa tematu "***Twoja Chwila Prawdy 14*** " treść: greg jaki masz typ budowy ??/i] Greg ma typ budowy gregorianowy , czyli skrzyżowanie songa i szatana serduszko http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s4.html

Filmiki odnosnie konkursu http://www.sfd.pl/KONKURS__nabór-t1044514-s4.html#post9 https://www.youtube.com/watch?v=UQB3zxC9R8s https://www.youtube.com/watch?v=3bJQTIS93c4 https://www.youtube.com/watch?v=SAen0vABW58 https://www.youtube.com/watch?v=dJ3cfpuNkWE&feature=youtu.be Zmieniony przez - pawlito94 w dniu 2014-10-10 22:59:22

nie KOTC to już nie są chelaty - prócz magnezu... masz tutaj http://www.sfd.pl/VITA_MIN_MULTIPLE_SPORT__NOWA,_WZMOCNIONA_FORMU%C5%81A!!-t563162-s4.html taki ładny screen z tego

foty i relacja w dziale aktualności http://www.sfd.pl/Activlab_i_SFD_wyciskanie_wielokrotne_Wroc%C5%82aw_10.09-t791325-s4.html

[...] pomożemy. Co do treningów: ćwicz kiedy chcesz, po prostu siłowego nie rób w czwartki Przykładowe treningi masz tu: http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s4.html (strona 4, wcześniej jest dla kobiet). Polecam przeczytanie też 1szej strony, pomoże w ogarnięciu wszystkiego co trzeba się nauczyć Powodzenia

http://www.sfd.pl/mOjE_OSIAGNIECIE...!-t497979-s4.html#post10 prosze o zmiane tematu na: mOjE OSIAGNIECIE...! s.4

prosiłbym o zmianę tematu na "praca nad sobą-nowe foto str 4" http://www.sfd.pl/Praca_nad_sob%C4%85-t504815-s4.html

Prosze o zmiane na: Gothikme - fotki str.4 http://www.sfd.pl/Gothikme_-_ocena_sylwetki-t461266-s4.html Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-09-26 15:45:49

Prosze o usuniecie komentarzy dekkera poniewaz sa one chamskie i mnie obraza nazywajac mnie tucznikiem ....http://www.sfd.pl/12_miesiecy_treningu_Przemiana_%3A_-t810171-s4.html z gory thx i pozdrawiam :)

http://www.sfd.pl/12_miesiecy_treningu_Przemiana_%3A_-t810171-s4.html prosze o usuniecie zdjecia 1 wraz z postem na stronie 6 tego tematu !!!!