SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Ból przy skrzywieniu bocznym kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekarz i prześwietlenie. Trzeba określić jak duże jest to skrzywienie i czy nie ma żadnych zmian zwyrodnieniowych. Warto zaznaczyć że lekkie skrzywienie(nie boczne,a trójpłaszczyznowe) posiada połowa populacji.Wiele osób nawet o tym nie wie,a żyje normalnie i funkcjonuje;-) Co innego jeśli jesteś krzywy jak paragraf. Wtedy to w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-09-12 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy booster teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak boisz sie clomidu to odblok zawsze mozesz zrobic nolvadexem.. poza tym, jezeli bierzesz saa a a nie chcesz brać odbloku bo wyczytałes o skutkach ubocznych to ---> %-) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-08 11:42:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2014-12-08 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie ożywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wygląda ale guzik wie, tacy też się zdarzają. skuł porządnie dupsko i jest jak jest imo bez sensu od razu po treningu białko wrzucać- chcesz to załaduj bcaa, bcaa+ carbo (nie wiem czy kreatynę lecisz to do tego też dorzuć) po ~20-30min zawsze białko wrzucałem, świeżo po intensywnym treningu nie ma sensu wrzucać białka dexter, a jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2015-02-01 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi rada

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można skonkretyzować odpowiedzi na pytanie zadane przez Ciebie, aczkolwiek Ty jesteś głównym producentem w sprawie decyzji modelowania swojej sylwetki. Nade wszystko jeżeli chcesz bardziej sprecyzowanego feedbacku, wstaw zdjęcia. Będziemy mogli Ci pomóc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-05-20 12:08:32

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-05-20 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w czasie kontuzji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet jeśli mój fat to 25-30%? Mogę dołączać już aeroby w postaci spacerów- dziś pierwszy około 1h, wszystko git, bez bólu. Myślę, że powrót do lekkich treningów siłowych to kwestia miesiąca- dwóch, a przez ten czas mógłbym zrzucić sporo tłuszczu. Masa mięśniowa i siła przychodzi mi bardzo łatwo. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2016-07-04 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cleanbuterol

    Post
    Doping

    najlepiej jak to stosować, jakie cykle itp chodzi mi o max stosowania 2 miesiące Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-21 15:30:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-12-21 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Smartband do 200 pln

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-11-28 18:41:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2018-11-28 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba na biologii w szkole miałeś lekcje o rozwoju ciała człowieka i uczyli do kiedy trwa wzrost. Co możesz sam zrobić? Kładź sspać najpóźniej o 22, śpij min 7 godz, jedz regularne, zbilansowane posiłki I tyle. Nie ma co rozpaczać. A z tymi 15 latkami co mają 180 cm nie wszędzie tak jest, mam gimnazjum pod blokiem, no sorry, taki wzrost nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-01-26 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pamiętaj, że Napoleon też był niski. Ale generalnie znam ten ból. Tylko, że mi akurat biologia zrobiła psikusa, bo w mojej rodzinie wszyscy wysocy (brat z ojcem w moim wieku mieli grubo ponad 180 cm teraz oboje prawie po dwa metry, mama też dość wysoka jak na kobietę), wszyscy dobrze zbudowani, chłopi w rodzinie szerocy w barach a ja zawsze byłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-01-26 23:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tym rządzili, to nie do końca czasownik dokonany powinieneś użyć ;-)Tzn rzadzili kiedys razem ( prezydent i premier ) a atualnie rządzi jeden (pociąga z tyłu za sznurki :P:P ) @wysocki...... - może nie tyle że rządzą co najgłośniej krzyczą %-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-01-27 17:42:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2019-01-27 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PLAN FBD ? ZOSTAWIC ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz co drugi dzień. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-21 17:10:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-01-21 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBD ? ZOSTAWIC ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To daj 2 dni treningowe co drugi dzień + 1 basen. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-01-21 17:16:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-01-21 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk w sprayu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a może hammerite młotkowy ? na allegro 0,7l stoi 19,99zł Zmieniony przez - PonG-jp w dniu 2010-02-13 12:33:32

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-02-13 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Night czy Dymatize XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego jajka są nierozsądnym rozwiązaniem ? Nie jestem głupi, wiem jakie było pytanie, ale wg mnie zawsze jedzenie lepsze od prochu Zmieniony przez - whime w dniu 2011-07-10 14:10:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-07-10 14:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Night czy Dymatize XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawiązująć do wypowiedzi whime Dla mnie ma bardzo duże znaczenie :) nie zjem przed snem twarogu po spie przynajmniej 10-11 godzin ;D a taki twarożek to na pół nocy mi nie styknie ;> Zmieniony przez - Bajce92 w dniu 2011-07-10 17:27:13

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-07-10 17:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Night czy Dymatize XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy 12h bo tego nie mówiłem :p ale więcej niz ten twarożek ;P ja z dymatize akurat mam wanilie ;p w smaku ok, tylko aromat mi nie pasuje ;p i domyć szejkera nie moge xD smrodek :) Zmieniony przez - Bajce92 w dniu 2011-07-10 18:06:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-07-10 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna! która lepsza? podziel się opinią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A używałeś wyszukiwarki? Mimo tego że nie siedzę w dziale OiS prawie w ogóle,widziałem tego typu pytania setki razy na forum;-) Mono to mono-bierz w prochu,bo najtańsze. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-12-05 20:45:23

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-12-05 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - jeden większy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Człowiek z natury jest niesymetryczny. Pogódź się z tym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-04-18 12:00:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2015-04-18 12:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B- cykl na 30dni- warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie nie nie... spokojnie Panowie. Żadnych antyestrogenów nie chcę zażywać- uważam, że to jest dobre dla osób, które są po ostrym cyklu po sterydach anabolicznych lub z patologią związaną z nienaturalnym podniesieniem estrogenów. Tutaj chodzi mi o płeć M. Co z tą L-DOP'ą? Czy nagłe jej odstawienie nie powoduje rozregulowania układu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-02-17 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B- cykl na 30dni- warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy wzrost prolaktyny odczuwam po przez brak kobiety. Dokładnie brakiem związku od 7 miesięcy i nadużywaniem masturbacji... Sorry, walę prosto z mostu Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2016-02-17 15:59:51

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-02-17 15:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)