i nawet krzyczalam, wzywalam pomocy.... ale nikt sie nie zjawil!!!! hehe no coz efekt taki ze za pol godzinki mykam na dodatkowa sesje carbo dzionek piekny i sloneczny wiec az sobie HITa zafunduje z radosci a co...
DZIEŃ DOBRY W TEN PIĘKNY, SŁONECZNY DZIEŃ. Ja siedzę dziś w pracy, ale w sumie... dzień zaczęłam bardzo miło. Otóż Lancerto otworzył u nas stacjonarny sklep z odzieżą damską (o zgubo }:-( ) także wypiłam lampkę szampana i uczciłam tą sobotę zakupem cudownych cygaretek i pięknej spódnicy.... }:-( Nie wiem gdzie w tym będę chodzić, ale nie mogłam [...]
[...] używany do robienia okładów, maści poprawiające krążenie, jak również gotowe zimne kompresy. PRZYKŁADY LEKARSTW: Altacet, Altix ,Naproxen, Oczar ŻEL KOJĄCO ŁAGODZĄCY Udar słoneczny W tym wypadku należy zastosować specjalne chłodzące żele. PRZYKŁADY LEKARSTW: Panthenol,Sněhurka – żel z żywokostem Biegunka Apteczkę powinno się [...]
[...] 8. Prostowanie z liną 2x8-12, 1x15-20 45x12/10, 33x15 45x12/12, 35x15 50x11/10, 37x14 DC klata, tric, bark Solidnie weszło. Od samego rana dzień się układał dobrze, piękny słoneczny dzien, dobra energia i humor to i trening musiał być bardzo dobry. Liczyłem w wyciskaniu na dwie serie po 9p, ale to nic za tydzień powtórka ciężaru i będzie już [...]
tego wolałbym nie rozpowszechniać :) Mariusz postaram się w bardziej słoneczny dzień coś lepszego nagrać i trochę mocy bym nabrał i chciałbym te powtórzenia w lepszym stylu wykonać. I dopiero dam na otwarte dla wszystkich YouTube. Ale spoko jak bardzo chcesz to wyślij komu chcesz :)
[...] zająca z żółwiem) nad którymi w róznych postaciach do dziś głowią się studenci wyższych uczelni lub obliczyć obwód kuli ziemskiej mając do dyspozycji miarę i zegar słoneczny... Także geniusze tamtych czasów często otrzymywali imiona nawiązujace do ich sportowych osiągnieć.Na przykład powszechnie znany Platon-jego imię pochodzi od [...]
Witam, witam w ten piękny słoneczny dzień. Aż mi się marzy piwko i grill%-) Dzisiaj dieta taka jak wczoraj będzie, post trzymałem 17h ;) Treningu dzisiaj nie ma, dość solidnie czuję nogi, po wczorajszym treningu. Dzień wolny od uczelni ale straszny zapierdziel, autko trzeba przygotować do sezonu letniego a kolejki do wymiany oponek długie jak [...]
[...] podśmiewywać się z Itosu. Nagle judoka rzucił się do ataku i błyskawicznie uchwycił Itosu. w tej samej chwili staruszek przeraźliwie krzyknął i zadał pięścią cios w splot słoneczny przeciwnika. Judoka upadł nieprzytomny. Itosu oświadczył widzom, zaniepokojonym stanem judoki, że nie zabił przeciwnika, a jedynie obezwładnił i że widzą teraz co [...]
no przed treningiem sprobuj, moze to cos pomoze, i uwazaj z piciem tez tylko male lyki przed interwalami Musisz mocno cisnac na splot sloneczny, moze sie spinasz nie w tym miejscu??
ten temat nigdy nie przestanie mnie zaskakiwać........ cios w splot słoneczny to jeden z magicznych ciosów i dziwne by było gdybyście o nim na tym forum nie wspomnieli zdradziłeś tajemnice magicznego ciosu... zielu12 - omijaj goscia szerokim łukiem a jak sie nie odczepi to POWIEDZ RODZICOM. Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-11-06 21:20:58
[...] do bójki, potrzebuje jakiś porad, jak temu zapobiec Sprint na 60m powinien rozwiązać problem (a przynajmniej doraźnie) Możecie podawać jakieś czułe miejsca typu Splot słoneczny i inne :) Podać zawsze można, tylko że od wiedzy teoretycznej na ten temat do jej skutecznego zastosowania daleka droga... Wcale nie tak łatwo czysto kopnąć [...]
piękny słoneczny dzień wolny od pracy , a tu trener wyjechał , kobieta w pracy hmm więc co robić trzeba iść na plac zabaw |-) https://www.youtube.com/watch?v=itLs3pQenoc Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-08 20:22:47
Motivationy są zazwyczaj zarąbiste.:-) Co do twojego filmiku. Dużo tych zawodników kurde zostało w piękny sposób znokautowanych (uderzenia w splot słoneczny i w wątrobę) Pozazdrościć takich umiejętności i takiego rozciągnięcia, bo w tym sporcie to podstawa.:-))