4 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/f2505d9ae52c4f59ab75d0b793423d1d.jpg /SFD/2020/12/20/b7b638b077f84baeb611c76b1d841768.jpg /SFD/2020/12/20/675dbf7b58ca46ff94197dd379f1d58a.jpg /SFD/2020/12/20/421964ce129c459d9e78ac9cdc71e743.jpg /SFD/2020/12/20/ad5b0a6168504f2f8ff5d7035b2d5dd2.jpg /SFD/2020/12/20/e742c592230c465fb96d7adf58ec0ad7.jpg [...]
5 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/3fc38388d60340de9f46d61124d6821c.jpg /SFD/2020/12/20/c5a42a29935f4538b5ee0fbadd6d6060.jpg /SFD/2020/12/20/078f8506c99a4793a6b1b9d8576c5407.jpg /SFD/2020/12/20/389b9078dd1e4f43960e5635bf5c7bfb.jpg /SFD/2020/12/20/e9637bed0a494e5bba3ef69122170f51.jpg /SFD/2020/12/20/270100e010e543cd962989acd7c423fd.jpg [...]
6 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/d7b1119ff8a949ef864c352057ed6bdc.jpg /SFD/2020/12/20/61bac96bf93c496da4c04936046017c9.jpg /SFD/2020/12/20/80d48ddd44fb4a0fb852d163b882fffc.jpg /SFD/2020/12/20/26e2c9ba603e422489dc2ad96e64cb9e.jpg /SFD/2020/12/20/25c3f75774f7497a88db1d59703b71e0.jpg /SFD/2020/12/20/7cded94b146f416ab7d53e324cd9f76a.jpg [...]
7 miejsce na Mr. Olympia 2020 on jest wielki i szeroki, a najszersze przodem robi jakby miał 150 cm i mały szkielet %-) coś jak Arnold mówił o pozowaniu w 'Pumping iron' %-) /SFD/2020/12/20/8799dee759a74207abc832dcee5e61d4.jpg /SFD/2020/12/20/a3181418d2744d1e874c7cf668146304.jpg /SFD/2020/12/20/f353752cd07740eaa0a0e5a7eb0fe631.jpg [...]
8 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/d3b42ba75b624116a8d3c9c4fe64bd0c.jpg /SFD/2020/12/20/0c403c26faef44b7b888da62a3fcbf76.jpg /SFD/2020/12/20/e93df5e24c8a4bf6b78218459a45fde5.jpg /SFD/2020/12/20/9fded6a004d1458090b7961638548c85.jpg /SFD/2020/12/20/56a800968ca14b27b0bc3848fe8cf28e.jpg /SFD/2020/12/20/35637ec8249e4c90ac4f07ccb821f8e5.jpg [...]
9 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/9caead37677c474990dbafc623f223a9.jpg /SFD/2020/12/20/0af7e7ff7b3145ce8012ff4c4f1d5836.jpg /SFD/2020/12/20/6b19cf26a6534fcf8ca6ff9f69631707.jpg /SFD/2020/12/20/a3aba5e241e84bc193be411f67436140.jpg /SFD/2020/12/20/8a0ded490a08449585d5b5d5ed80671f.jpg /SFD/2020/12/20/f2f086127dab440690fc86f14fff44ff.jpg [...]
13 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/2ab09e669f264a00a20256e5f2e8e079.jpg /SFD/2020/12/20/045756a041de4e97b51a4965911e0af7.jpg /SFD/2020/12/20/0a29ad001aa44ff38b7cead415bf9a46.jpg /SFD/2020/12/20/c7f2c3508024485db807cc6dd9372983.jpg /SFD/2020/12/20/de4ce1b0cc66479db531fbcc54f43f85.jpg /SFD/2020/12/20/6172f7d89d554c5085002c912553af09.jpg [...]
14 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/6ee586a3ef3843068a4e3131e5dbb40f.jpg /SFD/2020/12/20/6017a9be7b3e43819f26d6080f4897fb.jpg /SFD/2020/12/20/22be57eebed343f1887a13000d27c1d2.jpg /SFD/2020/12/20/db43fbe650934622a5464e1cb839ad48.jpg /SFD/2020/12/20/b1a3efc596374f6f896dade41c4b1f3f.jpg /SFD/2020/12/20/76fea99d101847969763f28d92b128a4.jpg [...]
15 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/ea97d2f89e454974a3d61f2ee9356413.jpg /SFD/2020/12/20/e7ae4fa2ed294109822dc9eb5f00137a.jpg /SFD/2020/12/20/a5cd99ea517a43fb98ecbb013efc0b75.jpg /SFD/2020/12/20/211ea924e0474f38a6eacdca7b92f65d.jpg /SFD/2020/12/20/b30e32997f2d454db12cc42259a1d742.jpg /SFD/2020/12/20/cfebaf687fd84d118bbe9250f6ca9a14.jpg [...]
https://i.imgur.com/TQWbKa8.png Późna pobudka przed 10… Śniadanie, trochę roboty domowej i trening. Po treningu obiad i czas z Żonką. Spacerek i zleciało do wieczora. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek jaglano-marchwiowy z kremem orzechowym i musem śliwkowym 2. Stek wołowy z ryżem i olejem lnianym, surówka colesław 3. Sałatka z ryżem, [...]
Już jesteś w grupie „wysoki „ wiec nie zawracaj sobie tym głowy . Musisz sobie uświadomić , że są ważniejsze sprawy z życiu . W ciągu działa na nasz kręgosłup siła grawitacji przez co przestrzenie międzykręgowe się zmniejszają, w związku z tym normalne jest iż na koniec dnia jesteśmy o kilka cm niżsi niż rano (podczas nocy wszystko się normuje). [...]
100mg e2d - every 2 day (co drugi dzień) P.S. - masz rację nie znasz podstaw a mieszasz poważnie w hormonach. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-20 19:51:16
1 miejsce na Mr. Olympia 2020 (kat. do 96 kg) /SFD/2020/12/20/34c7df72f4fb46759b1d3da378b90a5b.jpg /SFD/2020/12/20/26b90d3cbf8d4acd8a5d9c5296527290.jpg /SFD/2020/12/20/d59fe9cf8f37408cbcbfc950dc098ca5.jpg /SFD/2020/12/20/d1d495248d3648ef9de0eb1d2f6389ff.jpg /SFD/2020/12/20/82856fa3910b41adbe7e7ca917a27fff.jpg [...]
5 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/92a61c68caaf4cff80dca0697c0ca92e.jpg /SFD/2020/12/20/1582ee33af18494784f2dbeb00e08d9a.jpg /SFD/2020/12/20/635ffb9679b4476295e504f044a90a7c.jpg /SFD/2020/12/20/c22908a5690541a28fefdc68132f521c.jpg /SFD/2020/12/20/f09957573c8047f8848c7f2f968da0c1.jpg /SFD/2020/12/20/c6658c9decb1466e8d9f82c5ad944c1a.jpg [...]
12 miejsce na Mr. Olympia 2020 /SFD/2020/12/20/bc13f456707d40848bd638e94d7f7e1d.jpg /SFD/2020/12/20/1057dfa07f54451a8192b3efcc601085.jpg /SFD/2020/12/20/33be7267ae184ebcaf4e666bcf378d16.jpg /SFD/2020/12/20/48fa60bcefc54e86b99548433e628d8c.jpg /SFD/2020/12/20/89bdc3e75e33402fa4be1dd8b15ea293.jpg /SFD/2020/12/20/14ae7ec22c3c4cacb877df4fd8c276b4.jpg [...]
A ja już po trzech treningach w lesie w Pandemia 2. Już także po Mr Olympia . Ale mam unikalny materiał,jeszcze z przed ogłoszenia wyników,gdzie dobrze Wam znani mistrzowie starej kulturystyki komentują formę 4 najlepszych Pro i prognozują wyniki. https://youtu.be/W9352UDo7Sw Zmieniony przez - masti w dniu 2020-12-20 20:08:23
wahania stężen biłeś 125 enana co 3 dni to miałeś tak: /SFD/2020/12/20/8f6bc992d2b041cf9275726e40b87c65.jpg Bijesz propa 250 co 5 dni to masz tak; /SFD/2020/12/20/6696e62d6a3240c7abc31e24129500a4.jpg Obydwa wtkresy to okres ok 15 dni Bij propa 100 e2d Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-20 19:40:58
dzieki wielkie za info, licze, ze sie cos ruszylo i bede w stanie zejsc z dawka. Prawda jest taka, ze clomid to mocny lek, dawkowania rozpisywane na forum pokroju 100-150mg dziennie nigdy nie byly medycznie stosowane. Dawki medycznze to 25-50mg ed max, a nawet 50 e2d badz 25 e2d. Rozumiem, ze po odstawieniu wszystko z ostroscia wrocilo do normy? [...]
20.12.2020 Trening - Alpe du Zwift x2. https://i.ibb.co/BVj898W/Zrzut-ekranu-2020-12-20-o-18-58-19.png https://i.ibb.co/ScdF3Kv/Zrzut-ekranu-2020-12-20-o-18-46-00.png Za dużo urządzeń jednocześnie odpaliłem i nie mogłem znaleźć z czym się połączył mój pasek HR i jechałem bez pomiaru. Dopiero jak Gośka się wyłączyła, to mi znalazło. Ale na Garminie [...]
Dobrze że już wracasz do żywych:-) Niedługo pewnie wracasz do mojej ,, kuźni" więc motywacja znowu Ci wróci :D Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2020-12-20 18:43:04
William Bonac IFBB Pro
