SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Domowa siłownia - wybór sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    cena dobra, nie wiem czy taniej coś wychaczysz z tej półki cenowej, a napisane że używane pare razy. mozesz sobie sam przeliczyć ile By cię coś takiego wyniosło, mzoe sięokaże że obciazenie masz gdzieś taniej i kupując wszytsko osbno by Cię wyszło taniej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-08-25 20:56:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2021-08-25 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowi kulturyści ze słabą genetyką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie sprecyzowales dokladnie - chodzi ci o slabe predyspozycje a posiadanie karty pro? teraz pro jest zdobyc duzo latwiej niz kilka/nascie lat temu :-) z takich slabych genetycznie pro ( jesli chodzi o caloksztalt ) to chyba stan efferding mi sie najbardziej kojarzy? z takich co startowali na olympi, to poczytaj listy mro z poczatku 2000roku i tam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2021-08-25 20:43:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Aaa nie pije...picie bicie...wszystko tak podobnie brzmi... Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-08-25 20:37:44

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Myślę,że zawalczycie bardzo mocno :) /SFD/2021/8/25/f2edc49cc9814835ac70e44955812edd.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-08-25 20:02:29

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 19:46:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5628)
  • Jakie talerze wybrać, stalowe czy bumpery?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wyglądają jak, a nie koniecznie są talerzami Eleiko. /SFD/2021/8/25/888cb420deb54300851c7bb0a2abbb3f.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-08-25 19:35:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2021-08-25 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Środa 25.08.21 Dzisiaj w sumie od rana w pracy także nic wesołego. Z nowości - znowu obudziła się i rośnie mi ósemka, więc pół twarzy mam spuchnięte i obolałe... xD. Ale to już norma, że zawsze coś musi być hehe :D. Waga na rano: 105,6kg Cardio: 25min na wieczór (Zaraz zaczynam xD) Trening: Tył uda i ramiona Wspięcia na palce siedząc - [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 447)
  • Jak sie czujecie na mencie ? Przy info dajcie cynk ile menta , ile testa i jak tam z estro i prolka Zmieniony przez - acidm w dniu 8/25/2021 12:02:12 PM Rewela ! Menta leciałem 50 ed , master 400-600 i test 1.2g . Estro nie ruszone , potwierdzone badaniami tu na forum , testowo leciałem bez ia . Prol tylo wystrzelił. Środek rewelacja jak dla [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 18:34:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39565)
  • Suty ci sterczą jak wentyle od STARA , badania były? Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-08-25 18:24:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2021-08-25 18:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exe daj 3 dni po tabsie później 0.5 co 3 dni Caba daj 0.5 tabsa zakladajac że masz 1 mg Pozniej badania i korygowanie dawki Caba pewnie tyle wystarczy Wysoki bf na pewno zwięksszansa na wybijanie e2 Przejść możesz kiedy chcesz z niczym nie musisz czekać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-08-25 16:34:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2021-08-25 16:15:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Bilem różne dawki z różnymi środkami 2x w tyg zazwyczaj. Libido nie do opanowania. Psychoza! mi master nie wplywa na libido 400 600 gram nic.. ale te kable 8-O corcia patrzyla mi na lape i mowila ze sie zrzyga %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 8/25/2021 3:29:00 PM

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)
  • Paatik ja bym chętnie pobiegła, a nie tylko oglądała ;-) Nadinka zawsze można sobie zrobić wycieczkę biegową czy długie wybieganie w górach ;-) Gorzej jak w te góry daleko. Ja akurat mam dość blisko. Napewno biegi górskie mają zupełnie inny klimat niż uliczne. Akurat XRun to cykl biegów, kilka imprez w ciągu roku. Jak mi terminy będą pasowały to [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 15:12:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6286)
  • Dzięki za odpowiedźi Hcg nie stosuje. Cabaser i exe nie mam. Ale postaram się (musze) załatwić. Doczytałem i rzeczywiście glownym powodem przemęczenia moze byc prolaktyna, która przed cyklem i tak byla podwyższoną. Poniżej badania przed cyklem /SFD/2021/8/25/99d0dc2b59c04aa48da220ae712dfc71.jpg Zmieniony przez - eapana27 w dniu 2021-08-25 14:00:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2021-08-25 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartłomiej Zakrzewski -Dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Od tego tygodnia delikatnie zwiększam objętość treningową ramion oraz nóg. Bo siła wiecznie szła w górę nie będzie więc zaatakujemy pod innym kątem. 24.08.2021 Ramiona , Brzuch 1.Prostowanie ramion wyciągu górnego podchwytem 3SR 12-15 pow 59x15 59x15 59x15 59x15 59x15 59x15 2.Uginanie z linką wyciągu dolnego 3SR 15-12 pow 73x15,15,14 73x15 78x13 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2021-08-25 13:41:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 89)
  • . Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-25 13:18:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2021-08-25 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej. Dziś byłem zrobić badania, które zleciła endo tj. ACTH (nadnercza), testosteron, kortyzol, wapń, fosfor, magnez. ACTH dopiero za 2 tyg będą, a resztę wyników odbiorę w poniedziałek. Swoją drogą robiłem je w szpitalu i kolejka taka jakby była jakaś promocja w lidlu %-). Ponad 1,5h czekania. No i pielęgniarka mówiła, że mam ładne żyły. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Złamanie miednicy a impotencja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jest, normalnie przy masturbacji jest wytrysk, bez erekcji. Wszystko jest tak jak wcześniej, poza tym że nie mam erekcji, nie miałem jej ani razu. W zasadzie przed samym wytryskiem członek trochę grubieje, ale nie jest to erekcja. Zmieniony przez - powene w dniu 2021-08-25 12:44:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2021-08-25 12:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędzone mięso czy jest zdrowe?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie, okazjonalnie można coś po prawidłowym uwędzeniu sobie wszamać ;-), ale nie za często. Cuda-wianki ;%-) powstające podczas wędzenia znajdują się na wysokiej pozycji na liście Międzynarodowej Organizacji Zapobiegania Rakowi, jeśli chodzi o związki chemiczne wywołujące nowotwory.. :) Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-08-25 12:44:08

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2021-08-25 12:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Lodzianin1 - FT4 1,18 ng/dl zakres 0.7 - 1.48 FT3 5,25pg/ml zakres 1.71 - 3.71 TSH 1,232 µIU/ml 0.35 - 4.94 anty -TPO 0,54 IU/ml 0 - 5.61 Aleks - Prolaktyna 9,09 ng/ml zakres 2.58 - 18.12 Estrogen 37,00pg/ml zakres 11 - 44 edit - już odpowiadam za szybko enter wcisłęm Zmieniony przez - Daw4d w dniu 8/25/2021 12:40:53 PM Zmieniony przez - Daw4d [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-25 12:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Wczorajszy powrót do treningów MC 35kg x 12 , 40kg x 12 , 45kg x 9 + 3 (już prawie idzie cała seria na raz) przysiad ze sztangą 10kg x 10, 10kg x 10, 10kg x 10 wyciskanie sztangielek na ławce 2x6kg x 12 , 2x7kg x 12 , 2x7kg x 12 , przyciąganie wyciągu dolnego do brzucha siedząc (bo górny był zajęty) 20kg x 12 , 25kg x 12 , 25kg x 12 OHP 12.5kg x [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2021-08-25 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jak sie czujecie na mencie ? Przy info dajcie cynk ile menta , ile testa i jak tam z estro i prolka Zmieniony przez - acidm w dniu 8/25/2021 12:02:12 PM

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 12:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39565)