słodkie

[...] a jednak duża różnica w cenie. Syntrax Matrix 2.0 /SFD/Images/2015/6/23/82cef6dbc0e646d8b4b090dd6fc2568c.jpg ORANGE CREAM Smak 2/10 Smak mi nie podszedł, preferuję bardziej słodkie białka, to było dla mnie za bardzo kwaskowate. I nie dość że kwaśne, to jeszcze trochę gorzki posmak. Rozpuszczalność 7/10 Może być, choć chwilę zajęło mieszanie, [...]

[...] Suple: Ca+D, Mg+B6+B12+kwas foliowy Napoje: woda, latte z sojowym, sok z wodą, kompot wiśniowy ( trzeba w końcu jechać do sklepu po nową zgrzewkę wody, bo zaczynam pić słodkie z braku laku, przegotowana woda cienko wchodzi @@-) ) Warzywa: papryka czerwona, pomidor, sałata lodowa, ogórek [...]

Smakowo jak dla mnie za słodkie po wymieszaniu z 200ml mleka, czuć też proch. Dolałem drugie tyle i już lepiej smakowo, ale dalej wyczuwalny jakby już nie proch a puder.

ostatnio tak mi sie zamulil metabolizm ze wogole nie mam ochoty na slodkie A ja się ograniczam w jedzeniu truskawek z myślą o starcie w Sopocie :-). A metabolizm mam ciągle nieźle podkręcony :-)

ostatnio tak mi sie zamulil metabolizm ze wogole nie mam ochoty na slodkie

nie widzę problemu jak ktoś nie będzie przesadzal a do tego jest aktywny fizycznie. Chyba se będzie popijac słodkie napoje. Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-06-22 07:45:53

Zrobiłem jeszcze dzisiaj: wznos ramion na barki 5kg/5x10p wyciskanie sztangi zza karku 18kgx12p 28kgx10kg 33kg/5x8p było ciężko Po przerwie zrobiłem jeszcze ramiona: 1a. biceps na wciągu z dołu stojąc 30kg/10x8p 1b. francuz sztangielką stojąc 12kg/4x5p 6x6p w pierwszych seriach adaptowałem mięśnie - szczególnie ciężkie było pierwsze powtórzenie [...]

ehh szkoda ;( myślałam że mogę od czasu do czasu .. uwielbiam słodkie .. żadne inne żarcie mnie tak nie kręci

[...] do takich wniosków : 1) moje posiłki nie są zbilansowane, powinnam mieć zawsze mniej wiecej po równo BWT, ALE bardzo trudno sie tego rzymać, zwłaszcza jak mam ochotę na słodkie danie, wtedy zazwyczaj jest problem z białkiem albo tłuszczem i wychodzą prawie same węgle. 2) jem za dużo owoców, ALE bardzo je lubię, zwłaszcza teraz gdy są [...]

podobno po ananasach "białko" jest słodkie :)) #popurizboczuch

i o to chodzi żeby było słodko, uwielbiam słodkie jedzenie %-)

No własnie nie wiem jak to sie stało ze nogi z barkami są... musialem gdzies to przeczytac i albo zle to zinterpretowałem albo wkradl sie tam bład. A co myslisz o tym rozwiązaniu? Każda partai miesni poprzedzona 2-3s po 10-12p małym ciezarem) każda sesja zakonczona rozciaganiem (ale statycznym czy dynamicznym?) 1. Poniedziałek - Klata + Triceps [...]

[...] mogą być same owsiane). Truskawki blendujemy (użyłam 0.5kg). Zblendowałam ze 100g kefiru i 200g serka wiejskiego lekkiego. Do tego jakieś słodzidło, chyba że mamy baardzo słodkie truskawki :) Rozpuszczamy 1.5 łyżki żelatyny. Podstawa to ubita woda po ciecierzycy. Najzwyczajniej odlewamy całą wodę z jednej puszki i ubijamy (ostrzegam, że dość [...]

[...] wnioski są kompletnie błędne. Na wszystko też masz wymówkę ;-) Nie ma drogi na skróty, albo wprowadzasz zmiany na lepsze albo nie. No dobrze, to od początku. 1. Chęć na słodkie danie nie może rujnować diety ;-) Nie chodzi o idealny stosunek BTW co do grama. Na początek skup się aby w KAŻDYM posiłku były obecne wszystkie makroskładniki [...]

[...] do takich wniosków : 1) moje posiłki nie są zbilansowane, powinnam mieć zawsze mniej wiecej po równo BWT, ALE bardzo trudno sie tego rzymać, zwłaszcza jak mam ochotę na słodkie danie, wtedy zazwyczaj jest problem z białkiem albo tłuszczem i wychodzą prawie same węgle. 2) jem za dużo owoców, ALE bardzo je lubię, zwłaszcza teraz gdy są [...]

Nadyjka ja za piwem to nigdy nie przepadalam,wodka -to juz na sam zapach mnie odrzuca,jedynie wino wchodzi i to musi byc wytrawne ,slodkie jest dla mnie za slodkie %-) POMIARY 5.09. 21.09 7.10 15.10 26.10 14.1 4.02.2015 18.02 12.04 19.04 26.04-@ 8.05 19.05 19.06 WAGA 60kg 60kg 60kg 60kg 60kg 60,3kg 61,5kg 62,5kg 60,5kg 61,5kg 62,5kg 62kg 61,5kg [...]

[...] ok, ale ile go gram w tej zupie?? a gdzie białko?? i wywar na czym? na kosciach? kostce? warzywach? >>Na kolacje starałam się , żeby nie było węglowodanów<< - masz napady na słodkie, wiec wegle uwzglednij w kolacji. lepiej ci sie bedzie spalo. >>Mam taką pracę , że tez nie mam mozliwosci przygotowywania sobie posiłków w pracy<< - to jak [...]

[...] poczytać: http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Fakt że nie ma jedynej słusznej wersji - ale jak napisałam wcześniej - jeżeli ktoś ma jazdy na słodkie z powodu skaczącego cukru to węgle na kolację będą przydatne. Krzywa będzie wtedy delikatnie podbijania a nie latająca bardzo wysoko i później bardzo nisko. To pomoże [...]

ja nigdy tego nie jadlem, mi krowki same w sobie nie smakuja sa za slodkie ;d cale szczescie w ogole mnie do slodyczy nie ciagnie, mam za to mega ochote na lososia niestety poki co mnie nie stac - postanowilem odkladac na nowy komputer ;d;d

I uwaga - jeżeli masz jazdy na słodkie - to proponuję komponować posiłki równo - żeby krzywa cukru nie latała góra-dół (bo to właśnie powoduje parcie na słodycze). Także w tym wypadku jednak węgle na noc powinny wpaść. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-06-18 20:11:08