s

oczywiscie ze poscie wiec do roboty goku z bannerem i zapytaniem czy mozna z tym postem p.s. serwis pilka.pl odmowił podawajcie jeszcze tutaj mi linki do jakichs serwisow gdzie moznaby wyslac zapytanie o banner Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-29 12:28:37

http://www.megaupload.com/?d=4K2BALYX http://www.megaupload.com/?d=VIBO5VCX http://www.megaupload.com/?d=MCMA84NR http://rapidshare.de/files/6015390/soccer.part4.rar.html w miejsce gwiazdek r a p i d s h a r e . d e Zmieniony przez - danielczyk w dniu 2005-10-29 14:26:19

Abosolutnie sie zgodze ze stwierdzeniem zę na kazdego dieta działa inaczej.Patce np. to słuzy, mi nie bardzo and that's all folks

Czyli trenujesz z przesuniętą chrząstką?? U mnie z oddychaniem jest ok alete odwewnętrzne kłucie po uderzeniach jest dokuczliwe. P.S. Przecież ten zabieg bys miał za darmo jeśli to Ci przeszkadza w oddychaniu. Weś tylko skierowanie od lekarza rodzinnego. Pozdro.

dzięki ale te treningi są opisane ogólnie a nie ma konkretnie na masę p.s. ale dzięki

link www.itf.prv.pl u mnie nie działa :> i czy tam są opisane wady kravki ? bo sam sie nad nią zastanawiam ale chce sie troche wiecej o niej dowiedzieć :] P.S.. czy taka kravka w typowych solówkach może sie przydać ? np. jeżeli też sie umówią goście żeby nie było atakowania na jaja/oczy/krtań i np. bicie leżącego.. ?

tu daje link i powklejam te fotki ale boze http://wiadomosci.o2.pl/?s=514&t=4843 nasze polki najpiekniejsze Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-10-29 18:37:03

wg mnie : Trening będzie wystarczająco intensywny jak będziesz się trzymał przerw między ćwiczeniami (120-160s) i między seriami - duże grupy (120 sek, klatka, brzuch, plecy, nogi), małe grupy (60 -90 sekund - biceps, triceps, barki, łydki, przedramie, kaptury) Dzień I - Klatka, brzuch i nogi (poniedziałek) a) klatka: - wycisk (na ławeczce, w [...]

już niedługo MŚ w TS w Miami i będe trzymał kciuki za Darka P.S. to co wyciskał te 250kg lub troche więcej to tylko dlatego że brakowało kółek albo poprostu więcej mu się nie chciało bo i tak wszystkich zostawił daleko w tyle

[...] A, B1, B2, B3, B6, B12, C, PP, E, D, K, H. Makroelementy: P, S, Cl, K, Ca, Na. Mikroelementy: Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Mo, Se, Cr, Ni, Si Enzymy: inwertaza, katalaza, pepsyna, trypsyna, lipaza, laktaza i inne. Białko 22g Tłuszcz 12 g Cukry 34 g Prowitamina A 18 mg Witamina E 3,20 mg Witamina C 20 mg Tiamina 0,92 mg Ryboflawina 0,54 mg [...]

173cm / 17 lat. (Mieszczę się w normach, ustalonych przez Sione)Niby nie tak strasznie mało, ale większość qmpli jest wyższych :/ Nie rosnę właściwie od 3 lat. Czy możliwe jest w ogóle, żebym znowu zaczął rosnąć, czy dać sobie spokój i wszczepić szczudła w d*pę? P.S. Wylliam - wyluzuj.

[...] nawet nie chce kłamać, moi znajomi wiedzą o co chodzi,ze to nie były by żadne bóle tylko moja obawa przed przytyciem;/ ja zadnych problemów nie mam ze zdrowiem i mogę jesc takie rzeczy, (aa przepraszam mam ze zdrowiem psychicznym heh,) tylko nie chce bo mam swiadomosc ze nic dobrego z tego nie ma. Rothen ale nie przepraszaj,masz absolutną [...]

Jest z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e.

dzieki szkoda tylko, że koleś za wszystko każe sobie płacić. Byłem na tych stronkach ale nie znalazłem nic konkretnego. Wiem jedynie, że trenuje według Heavy duty (mam jego artykuł w IRONIE i przedstawia trening klatki), mam z nim film "HIT's" z Mike Menztere'm i nic po za tym, a konkretniej interesuje mnie jego trening ale w necie nic [...]

marek428 po pierwsze: w miejsce gwiazdek r a p i d s h a r e. d e bez spacji po drugie: przeczytaj wypowiedz B-REALA i sam wywnioskuj dlaczego podalem wyniki pozdro

Tak moze byc czy jakos innaczej ?? P.S. Sogi weszy http://www.sfd.pl/temat203439/ - MOJE FOTO Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-10-30 12:06:29

siedzę, szukam i wynalazłam ciekawe linki - oczywiście chodzi o płatki owsiane http://www.sfd.pl/temat215269/ - interesujące, naprawdę warto poczytać http://www.sfd.pl/temat204802/ - a tu fajne przepisy Jest przepis na cisteczka owsiane (kolejna wersja) i ciekawe owsiane jedzonko, które zwie się "Chrupiąca granola". A teraz z innej [...]

no w sumie tak P.S. Dodalem mala ankiete Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-10-30 13:50:16

http://www.sfd.pl/temat220467/ Ja bym polecił przeczytać BRUTUS POLECA, jak przeczytałem troche artów już coś wiedziałem na ten temat P.S. tylko że link jest źle napisany na końcu jest "]" więc musisz o to skrócic ;/ Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-10-30 14:28:55

Oleksy to śmieć,zwykła szmata jak i jego koledzy którzy byli z nim w partii. Post jest nie o nim,bo znając zycie jego koleszkom*****a zrobią a nachapali sie strasznych majątków. I skończcie z argumentami typu: "Kaczyński*****owy bo to karzeł" z takimi hasłami to sobie pod lumperie,****a dorośli ludzie 20 lat na karku a argumenty jak u [...]