s

A ile ważysz ? EDIT: Nie są nigdzie zjarane fajkami ? Poplamione winem ani zaciągnięte an dupie ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-04-12 18:09:58

88 Wiem sucho Nie są spalone nigdzie. EDIT: Mi 50zł + kw pasuje Zmieniony przez - NEMEZIS w dniu 2007-04-12 20:09:05

im szybciej wprowadzisz organizm w anabolizm tym lepiej Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-04-27 20:12:14

jedz gdy poczujesz, że zeszła Ci "pompa". przy odpowiedniej kaloryczności przed treningiem, resztą na poziomie amatora się nie przejmuj. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-27 20:27:00

jak dla mnie prosciej zalanie Zmieniony przez - streku w dniu 2009-09-21 16:04:05

Pewnie Amerykańskie Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-02-10 20:08:57

kurva bo poparzyłem się juz ze 4 razy hahaha Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2010-02-11 14:04:23

jeszzcze jedno,jaka musi byc długa przerwa miedzy meta;p Zmieniony przez - KoKs03 w dniu 2010-09-24 22:40:25

To czy "zrobisz rzezbe" czy tez nie zalezy glownie od wielksoci Twoich miesni i diety. Trening to rzecz drugorzedna. Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-06-27 22:45:43

takie cus wykminiłem - przed pare capsów nitro, w trakcie treningu popijam 20 gram bcaa, po treningu 50 gram węgli i 20 gram eaa+ 10 gr leucyny i jeszcze 10 gr glutamin xtra (też mam na stanie). 30 minut później porcja białeczka ,a potem konkretny posiłek. będzie git? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-08-20 02:35:13

Mam ten drążek. Ogólnie spełnia swoje zadanie, ale nic szczególnego. Jeżeli masz futrynę 80cm to troszkę niewygodnie będzie ci się podciągać szerokim nachwytem. Podciągasz się seriami i tyle. Jeżeli nie możesz podciągnąć się ani razu to zwracaj uwagę na powolne i dokładne opuszczanie się(5s minimum). Możesz pomóc sobie taboretem. Wątków jest [...]

kupiłem sobie ławeczke skośną i mam rowerek stacjonarny i musze zrzucic troche kilogamów i chciałbym sobie kupić jeszcze drażek i szukam jakiś ćwiczenń na te sprzety a futryne mam 80 Zmieniony przez - grisk w dniu 2012-11-29 17:48:37

nie, nie ma 20 g (sklep sfd zawyżył nieco) ma dokładnie 19,03 g a tak poza tym nowa cena sugerowana przez treca to 49 zł 8-) Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-08-27 22:05:27

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 59 Wzrost : 178 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 dni Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : ławeczka prosta i skośna,sztangielki,gryf prosty oraz łamany Dieta : niebawem Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

tam podzielone jest to wagowo i w zależności czy realizowane poczta/ kurier ale zawsze wyślą ci to jedną paczką tylko sprawdzasz co taniej wyjdzie tu jest wszystko: http://www.sfd.pl/sklep/Wysylka.aspx Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-02-06 18:10:02

chlopie dla dziewczyny scorch?? niech sobie odpusci. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-02 16:13:56

ja bym proponowal dwa razy dziennie po 1kaps, po dluzszym czasie jak nie bedzie czula to moze dodac 1kaps, ja bralem tak jak pisalo na opakowaniu i mnie zniszczylo zawsze po polknieciu mialem w glowie dziwne uczucie, na oczy mi jakos padalo ale po godzinie przechodzilo, pobudzenie i motywacja zarabista, bedzie zadowolona z tego suplementu [...]

jak kumpel wziął 10 to ty walnij sobie 15 !!! A tak na poważnie, to sobie w tym wieku o tym ani nie myśl. Zacznij dobrze ćwiczyć i jeść a będziesz miał podobne efekty co u kolegi Zmieniony przez - CipiS_91 w dniu 2011-01-18 16:25:30

W KOŃCU!!! Już myślałem, że się tego nie doczekam za swojego życia %-) Ja od połowy października już przypuszczałem, że StevenO dostanie nagrodę no i nie myliłem się ;-) Miałem raz nawet pisać do B-Reala czemu jeszcze nie dostał nagrody czy też czegoś tam :)) Dobra decyzja modery Brawo! %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-07 23:41:34

beeeeeeeeeeeeeeeeka daj mu http://www.nylonbabes.com/wp-content/uploads/2011/06/112.jpg Zmieniony przez - Grócha w dniu 2012-12-07 23:52:28