Chemia mi zepsuła serducho. A nie, jednak to nie chemia tylko zapalenie mięśnia sercowego. Dzisiaj nie dostałem całej dawki chemii, tylko zmiejszoną będą myśleć co dalej. Więc czuję się źle, ale znosnie. Jutro zbierają się lekarze i będą się naradzac. Wyobrażacie sobie? Całe grono lekarzy zbiera się, żeby się naradzic jak mnie leczyć. I czy w [...]
31.05.2019r. @ przyszedł, siły odeszły, zeszłam do komórki i coś tam porobiłam, bo wiedziałam, że już nie będę miała czasu później. DÓŁ 2 1. Przysiady 10/10/5/5/5/5/3/10+/10+ 10x40kg/ 10x40kg/ 8x50kg/ 8x50kg/ 5x60kg/ 5x60kg/ 10x40kg + miniband 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x60kg/ 5x70kg/ 4x80kg/ 3x75kg/ 12x40kg/ 10x40kg 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ [...]
Od tamtej pory zrzuciłem 1 kg, i trzymałem dietę. Nie wiem czy na zdjęciach widać jakąś różnicę, ale w pasie jest 1 cm mniej, a obwody biceps, klatka, udo pozostały bez zmian. Dalej redukować :) ? Wielkie dzięki za pomoc !!! /SFD/2019/6/3/954e84702e214799a110569e12f29934.jpg /SFD/2019/6/3/ea80ca04bb6346d8a2a8582a65cf4763.jpg [...]
Trening mega. W sobote ładowanie ww w niedzielę tluszczami. Waga od razu w dol, woda zeszla forma sie poprawila samopoczucie tez w ch**. Trening kozak cos tam dokladam. Dzos krotko i tresciwie bo caly weekend remontowalem mieszkanie. Sajgon %-) Naczczo dzis /SFD/2019/6/3/f1873eb705624271a91ddf7c80264e04.jpg [...]
Kto rano wstaje ten ma więcej czasu :-) Dzień dobry wszystkim. Trening później bo jeszcze w robocie jestem. Dziś barki, czyli press day. Zmieniony przez - maikerusan w dniu 2019-06-03 06:06:59
Hayalabs to nie jest garażowy produkt. Mogę ci z czystym sumieniem polecić. Z wxn miałem ostatnio blue magic i powiem tak skuszony pozytywnymi opiniami spróbowałem. Dupy niestety nie urwało. Zmieniony przez - tzaq30 w dniu 6/3/2019 1:06:48 AM
Nie mieszkam w Skandynawii ale znam tamtejsza służbę zdrowia. Możesz zdychac jeśli nie masz kasy lub ubezpieczenia. Mieszkam w Hiszpanii i tu zrobili podobnie. Państwo jesteś traktowany jak śmieć i twoje dzieci też, nie ważne kim jesteś. Prywatnie musisz spełniać wymogi ale za to masz lepsza opieke. Co nie znaczy że nie mogą mi powiedzieć żebym [...]
Zgadzam się z resztą, lepiej późno niż wcale. Może to sumiennie podpowiada Ci, żeby odnowić relację z Bogiem Daliście mi niezły temat do rozkminy, Panowie. Wychodzi na to, że na ten moment Grind ma zbliżoną intensywność treningową co ja, aczkolwiek w moim przypadku nie jest grany poważniejszy towar. Będę musiał głębiej się nad tym zastanowić. [...]
dobrze to wygląda. Kopyta robią wrażenie, sa bardzo masywe. w poz klatki bokiem barki na kozaku całe w prązkach, i bicek ogólnie widać że siedzi pieknie. żyła zacna. hmmm byłes kiedyś gruby? bo sadło na dole brzucha zwisa tak charakterystycznie jak u ludzie z otyłościa kiedyś to czego brak to pleców na grubośc . o ile szerokośc jakas jest to [...]
No byla mowa o rozroscie tez ;) zageszczenie gosci i ucisk na stawy. Tak jak pisalem non stop 1,5 roku brania :) Czyli po mk 677 nie ma opcji na ogolny rozrost jak po hgh? Nawet maly? Zmieniony przez - Zawodowy91 w dniu 2019-06-02 23:49:34
imo w 2006 nie powinien przegrac z cutlerem, chyba w roku 2004(nie pamietam juz dokladnie) wygladal duzo gorzej a w 2006 cutler tez nie byl w peaku, kiedy zgarnal roniemu sandowa sprzed nosa... a jak to sie mowi, krola trzeba z tronu stracic zaskakujac czyms, jay nie zaskoczyl niczym i tylko byl niesmak jak oglosili go zwyciezca, jego mina i mina [...]
Tak codziennie. Różne rodzaje ryb/mięs/warzyw/ryżu i nie idzie się znudzić. Forma podania jest fajna, bo można wszędzie bez problemu zjeść nawet na szybko i na zimno. Tylko na stronie na której kupuje algi doczytałem, ze 100g zawiera Jod: 5000 μg* (*3333% dziennej referencyjnej wartości spożycia) A średnio z 10g dziennie jem (3 algi) Stad [...]
Pewnie mieszkasz w Skandynawii, bo tylko tam taka szopki, a gdy zachorujesz to zdychasz w szpitalu w kolejce na korytarzu... Dobrze zrobisz dajac test i dece. Obserwuj samopoczucie, bo deca doluje. Kup proviron wrazie czngo, bo poprawia nastroj. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-06-02 23:45:52
Jakby co to jestem na stravie Mam Cię :-) Tymczasem... Po południu pojeżdżone. Wpadło 50km. https://www.strava.com/activities/2418045935 W ciągu dnia byłem zajęty rozbiórką domu, stosunkowo ciężka robota, więc na treningu najzwyczajniej w świecie mnie odcięło. Cud że dojechałem do domu. Wieczorkiem spacer z Szanowną Małżonką. Aktywna regeneracja [...]
Co do treningu silowego to ja już tylko robię street workout, plus trening z ab wheel( to niby także Kalistenika) 3razy w tyg kalistenika, plus grappling (ogólnie) 1 raz w tyg kickboxing ,plus sparringi (lekkie) Zawodniczo już mi się nie chce od dawna, bo i po co? Tylko zdrowie się traci Btw moja nowa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
https://iv.pl/images/87717534721640811163.jpeg Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18976697&tid=1187112&fid=429 bałbym się że mnie coś ugryzie %-) a swoją drogą przypomniałaś mi że muszę miód zakupić :-P Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-05-29 16:31:50 Robię też wysyłki :-D
Mnie gryzienie męczy więc przeważnie odpuszczam dokładne rozdrabnianie pokarmu w ustach. Gryze na tyle, żeby się nie zadławic i Elo. Ale i tak bardzo rzadko jem coś co nie jest płynne, albo chociaż na tyle miękkie, że samo się rozpada. Też bym chciał tak trenować. To znaczy chciałbym móc. Ciekawe czy kiedyś będę w stanie tak cisnąć na siłce. Na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-23.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Jon Jones skomentował oświadczenie Alexandra Guustafssona o zakończeniu kariery W sobotę, w walce wieczoru gali UFC Fight Night 153 w Sztokholmie, trzykrotny pretendent do tytułu mistrza wagi półciężkiej Alexander Gustafsson został poddany przez [...]
top 4 oczekujące na końcowe wyniki /SFD/2019/6/2/bc56640184f8456f8f38cc7b0a953dc4.jpg i stało się Coleman na 4 miejscu /SFD/2019/6/2/188e52cbad794af99613ca85a3e00d83.jpg /SFD/2019/6/2/402f1ff4223d46c797776433d18eb0c3.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-02 22:41:48
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
