s

Ani jedno ani drugie,opcja brania solo tych środków mija się z celem, 100 tabsów mety co na tym zrobisz napuchniesz wodą zablokujesz odstawisz i wrócisz do punktu wyjścia. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2020-03-24 16:50:17

Pytam bo wczesniej otrzymywalem wyniki w jednostkach mIU/l i dlatego lepiej mi to zinterpretowac w tych jednostkach. Czy jak przez pol roku mialem z 2000 mIU/l lub duzo wiecej to moze to zle wplynac na moja przysadke mozgowa i ogulnie na moje cialo? Bo podobno jak sie ma powyzej 100 ng/ml to oznacza to guza przysadki mozgowej. Moj wynik to 25.70 [...]

Ale robić to stopniowo? W sensie zwiększać z tych "moich" 1800kcal? Ta wartość 2800kcal mi wyszło aby utrzymać moją wagę, więc 2400 powinno być raczej ok Zmieniony przez - rafcio391 w dniu 2020-03-24 16:29:43

Dobra, czyli muszę zwiększyć kcal w diecie. Z tego co mi wyszło, potrzebuję ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2821 kcal (póki są te #koronaferie i prawie nic nie robię) Czyli z 1800 wejść na 2400? Z tego co słyszałem to trzeba robić to stopniowo (ten tydzien np 2000kcal, a next 2200 i jeszcze next 2400)? Zmieniony przez - rafcio391 w dniu 2020-03-24 16:16:51

No szczegolnie ment i dhb. %-) nie taki caly. Podstawy sa ok i tyle. Bylem mega zwolennikiem ale cos za duzo wpadek w krotkim czasie. j**ie wałem. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-24 16:13:23

Czy to wg przelicznika to 520 jednostek? Bo podobno trzeba pomnozyc razy 20. Czyli 25.70 razy 20 to wynosi ok. 520 tak? Na innym badaniu jak mialem wynik 1750 jednostek to pisalo ze norma jest do ok. ponad 400 czyli wychodzi na to ze moze mam w normie tylko ten posilek mogl miec wplyw i dlatego jest lekko powyzej normy. Mam racje czy nie? [...]

Witam, chciałbym potrenowac w domu i miałbym kilka pytan: (cel to fbw/rzeźba - ale głównie góra - ze sprzętem ławka + hantle) - zamierzam (po dobraniu oczywiscie odpowiedniego obciązenia) wykonac plan umieszczony na tej stronie, konkretnie ten [...]

1. Iran vs USA 2. płonąca Australia 3. pandemia koronawirusa 4. łatwe ... wiadomo krach finansowy 5. hmm ja wiem ? zamieszki może jakieś ? a wy macie jakieś typy na kwiecień - maj ? Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-03-24 15:28:05 Ucieczka kosmity ze strefy 51 %-)%-)

1. Iran vs USA 2. płonąca Australia 3. pandemia koronawirusa 4. łatwe ... wiadomo krach finansowy 5. hmm ja wiem ? zamieszki może jakieś ? a wy macie jakieś typy na kwiecień - maj ? Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-03-24 15:28:05

Spoko masz że blisko ;) u mnie prawie 40km, w zupełnie inną stronę jak praca+inne wojweódzctwo...chyba skonczyły się dobre czasy ;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-24 15:08:17

A ja to powiem, że idę na zakupy do mojego dillera i ch**. Muszę kupić teścia bo jak nie przybije to mi spadnie do zera, dostane depresji i się zabiję %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-03-24 14:57:33

Hmm no, póki masz szwy, czyli przez 2 tyg po zabiegu raczej nic. Potem trzeba się oszczędzać trochę. Ja po 3 tyg już przewalałem wory po 10-20 kg ale też nie za długo i uważałem, żeby nie nadwyrężać się. Ale i tak mi się chyba blizna zrobi trochę szersza na jednym cycku. Więc polecam jak najdłużej się starać nic nie dźwigać za bardzo, tak żeby się [...]

24.03.2020 Wtorek (1 tydzień redukcji) Kolejne cardio z rana na czczo za mną, a potem po dłuższej chwili trening. Brakuje mi tych siłowni, bo niby mam dość tak tego obciążenia, ale wiadomo, że to nie to samo. Tak jakoś wchodzę i nawet nie mam ochoty nic machać, nie ma tego pier**niecia co na mordowni u Łukasza %-) Wiedziałem, że po tym pullu [...]

Dwa tyg i juz czuc roznice. Nie koniecznie wroci do normy ale poprawi sie cos ;-) Nie ma co porownywac bolda do mastera i jego wplywu na estro. Calkiem inny mechanizm. Bold potrafi skasowac estro w ch** a masteron mooooze kilka oczek zbije. On dziala bardziej na e1. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-24 14:27:55

a ile czasu trzeba aby móc powrócić do np pracy? bo czasem w pracy trzeba coś wziąć, czasem coś przenieść i trochę rękami pracować. bo będę miał z 2,5 tyg w Polsce planuje od razu iść pod nóż, i mogę dobrać z tydzień zwolnienia, ale czy mi to starczy ? Zmieniony przez - Nyste w dniu 2020-03-24 14:27:49

Gino bardzo małe, z tego co parę lat temu robiłem usg, ale trochę tłuszczu (nie do spalenia, próbowałem) i duże sutki które są największym problemem, i głównie na ich zmniejszeniu o 50% mi zależy. Zmieniony przez - Nyste w dniu 2020-03-24 14:13:55

Teraz jestem na pregnylu ale nie wracam na razie na testosteron bo nadal będziemy starać sie o bobasa a od 3 dni biore Alprazolam na noc najmniejsza dawkę bo lekarze przepiali 4x dziennie nie widzę takiej potrzeby .Wiele osób mialo jedyś racje jak poznasz ciemną moc i jej siłe i dobro i tak wrócisz tzn twoje ciało bedzie [...]

Kocur_78 ale Wrocław MP WPC raczej nie odpuścimy(mam nadzieję) w 2019 było super!!! METRO-FLEX ogranizuje - II MŚ SM w WL w terminie 29-31 maj w hali AWF we WROCŁAWIU - III MP WPC w TS w terminie 22-25 październik w hali AWF we WROCŁAWIU i myślę że panika się skończy i obydwie imprezy się odbędą bez problemu Natomiast SPORTOWE PUŁAWY & METRO-FLEX [...]

Dawno nic nie pisałem ale dużo się działo , po odstawieniu sermów a czułem sie już na nich zle bo byłem ponad 5 mcy ok 4 tyg temu odstawiłem niby nic się nie działo ale po ok 15 dniach zaczęło ze mną się dziać - Poty , zawroty głowy , do omdlenia brak apetytu , wymioty .całe ciało zatrzepotało mi sie trząść, bezsenność lęk [...]

Nie ogarniam tych narzekan na Adesanye - zrobil to, co mial zrobic, czyli trzymac dystans, punktowac, kontrowac. Adesanya czekal na kontry, Romero szukal nokautu - czasem tam sie zdarza, ze jak sie trafi dwoch specyficznych zawodników, to zamiast walki mamy szachy, tylkoe tyle i az tyle. Romero poza paroma bombami, ktory trafil na poczatku, nie [...]