SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Kasza gryczana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacquess sogacz za kasze nie musze niczym zastępować ani makaronem ani ryżem tak smakuje a dawniej na sam zapach mnie na wymioty brało Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-05-31 22:33:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-05-31 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EliteXC - Primetime Iceman2 rip Xvid - 624 x 352 AC3 - 48000Hz 128 kb/s Middleweight Title Match -Robbie Lawler vs. Scott Smith http://rapidshare.com/files/119274517/EliteXC_-_Primetime_-_Robbie._Lawler_vs_Scott_Smith_-_www.fight2live.net.part1.rar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2008-06-01 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla niego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, soorki ze nie napisałem nic wczoraj, Rozmawiałem z Marcinem do wydania ma 100zł Diete trzyma w 100% niedługo bedzie zmieniał iz przybrał 7kg i czeka lekka modyfikacja diety, warzywa spozywa codziennie w 2 posiłkach do tego Olimp Witamin Plus, niebawem uloze mu cała diete napewno znajdziecie ja w dziale odzywianie wszystko bedzie na dniach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2008-06-01 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O.S.T.R był u nas całkiem niedawno, chyba 18 maja dokładnie Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-06-01 21:33:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 184cm waga 97kg + 0,3kg (rekompozycja składu ciała-tk.tluszczowej i miesniowej) ramie 44,5cm + 0,5cm udo 65,5cm + 1cm przedramie 35 +0,5cm talia 85cm -2,5cm łydka 41cm +1cm podsumowanie : Kalorycznosc ustaliłem po drobnych modyfikacjach na poziom zerowy(moze z delikatnym plusem 100-200kcal) dlatego waga szla powoli do [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wygladalo to tak 13:45 wyjazd z kumplami z akademika komunikacją miejską 14:00 przyjazd na dworzec PKP w Katowicach 14:10 zakupienie po 2 piwka na droge do wesołego, pełnego kibiców tramwaju 14:25 wyruszenie tramwajem "S" przystanku Dworzec PKP 14:45 dojechanie na Stadion Śląski i zakupywanie gadżetów 15:10 wejście na stadion [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2008-06-02 03:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /i] Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-02 13:31:03

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron testosterone hormonum sive analogum G03BA Działanie: Naturalny hormon androgenny wytwarzany przez komórki miąższowe jąder (komórki Leydiga) u mężczyzn. Odgrywa zasadniczą rolę w pobudzaniu i utrzymaniu funkcji seksualnych mężczyzny. Pod jego wpływem następuje rozwój jąder, pęcherzyków nasiennych, moszny, gruczołu krokowego, prącia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2008-06-02 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie rozumiem w b dopisałeś żebym na podciąganie zmienił... wiosłowanie sztangą podchwyt poszukaj jak wygląda to ćw . a w fbw maja być tylko złozone ćw a nie jakieś modlitewniki . A i jeszcze jedno pytanko: mogę robić np. 2 ćwiczenia na jedną partie mięśni podczas jednej sesji??? Np. klata- wyciskanie 3*15 i rozpiętki 3*15. Czy lepiej po jednym [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2008-06-02 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje w hipermarkecie carrefour jako pracownik ochrony tylko prosze nie kojarzyć z jakimś ochroniarzem Pracuje na monitoringu.Monitoruje cały obiekt.Bardzo miła i przyjemna praca szkoda tylko ze siedząca 8h dziennie-10dni wolnego w miesiącu nie jest zle, a moim przełożonym szefem ochrony całego obiektu jest mój kolega, więc niemoge [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka lat temu byly robione badania... w ktorych 'wyszlo' ze jezeli dzienne spozycie fruktozy nie przekroczy 50g (wartosc umowna oczywiscie) to nie mamy sie zbytnio czym przejmowac... ...fructose can be converted to glucose derivatives and stored as liver glycogen — which is good if you're physically active. However, the liver's ability [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-06-03 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazeem, dobra robota Mam takie pytanie do Nazeema i Renegata. Wiem, że to dość ciężko ocenić, ale powiedzcie mi jaki był poziom sobą prezentowali początkujący w kat 75, 80 i 85?? p.s. "Kropla Bezkitu" rządzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 01:26:09

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2008-06-03 01:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj Mariola! Widzę, że nie tylko ja znam takie kawały p.s. w sumie dobrze, że nikt na mnie nie głosuje - tzn, że nie jestem małpą <sam se samobója strzeliłem> Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 11:08:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy, wejdźcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWKI Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-03 13:01:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2008-06-03 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty Marry nie musiałabyś bronić Słabego, bo mam jeszcze resztkę zdrowego rozsądku ....Chyba p.s. Skrót rozwinęłaś "fachowo" Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 14:49:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po kreatynie są spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do autora - Na przyszlosc: jesli nie masz diety nie pakuj kasy w krete. Lepiej doloz te pieniadze do miski. Co do spadkow to zapewne beda jesli bedziesz mial takie podejscie do odżywiania to spadki beda nawet bez suplementow. P.S. Tyskie pogrozki Na luz panowie... to kulturalne forum. Z takim czyms na czata Zmieniony przez - Felicjusz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2008-06-03 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażenie oliwą na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html tu jest podane że można smażyć na oliwce jest odpowiednia lepszy jest tylko smalec i olej palowy tak wynika z artu. Aha a jeśli chodzi o prozdrowtne właściwośc to j/w na pewno większość straci Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-03 20:51:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2008-06-03 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amazonica/dziennik-blog:) - walka o przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ciekawy masz rozklad tluszczu toż mówiłem, że Ci chętnie opchnę A boczki to mam masakryczne . Może i nie takie wielkie, ale strasznie odporne sqr... . P.S. No ale napisz, że jak na 6 tygodni to ładnie, no napisz... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-03 22:01:30

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2008-06-03 22:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real czy fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    co ty gosciu fanzolisz. bez pojecia i data waznosci ci zle wyglada. to jest L E K A R S T W O. rozumiesz? to jest produkt farmaceutyczny przeznaczony do leczenia i podlega regulacjom prawnym i jakosciowym. stad ma taka, a nie inna date waznosci. natomiast czy to jest legit? odpowiadam - na podstawie zdjec i nr serii: NIE WIADOMO. dlatego skoro [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2008-06-04 00:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Mróz nie żyje...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Była znakomitą siatkarką Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-04 13:07:07

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2008-06-04 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)