s

Bardzo dobrze :-)) BTW Ten obwod uda to chyba przy kolanie mierzyles ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-09-24 12:08:02 No widzę kolega czujny haha :D Mierzone przedchwila 68cm :p

Bardzo dobrze :-)) BTW Ten obwod uda to chyba przy kolanie mierzyles ;-) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-09-24 12:08:02

U mnie HCG lezy kilka tygodni rozrobione i nic sie nie dzieje z gumka czyli jak Lodziak napisal dotyczy to roztworow na oleju :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-09-24 12:01:51

To jak w Polsce się zesra, bo idzie w tym kierunku to się przeprowadzimy do UK tylko tam po Brexicie trzeba na okres powyżej 6 miesięcy wizy wyrabiać, jakiś system punktowy jest. to do Reichu ... tylko język mają kwaśny nic nie umie po ichniemu szczekać ale mus się będzie coś nauczyć Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 9/24/2022 12:12:17 PM

[...] /SFD/2022/9/24/e4acecd1d0bd411699595e7be78a5719.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-24 05:09:44 Bcaa i glutamine bierzesz na masie też bo słyszy się ze to zbędne. Ja sam biorę czy jestem na masie czy redukcji i czuję że mi pomaga znajomy znowu upiera się ze jak jem dużo białka to bcaa i gluta [...]

on ciagle o bogu nawija, moze niech sie zacznie modlic do niego o wizy i o forme i w koncu go gdzies w formie zobaczymy jak dostanie wize, zeby leciec 50 minut samolotem :-D update. teraz doczytalem, ze on 4x juz nie startowal pod rzad, ze wzgledu na problem z 'wiza' a jego problem, podobno wynika z tego, ze on mieszka w francji ale nie ma podobno [...]

Porównywanie wykonania 1 powtórzenia do wykonywania kilkudziesięciu to może byc niewykonalne . Goldi nagraj filmik jak wykonujesz wyciskanie wielokrotne sztangi bez odbijanie np. 30-40powtórzeń. Juz widze że moga byc" cyrki " i zaczynam jarzyć dlaczego to w WW odbijamy :-) My nie opuszczamy sztangi tylko ją puszczamy w dół. Co prawda to [...]

A ja powiem tak. Ćwiczę 5 lat na początku łykałem co popadnie, wiadomo słuchać doświadczonych się nie chciało, to teraz od przedtreningówki mam sraczkę i na mnie nie działa, musiałem łykać ogromne ilości żeby cos kopło xD. Wystarczy kreatyna, cytrulina i kofeina 400-600mg 2-3 kapsułki i na tym jade od 2 lat i jest miodzio. Raz na jakiś czas detoks [...]

Wesley Vissers przed AC UK /SFD/2022/9/24/19d6b08ab92149d19eb90459d3b9ebce.jpg /SFD/2022/9/24/6f858d8b26994ec88c6af5c0526a0eae.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2022-09-24 10:28:26

Porównywanie wykonania 1 powtórzenia do wykonywania kilkudziesięciu to może byc niewykonalne . Goldi nagraj filmik jak wykonujesz wyciskanie wielokrotne sztangi bez odbijanie np. 30-40powtórzeń. Juz widze że moga byc" cyrki " i zaczynam jarzyć dlaczego to w WW odbijamy :-) My nie opuszczamy sztangi tylko ją puszczamy w dół. Co prawda to [...]

Jak dla mnie to bardzo dobrze wygląda, widac już teraz ten gabaryt a bF% dobry ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-09-24 09:51:59

Ok ok, ty znasz sie lepiej na tym sporcie, wiadomo, taka specyfika twojego sportu, spoko :-) ty robisz po swojemu, a ja po swojemu i git :-) Ja mam po prostu podejscie praktyczne, dobre dla mnie i mysle ze dla wiekszosci osob, ktore trenuja amatorsko by naprawde dobrze wygladac, byc sprawnym i zdrowym dlugie lata. Bo niby trenuje pod sylwetke, [...]

Tu np. wrzucam jedno z mocniejszych podejść moich. Tu akurat sędzia jeden z mistrzów świata w lżejszej kategorii nie wymagali długiej pauzy na klaty. Ale zaliczone https://youtu.be/azN3sNBRaew Tu znów zawody Inne Sędzia też mistrz świata akurat w juniorach no ale reguły były że nie trzeba było zatrzymywać i bez komendy. Znów inaczej to [...]

Tak. Kiedyś przy 1 podejściu trochę się zawiodłem. Przy 250e5d wyszło mi 1900, koledze 1500. W amp było 0.8-.0.9 nalane i dlatego teraz po kilku miesiącach nie wiem czy wracać. Dil mówi, że poprawili, ale jak ktoś przy Teściu robi wałki, to co przy droższych produktach Zmieniony przez - zhuadin w dniu 2022-09-24 08:01:20 piszę o egzo

Tak. Kiedyś przy 1 podejściu trochę się zawiodłem. Przy 250e5d wyszło mi 1900, koledze 1500. W amp było 0.8-.0.9 nalane i dlatego teraz po kilku miesiącach nie wiem czy wracać. Dil mówi, że poprawili, ale jak ktoś przy Teściu robi wałki, to co przy droższych produktach Zmieniony przez - zhuadin w dniu 2022-09-24 08:01:20

No ostatnie 3 lata były ostro popyerdolone z tym co się działo na świecie. A no były %-) /SFD/2022/9/23/013e20e9341347668e82281e1847bb88.jpg dla pewności lepiej dać obie flagi nasi "bracia"wieszają obie ... więc chyba i nam tak wypada tak dla pewności i dla bezpieczeństwa bo może jak "wirus" zobaczy obie flagi odpuści i ulituje się ... [...]

. /SFD/2022/9/24/e4a3f721c1a042ce8c3b0aef540306ce.jpg /SFD/2022/9/24/9488afb93f39484fba3e9df61725d1e8.jpg /SFD/2022/9/24/70d9875ea4f648549ce5d0e4318f81ac.jpg /SFD/2022/9/24/cdb21456a79a4b969c9dff942e353690.jpg /SFD/2022/9/24/a61a5a09508a4dd7bf12db63d96c8207.jpg /SFD/2022/9/24/e4acecd1d0bd411699595e7be78a5719.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-09-25 20:27:24

Ahoj všichni! Pokud potřebujete online lékárnu s originálními léky s doručením po celé České republice, navštivte https://lekarna-cz.net/.

Chodzi ci o EgzoGenPharma? Jak tak to biłem od nich wszystko, bardzo dobry lab, trzyma stężenie, bezbolesny, żadnych zapaleń, bierz jak masz dostęp Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-23 23:53:00 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-23 23:58:12