s

<<He's got the Bas Rutten Big Book of Combat>> hehehhehhe Rutten to jest spoko gosc Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Dudek nie tedy droga wlasnie chcialem przez to powiedziec że teoretycznie Ligel i Hannavald powinni miec lepsze rezultaty od Adama bo maja lepsze warunki fizyczne( nie że sa ciezsi, ale sa to prawda, tylko że sa znacznie wyzsi od niego) Adam natomiast wyprzedza ich zawsze bo ma w sobie ta wlasnie iskre co sie nazywa TALENTEM P.S. hannawald już [...]

organizm się uodporni, na początku też chodziłem cały w siniakach. na przedramionach na piszczelach i na łokciach... my na treningach nie używamy ochraniaczy na pszczele i na początku ich stan był opłakany. ale teraz mimo hardorowych treningów s iniaków brak....

Kolego to biorę: 4x S.A.W GEL Trec - 5 zł szt 1x EXTREME LONGENERY GEL Trec - 4 zł szt Daj znac na priv co i jak.

Ankieta działu . P.S jak dla mnie wyolbrzymiasz 1 i 2 .

ryz z tuna i kukurydza, kurak z ryzem i warzywkami. to do pojemnika i wszamiac (kup sobie do roboty mikrofale, bedize cieple ;]) pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

mi się wydaje, że jest ok. masz odpowiednia wagę i niezłe wymiary, ale zapewne jak każda kobieta wolałabyś coś zmienić w sobie. Nie ma się co męczyć wymiarami, bo nikt nie ma miarki w oku, no moze inspektor gadgedt, ważne jest jak sie czujesz. Jesli jednak uważasz, że powinnaś coś zmienić to działaj. Jak dla mnie to proponuje Ci wybrac sobie jakąś [...]

no mam s ale jak np kupuje spodnie to w pasie wszystko wisi a udka opięte:( staram się ćwiczyć na nogi ale marnie to idzie, tzn. nie ma za dużych efektów, ale mam nadzieje, że z czasem będzie lepiej:) DZIĘKI:)

Jeżeli ktoś ma tendencję do gromadzenia tłuszczu w okolicach sutków i trudności z pozbyciem się go, to znak, że prawdopodobnie w jego organiźmie występuje wysoka aktywność aromatazy - enzymu, przekształcającego testosteron w estrogreny. Wtedy pomocne będą suplementy antyestrogenowe. Proponuję: Tribusteron 60 i Skrzyp Plus po 1 kaps przed kolacją [...]

Tak, jak powiedział Dorian... Generalnie, białka ułatwiają wchłanianie izoflawonów sojowych. S. Ambroziak

Muszę coś dodać do Darka wypowiedzi. Proporcje w rozkładzie tłuszczu, w organizmie, w znacznej mierze zależą od fenotypu hormonalnego. Upraszczając: estrogeny gromadzą tłuszcz w okolicy klatki piersiowej, gestageny na tyłku i udach, dihydrotestosteron w pasie, a kortykosterydy na twarzy. Tendencja do gromadzenia tłuszczu w danej okolicy świadczy [...]

Odkładaniem tłuszczu na boczkach i brzuchu steruje DHT. Dla tego, obok diety i treningu, pomocne mogą być blokery alfa reduktazy - np. Tribusteron + Fitoprost. S. Ambroziak

Byk, muszę przypomnieć sobie literaturę, bo nie wszystko pamiętam z głowy. To, co wiem na pewno: antyestrogeny - tribulus (saponiny i indole), zielona herbata (lignany,izoflawony i inne polifenole), białka sojowe (izoflawony), skrzyp (izokwercetyna). S. Ambroziak

hh polski O.S.T.R WWO

a ja polecam S.A.W ;-),white flood

tu masz np. te kolce ale nie we wszystkich rozmiarach http://www.eastbay.com/product/model:93362/sku:18344201/PUMA%20Complete%20Theseus%20II%20Croc%20-%20Men's?supercat=home&cm=GLOBAL%20SEARCH%3A%20PRODUCT%20NUMBER%20SEARCH nie ma cła, cło jest dopiero przy większych ilościach

no wiemy jest mistrzem swiata Strongmen ale to juz wiadomo od listopada zeszlego roku....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

myslę, ze 2-3s na male i 3-4 s na duże grupy to optimum -przy ilości powt. około 8-10-ciu.

frontkick: Tak w ogóle to kości mięśnie i te inne co wypisywałeś że słabe kruche itd. to raczej niezbyt masz rację bo jeździłem na rowerze na desce i się jakoś nie połamałem tak pozatym to nie mówiłem że siedzę cały czas w fotelu i wpierdzielam chrupki z colą, trochę się ruszam Gdyby było tak że ktoś po 18 roku zycia jest beznadziejny to nic by [...]

Dzięki Jodan, napewno zapamiętam. P.S. sorki że te ostatnie wypowiedzi wysłałem prawie te same ale mi się komp pieprzy i nie wyślwietlił mi się ostatnio post:-/ Pozadrawiam.