s

Albo mi się zdaje albo twój kumpel poszedł w ślady colemana.. pod względem brzucha ? Ogólnie przez dwa lata można było więcej zrobić ale i tak postęp jest na si Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2007-12-01 21:10:36 Zmieniony przez - MoGreene. w dniu 2007-12-01 21:13:12

tylko coś na dłuższą metę juz ci koksy w głowie ? Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2007-12-01 21:58:25 Zmieniony przez - Artur1987 w dniu 2007-12-01 21:58:58

Najlepsze było by połączenie waszych poprzednich porad tak żeby schudnąć ale nie stracić przy tym siły i dynamiki. Zmieniony przez - darusek102 w dniu 2007-12-02 14:41:53 Zmieniony przez - darusek102 w dniu 2007-12-02 14:42:54

nie - ponieważ chodzę do klasy o profilu sportowym więc biegania i takiej ogólnorozwojówki mam tam sporo, za to ćwiczeń siłowych z większym natężeniem tam brak, a więc staram się uzupełniać w domu. ale zastanawiam się, czy nie zacząć robić zwyczajnych pompek 8x4 i jeszcze porządna ilość półpompek oraz brzuszki 50x3 - tylko czy powinienem to robić [...]

A jeszcze pytanko: tak ogólnie to robie na podstawie tego: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 Do rzeczy: czy ćwiczyć dalej pomimo zakwasów, czy dawać czas na regeneracje mięśniom? Sorry za te *** w linku nie wiem o co cho (chyba zakazana strona ) Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2007-12-02 19:18:57 Zmieniony przez - [...]

co do fbw to ja zaczne sobie od srody nim trenowac bo split sie znudzil juz raz trenowalem fbw ale wrocilem do splita puzniej zaczynalem fbw ale tylko jeden trening zrobilem ps.siema Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-12-03 14:44:28 Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-12-03 14:44:39

Suste będę przecież bił 250mg e5d (14 ampułek) razem z boldem a nie 500mg e7d (20 ampułek) ------------------------------------------------------------------ Jeszcze jedno pytanie - wzięlibyście chociażby minimalne dawki nolvadexu i provironu do tego cyklu? Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2007-12-04 19:54:21 Zmieniony przez - pilakrav w dniu [...]

To normalne ze są/będa odpryski. Wkoncu jak zakładasz cięzar to "suniesz" po gryfie.. Jak kupiłem swoje - tez chromowane, odpryski rowniez były Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-12-04 20:28:05 Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-12-04 20:29:09

sledzik jeszcze raz powolutku : N.I.E J.E.S.T.E.S S.M.I.E.S.Z.N.Y nie osmieszaj sie, nie warto.

Dziwne... moze to byly poprzednie partie blast'a? Chodzi mi o to ze jesli cyber mialby dostep do prawdziwego ma huang'a z efedryna dla swoich produktow produkowanych pod szyldem vegas labs to logiczne jest ze uzylby ich tez dla produktow ktore produkuje pod nazwa hollywood labs i kilosport. Swoja droga nie uwazacie ze to dziwne ze jedna osoba [...]

pochwal sie pochwal, tylko na lod uwazaj. Pamietam jak dziewczyna na obozie sportowym, zimowym, kostke na zamarznietej kaluzy skrecila , ale generalnie sie dosc fajnie, po sniegu, w lasach biegalo. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-04 22:43:21 Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-04 22:43:32

heheheh mi harnasie juz wtedy nie potrzebne bili 22 lata a problemy juz z bezsennoscia, narkotykami , prostata , alkoholem... ja zawijam spac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-05 02:45:49 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-12-05 02:46:02

Dzięki za odpowiedzi chłopaki Tonix właśnie myślałem o tym samym żeby dokupić jeszcze propa i jechać co najmniej 7-8 tygodni. I chyba tak zrobię, póki klepie to trzeba robić masę SOGI przyznane , pozdrawiam i Dzięki za pomoc Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2007-12-05 09:52:52 Zmieniony przez - J_A_G w dniu 2007-12-05 09:53:04

to swietnie. najwyzej dokupie storma jeszcze jednego i bedzie 2 cykle. a teraz chodzi o redukcje ktora zmaierzam zorbic pot ych cyklach. diete napewno bede mial. biegac duzo bede ... no ale jakies spalacze by sie przydaly jeszcze .... cos co pomoze w redukcji. nie znam sie wiec pytam. przy redukcji beda tez spadki masy miesniowej, wiec pytam o [...]

użyj wyszukiwarki ona też jest do pomocy dopiero, kiedy tam nie znajdziesz tego, czego szukasz, wal tu jak w dym a jeśli już chcesz tej pomocy, to przynajmniej pisz nazwy tych produktów, żebyśmy wiedzieli jaka jest gramatura tych kapsułek, itd. Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-12-06 09:58:53 Zmieniony przez - emenems w dniu 2007-12-06 09:59:53

Raz sie żyje wypadłem z pierwszej strony i**** Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-12-06 12:58:57

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:)<hr>, 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN -IMMUBIOTIC&#174; -PROBIO'STICK&#8482; -PAS TRENINGOWY HARDCORE &#8211; COMPETITON BELT 4 -PAS TRENINGOWY HARDCORE &#8211; PROFI BELT 6 -UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP -AKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS [...]

w postach podieszonych zawarte sa inf. n/t odzywiania, liczenia kalorii, wlasciwie podst. inf., ktore sa niezbedne, zapoznanie sie z nimi nie zajmuje duzo czasu i jest o wiele bardziej przydatne niz przeczytanie jednej przykladowej diety gdzie jest napisane, ze info tam zawarte dotyczy glownie mezczyzn, uprawiajacych kulturystyke?? dlaczego [...]

Końcowa Klasyfikacja Ogólna II Edycji Ligi Typerów: Jest to ostateczna Klasyfikacja uwzględniająca zaległe mecze. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-06 20:15:48

Jak georgu. + ja osobiście zamiast -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2 s -szrugsy 2 s robiłbym -martwy ciąg 2s -podciąganie szerokim nachwytem 2s Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-06 20:17:15