s

Ja bym pisał, ale nie mam siły. Idę spać Dupa zbita, jednak nie mogę spać Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-09 12:46:56

Najlepsze jest masło orzechowe - 600 kcal na 100 gram, a zjeść 100 gram nie problem, a wchodzi bardzo łatwo. NAleśniki i kromki z masłem orzechowym to cudo. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-02-09 13:51:54

Ehh, w Polsce człowiek o własny kąt walczy, a w UK se kuźnie wymyślają (dobrze pamiętam Pilek, żeś emigrant?)... A tak poważnie to życzę udanej kuźni. Coś konkretnego planujesz wytwarzać czy po prostu takie hobby i se będziesz nawet podkowy dla przyjemności tworzył? Prosiaczku, pisałeś coś do moderacji naszego szacownego forum aby odpowiedni [...]

k***a Panie grind , my chyba jesteśmy bliżniaki 4 jajowe film o Rysiu właśnie skończyłem oglądać %-) ... patrzam a tu wrzutka ... film o Rysiu panowie taka sprawa jest ... Kolega SzK poparł mnie , Wy też pomóżcie https://www.sfd.pl/Status_Trolla_dla_Prosiaka-t1185516.html#post-18837439 Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-02-09 16:40:08

k***a Panie grind , my chyba jesteśmy bliżniaki 4 jajowe film o Rysiu właśnie skończyłem oglądać %-) ... patrzam a tu wrzutka ... film o Rysiu panowie taka sprawa jest ... Kolega SzK poparł mnie , Wy też pomóżcie https://www.sfd.pl/Status_Trolla_dla_Prosiaka-t1185516.html#post-18837439 Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-02-09 16:40:08 No [...]

Zaczęli mnie podłączać do koncentratora tlenu na noc i ona tak cholernie buczy, że nie mogę spać. Mam całe gardło zawalone ropą co mnie wnerwia bo miałem przytyć a nie mogę prawie przełykać. W dodatku jestem d****em, bo niechcący dałem ten post nie pod tym tematem co trzeba. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-09 23:15:27

Dobra skapnąłem się właśnie o co chodziło z tym Darthemxd Nie mam czym poslodzic herbaty. Myślicie, że jak poproszę pielęgniarke o glukoze to mi da? Bo gorzkiej to ja nie wypije :/ Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-10 14:11:02

Tylko gardy nie opuszczaj zabstyl%-) Ale obrony zazwyczaj wszyscy zdają. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-02-10 18:08:00

Myślę, że mięśnie (a raczej siła jaka się wiąże z regularnymi ćwiczeniami) jest przydatna w życiu, ale można się bez tego obejść. W ogóle nie rozumiem tego ślepego podążania za sylwetką. Mam w klasie taką koleżankę co właśnie tak za wszelką cenę chce być bardzo szczupła. Stosuje różne diety bez skutku a tylko niszczy sobie zdrowie. Raz mi [...]

No nieźle musieli się wkurzył rip, wpisujcie miasta. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-10 22:58:47

Antos Ma ktoś linkdo g****burzy, którą wywołał? %-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-02-11 06:23:06

Co do posiadania rodzeństwa, to jest to rzeczywiście super sprawa. Ale jeśli jest między Wami duża różnica wieku, to ma to też swoje wady. Jak to, że wlascicwie nie wychowujecie się razem, bo kiedy Ty zaczynasz dorastać rodzeństwo jest już praktycznie dorosłe. Przez to na przykład mnie brat zawsze traktuje jak dziecko. Jaką w ogóle mieliście [...]

11 lat to różnica zbyt duża. Już nawet zbytnio rywalizacją tego nazwać nie można. Ja zazwyczaj przegrywałem, ale w takiego kosza 1 vs 1 udało się wygrywać. Co do Antka to te 1300 lat zleci szybko. Ani się obejrzy, a już będzie z nami se w spamie pisał. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2019-02-11 14:03:45

Yoshi, dałoby radę jakoś napisać maila do Antosa coby dołączył do nas z nowym kontem i nie walczył z kulturystami? Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-02-11 20:38:59

Yoshi, dałoby radę jakoś napisać maila do Antosa coby dołączył do nas z nowym kontem i nie walczył z kulturystami? Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-02-11 20:38:59 Ja nie mam kontaktu do Antka, a nawet jeśli, to jako moderator nie mogę ingerować w decyzję innych modów, a tym bardziej adminów i go odbanować. Niech pisze do administracji w tym [...]

W ogóle wtedy ta sonda chyba rzeczywiście była jakoś źle założona, bo teraz też uwiera ale nie tak, że mam ochotę ją sobie wyrwać z nosa. Pan doktór powiedział, że jak trochę mnie podtuczą to idę do domku. Także trzymajcie kciuki, żebym szybko zgrubnął. Muszę przytyć minimum do czterdziestu kilo, bo lekarze się zastanawiają czy z taką niedowagą [...]

SzK - w unilateralnych jest różnica. Nawet cały mój trening skonstruowałem tak, że dwa razy w tygodniu robię właśnie lewą stronę ćwiczeniami unilateralnymi - czyli np bułgarskie siady, side planki, focze wiosło ( na jedną rękę), pompki na jednej ręce, cięzki ściskacze, zwisy na drążku jednorącz. Wszystko lewą ręką I jest lepiej niż było, ale to [...]

Dremor, z własnego doświadczenia mogę polecić trening mięśni szyi. Wystarczy paredziesiąt razy pokręcić głową w pozycji leżącej, żeby porządnie skatować tę partię. Po pewnym czasie zdecydowanie czuć różnicę w stabilności odcinka szyjnego A na bóle szyi można spróbować masażu piłką, mi akurat bardzo pomaga, ale w tym przypadku wiem, jaki jest [...]

Dzięki, ja robię trening mięśni szyi, ale zbyt ubogi - bo ja robię "tylko" tzw. cofanie głowy, albo zgięcia leżąc - ale przy zachowanej "wbitej" w szyi brodzie. Jednak teraz zacznę robić wszystkie zakresy, bo fakt, że kiedyś miałem poprzykurczaną szyję chyba chronił mnie przed kontuzjami, a teraz jest luźna ale słaba pewnie w chvj, szczególnie [...]

Przynajmniej nie musisz płacić podwójnie za wizytę u fizjo };-) Z tymi masażami to zależy od źródła problemu, bo jeśli np. związane jest to z dysfunkcją jakiś włókien mięśniowych, to zazwyczaj nie ma przeciwwskazań, ale jeżeli podłoże bólów jest związane z problemami w układzie kostnym, to masaż jest często niewskazany a nawet zakazany Zmieniony [...]