s

a nie wiem w sumie tak szczerze mowiac wszystko cos tam minimalnie ruszylo , dasz rade wytrzymasz do poniedzialku =========================================================================== Dzisiejsze sniadanie: Porcja capsow: Pojemniki do szkoly: =========================================================================== Zaraz zjem [...]

Skoro wiesz już jaką masz cerę to trzeba ją pielęgnować w odpowiedni dla niej sposób.MAm nadzieję,że używasz czegoś do jej oczyszczania np. żel lub mleczko.Co do Twoich pryszczy: to czy to jest trądzik?czy nie są to podrażnienia po goleniu?? bo po goleniu też możesz mieć białe krostki.Co używasz do golenia?? NIE WYCISKAJ BO SOBIE NAROBISZ [...]

Nie nie biniu, co to to nie Dieta zbilansowana Po odstawieniu supli(jakieś 4 dni temu) ból powoli mija chociaż jeszcze daje sie we znaki. Mam nadzieje, że to nic poważnijszego i wkrótce przejdzie zupełnie. Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2007-03-14 21:26:53

No tak, nagrywam rap Kolacja zjedzona (200g jogurtu, serek wiejski, surówka i oliwa) Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-14 21:25:05

no to pięknie Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-14 21:26:22

a 100pkt byś nie chciał sprzedać ?:> albo czy sprzedałbyś te 83pkt,zaproponuj mi na gg rozsądną kwote to kupie Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-03-14 21:38:41

takie spokojne raczej ale moze byc. wolę cos w stylu pantery, P.O.D, disturbed... na treningu. i czemu fu killme ? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-03-14 21:33:25

W dni treningowe mamy 10g mono i 2 porcje ko nie traktujcie tego jako nadmiar Rafal ma blisko 2m i 130kg wagi zatem dwa razy tyle miesni co spora czesc piszacych tu Suplementacje ukladal samodzielnie, to juz potrafi i ma spore doswiadczenie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-14 21:36:08

2 tyg tylko i pod koniec bedzie jeszcze 2 tyg tylko ze juz 10mg/ed Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2007-03-14 21:37:20

yaaraas nie mowil bym o burakach majac obrosnieta pache na avatarze speedi nie masz tutaj co pytac..zlinczuja cie za cykl na samej dece Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-14 21:38:45

Zgadzam się z przedmówcami. Jeśli już taki kurs ma przynieść więcej dobrych niż złych skutków powinien się składać z: -profilaktyki (unikanie niebezpiecznych miejsc, rozpoznawanie zagrożeń, umiejętności minimalizowania ryzyka itd.) -psychologii (krzyk i w nogi! krzyczeć "pożar!" zamiast "pomocy!" itd) -rozmów z policjantami (by [...]

Zgadzam sie z Ksiondzem Dieta to klucz... co do Cytomelu to ja jechalem tak: 25, 50, 75, 50, 25 do tego lecial prop,tren i meta sprawdzilo sie te t3.... Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-03-14 21:45:50

ale po kiego ci te głódówki wg mnie jak miałes jakis okres czasu ze byłes cały dzien tylko na jednym sniadaniu to ci sie żołądek skurczył, teraz cokolwiek zjesz w wiekszej ilosci to czujesz sie strasznie pełny.. dla żołądka nie ma nic lepszego jak Krzykacz pisze regularne posiłki, przy ktorych sie nie napychasz tylko jadasz normalnie. dla [...]

Hehhe no miał być hardcor a widzicie co się dzieje ... jakie klimaty . Jutro dzień odpoczynku to spędzę nad Francuskim bo jutro go zdaje po południu , zdam biorę wpis i sesja finito . W ogóle jutro koniec pierwszej puchy Alkany i w piątek rano na trening otwieram nową puszkę Z lewej 4 kaps. Alki z prawek kilka porcji witaminek Zmieniony [...]

+ckd!! Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-14 21:54:09

tsnm - masz rację do tej pory myślałem, że chodzi tylko o długi lot, ale doczytałem, że główny problem, to jednak zmiany czasu. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-14 22:02:00

http://www.sfd.pl/RODZAJE_INSULINY%2C_NIEBEZPIECZE%C5%83STWA_ZWI%C4%84ZANE_Z_ICH_STOSOWANIEM-t318201.html najpierw poczytaj to Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-14 22:01:12

aaa nikt nie robi omleta tak? 4 jajka, odzielmy bialko od zoltek i je ubijamy, do zoltek dodajemy 2-3 lyzki mąki i troche wody gazownaej- mieszamy, potem mieszamy zoltka z bialkiem i teraz wersja slodka - sypiemy cynamon, wersja ostra - pieprz dodajemy, nastepnie miksture wlewamy na rozgrzana patelnie, grzejemy z dwoch stron i omlecik bedzie [...]

ja planuje zrobić w połowicznym wyciskaniu przy treningu 5a skok o 7.5kg(potem oczywiście już mniejsze skoki) teraz bo ciężar był dużo bardziej zaniżony niż przy innych ćwiczeniach, przy przysiadach o 5kg podobnie przy martwym i innych ćwiczeniach na sztandze a przy ćwiczeniach na sztangielkach o 1kg myślisz że nie będzie jednak za duży skok przy [...]

widze, że i dowcip sie wyostrza Co do tłuszczy pomysl tez o MCT powodzenia pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-03-14 22:09:32