s

Zależy od miski Bardziej miska redukujesz ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-02 19:43:57 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-03-02 19:44:16

ja wam powiem ze cos przereklamowane to gw, cos tam czuje wiecej tlenu i tyle, z zabawek tego typu to do mk nie ma podjazdu, po mk juz w 1 dniu spie doskonale, pompa, nabicie, latwo sie redukuje..w lustrze zawsze na mk+++ Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-02 19:38:11

Zacząłem na drugi dzień trenować w domu, mam gumy i robię porządny trening i wszystko sobie zapisuje, postanowiłem troche się wzmocnić i za 2 tyg sprobowac pojsc na drążki, aktualnie robie 120-150 pompek na jeden trening - różnych i ćwiczenia z gumami oporowymi, do tego biegam - ale nie umiem się tutaj przestawić i biegam kiedy chce ale max [...]

najlepiej najzdrowiej to idzie tak po przerwie- 2miesiace test 500mg, kolejne 2miesiace test750, kolejne2 dokladasz master, dalej myslisz. Jak załadujesz z armaty od razu to sie wystrzelasz szybko a co pozniej? a heliosa i cukierki wrzucasz pod koniec jak juz nie idze, od poczatku heliosa w zyciu bym nie bral tylko jak juz krata na brzuchu bedzie [...]

Dwa środki anaboliczne na raz to chyba nie za dużo,? ale ok doceniam poradę, a co do Heliosu to ile for tyle opinie, i sam nie wiem jak go brać. Jak w ankiecie dietę mam opracowaną dokładnie. Aero i trening FBW 5x tydzień. Klasycznie na powtórzenia trening. Zmieniony przez - michu1983r w dniu 2021-03-02 19:18:00

Nie będę czekała z podsumowaniem do końca tyg bo u mnie od wczoraj tyle się pozmieniało że generalnie kończę udział w wyzwaniu :) Pomierze się i zrobię fotkę jak się wyspie i odpocznę .myśle że to przy piątku :p chociaż z wody to już chyba 2kg mi przyszło :p No a resztę za jakiś czas u mnie w dzienniku dlaczego tak a nie inaczej :) Aktywność 0 [...]

02.03.2021 Trening - Vo2Max. https://i.ibb.co/H7fP1LF/Zrzut-ekranu-2021-03-2-o-18-52-51.png https://i.ibb.co/yqNktKm/Zrzut-ekranu-2021-03-2-o-18-53-09.png Dziś ten sam trening, co tydzień temu. Poszło równie sympatycznie :-D 4 bloki 6 interwałów 40/20 s. Dieta: 1. Bułki z awokado, szynką i pomidorem. 2. Indyk z ryżem, rzepakowym i warzywami. [...]

W takim przypadku jak Twój myślę, że czas poprawi sytuację. Do tego takie okłady zimne j/w (ja kupiłem w aptece taki "woreczek" z żelem, który można zarówno schłodzić w lodówce, jak i zagrzać np w gorącej wodzie). Co do łapek kurzych - jakby na to nie patrzeć mój Teść miał problemy z kolanami i przez jakiś czas regularnie pijał wywar w łapek i [...]

https://i.imgur.com/KZjmE59.jpg MMA India W sprawę Khamzata Chimaeva włączył się sam Ramzan Kadyrov Ramzan Kadyrov, głowa Republiki Czeczeńskiej, twierdzi, że przekonał gwiazdę UFC Khamzata Chimaeva, aby nie rezygnował z kariery oraz uprawiania mieszanych sztuk walki. Pochodzący z Czeczenii, mieszkający obecnie w Szwecji Khamzat Chimaev jest [...]

( dat nie podaję z wiadomych względów , w obecnym czasie nic nie jest pewne ) Alexander Povetkin vs. Dillian Whyte II Anthony Joshua vs.Tyson Fury Canelo Alvarez vs. Billy Joe Saunders Krzysztof Głowacki vs. Lawrence Okolie to 4 najciekawsze walki w najbliższym czasie przynajmniej dla mnie , a na pewno będzie wesoło ... i kibicuje tak [...]

ok, więc będę tak na połowie starał się ją utrzymywać, ale ona chyba też coś leci w dół razem z estrogenem jak blokuje ari? CO do SHBG czym można go obniżać? Czytałem ,że WIT D, mam przepisany Solderol 7000 - 3x w tygodniu. Zmieniony przez - tentypmich w dniu 2021-03-02 18:18:21

1564,15 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-03-02 18:15:29

zabstyl ! wróciłeś ! chvj chvj hura !!! (oby na stałe) smutno i kwaśno tu bez ciebie było ... jak w tym filmie gdzie Leonardo DiCaprio grał dałna ktoś odszedł (mi w sobotę ) a ktoś powrócił zaiste niezbadane są wyroki na kolegium P.S technicznie rzecz biorąc wszyscy jesteśmy kosmitami ... po drugie nie wiadomo czy nie dotarli do ziemi jacyś obcy , [...]

No to wystraszyłeś już wszystkich :-D W tych Twoich półmrokach guzik widać sam zadecyduj czy zaliczyłeś 80kg do rankingu :-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-03-02 17:07:49 To fakt , nawet ciężaru nie widać |-)|-)|-)

Tak woda spada bo juz zeszlo prawie 2 kg ale czuje sie naprawde super i daje czadu na treningach ♡ to laweczka wielofunkcyjna. Czytam biblie ketogeniczna bardzo mnie zainteresowala ta dieta i zmiana paliwa z wegli na tluszcz. Czuje ze to dla mnie i nie zamierzam z tego zrezygnowac, bo samopoczucie psychiczne jak i fizyczne to bajka ♡ Jem 2000 - [...]

No to wystraszyłeś już wszystkich :-D W tych Twoich półmrokach guzik widać sam zadecyduj czy zaliczyłeś 80kg do rankingu :-? Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-03-02 17:07:49

/SFD/2021/3/2/248dfcfa3d7842ad9766f96c6635dd12.jpg Wyrzeźbione i widoczne mięśnie brzucha to cel wielu osób trenujących. To dość oczywiste bo jeśli zaniedbujemy swoją sylwetkę to najczęściej niekorzystne zmiany pojawiają się na brzuchu, czyli nagromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, a jednak większość z nas chciałoby mieć mięśnie [...]

https://i.imgur.com/a5Q9SJb.jpg Sean M. Haffey/Getty Images Jon Jones odpowiedział Danielowi Cormierowi przypominając mu swoją siłę ciosów Jon Jones zrewanżował się swojemu wieloletniemu rywalowi Danielowi Cormierowi, po tym jak „DC” stwierdził, że Jones nie będzie w stanie „nikogo znokautować” w wadze ciężkiej. Były hegemon dywizji półciężkiej [...]

Proviron - tylko under Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-02 16:04:14

A jakie ma to znaczenie skoro podajesz testa z zewn? ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-02 15:58:03