SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Włąsciwości profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Looz.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-10-07 00:16:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-10-07 00:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania ostrowie torby po 500g-20zl za torbe....smak naturalny Zmieniony przez - salix w dniu 2006-10-07 19:03:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-10-07 19:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana :)

    Post
    Doping

    no tak, sexy boy jesteś zico89, ale teraz juz stąd idź Zmieniony przez - mrwallace2 w dniu 2006-12-30 12:17:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2006-12-30 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! 180cm i 53kg co robic?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze masz szansę. Jednak wszystko zależy jak się do tego przyłożysz. W regulaminie działu masz linki do artykułów pomagających układać samodzielnie diety. Do tego dołóż treningi na siłowni i wszystko powinno się ułożyć. A co do tego ile ci dieta da w ciągu miesiąca to zależy głównie od tego jaka ona będzie i od twojej genetyki co akurat jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2007-02-15 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwardia..

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ,, Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-09-24 21:30:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-09-24 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    węgli nigdy za mało. do tego jak chce lykac bialko to nie ma dopracowanej tej diety Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-25 17:08:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-10-25 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków// MT,KB, Boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    przyjdz na trening w środę to porozmawiamy szczegółowo. Telefon jest na stronie lub przez gg 472273 www.muaythaikrakow.pl Zmieniony przez - bloodfight w dniu 2010-11-02 08:39:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-11-02 08:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 10mg

    Post
    Doping

    indyjskie 5-ki z piwnicy:-) pharm chemical ma 10 ale wychodza jak 5 tki%-) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-08-04 17:25:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-08-04 17:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metanabol 10mg

    Post
    Doping

    Alphabol Alpha Pharma 10mg , Genessis 10mg Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-08-04 17:37:55

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-08-04 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    " Ludzie kupują i mają.. stojak na bieliznę " :-) Nie da się ukryć ;-) Obowiązkowa jest też waga :-)), prosto z NASA ;-) która Ci zmierzy wszystko co chcesz, i czego nie chcesz :-) . P.s. mam nadzieję, ze gospodyni nie pogoni nas z tą gadułą o super-hiper pomocach treningowych.;-):-) Chociaż , trochę spamiku jeszcze nikomu nie zaszkodziło :-PP

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam: Imię : Michał Wiek : 18 Staż : 13 miesięcy Waga : 75 Wzrost : 180 Testowane przedtreningówki : S.A.W / Shleha / Napalm Posiadam wyłącznie jedno zdjęcie z listopada . http://zapodaj.net/4141a8fb29897.jpg.html Pozdrawiam i życzę powodzenia reszcie uczestników.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam: Imię : Marcin Wiek : 23 Waga : 74 Wzrost : 168 Trening: A klatka:(pierwsze cwiczenie jest cwiczeniem wlasciwym, wyciskanie sztangielek to twoja baza, podstawa gdzie starasz sie nakladac jak najwiecej, jednoczesnie zachowując pelen zakres i technike ruchu, reszta cwiczen jest pomocnicza i tu glownie liczy sie technika i wywolywanie [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam wzrost .-174 masa -77 wiek-18 Mam na imie Marcin ćwiczę od dwuch lat przygode z siłownią zaczołem od redukcij tkanki tłuszczowej , w tej chwili jestem na masówce moja masa na dzień dzisiejszy ( 11.styczeń.2013r) tookoło 77 kg , brałem take suplementy jak : -kreatyna -przedtreningówki (jack3d ), (s.a.w.) - uzpełniacze diety takie jak [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam , pragnę zgłosswój udział w konkursie na test Hyper Pump aktualnie kończę się masować i zaczyman redukcję zaczołem 2 tydzieć wiec na teście będzie widać jak ładnie idze wszystko do przodu i pompe :D Nie mam zdjęć akualnych bo nie lubie robić sobie zdjęć jak jestem po prostu gruby na masie ma 2 filmy z maxów jakie udało mi sie osiągnać w [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 11:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam! Imię : Sławek Wiek : 20 lat Staż treningowy : 2 lata Waga : 71 Wzrost : 174 Moje poprzednio testowane suple przed treningowe: S.A.W, Napalm, Nitrobolon 2 Obecnie jestem po cyklu redukcyjnym i bardzo chętnie chciałbym przetestować HYPER PUMP. Na pewno dało by mi to dodatkowego kopa do treningu jak i do relacji z jego działania. Oczywiście w [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w Twoim wieku zajmij się ćwiczeniami z obciążeniem własnego ciała + dobrze się odżywiaj Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-05 15:18:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2013-02-05 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki

    Post
    Trening dla początkujących

    to są syfy, tak samo jak prostownice przy ławkach. Robią je po to, zeby natrzepać więcej kasy, a rzadko kto ma tak dopasowane ciało, że robiąc rozpiętki właśnie o te rączki izoluje prawidłowo klatkę. Odradzam ci w 100% i radze sztangielkami popracowac. Zmieniony przez - maroko1197 w dniu 2013-04-18 16:52:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-04-18 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    na lepsze ukrwienie mięśni i dłuższą pompę tak przynajmniej piszą:) Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-02 19:09:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-01-02 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie po spożyciu tych suplementów mogę zjeść posiłek? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-02 19:19:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-01-02 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy

    to mam nie brać AAKG po treningu? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-02 19:48:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-01-02 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)