SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • Witam, mam problem który opisałem w innym poście. Wklejam zawartość: Witajcie. Piszę na forum w związku z pewnym problemem. Chodzi o poziom testosteronu. Jakieś 10 lat temu - w wieku 22 lat miałem usunięte jedno jądro. Lekarze zapewniali mi, że wszystko będzie w porządku i nawet nie ma potrzeby oznaczania poziomu hormonów. Niestety około 2012 roku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-08-24 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    no już namierzyłam, ale szerokość 8,10 cm a 8,4 to dużo i nie dużo .Nie mam pewności czy dobrze mierze. Poddają się troszkę ?wziełabym s, wiesz teraz to marzę by wbić się w Skę%-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2013-08-30 13:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 1-6 70mg ed po takiej dawce mety masz już po cyklu możesz sobie podbijać testa , dekę tak silnego środka jak metanabol nie przebijesz dla mnie to zła opcja, chyba że za 4-5 tyg znowu dasz metę lub antka, ale takie rozwiązanie dla układu pokarmowego i dla wątroby to ciężka sprawa , ja bym metę przesunął w czasie i zmniejszył na 40-50mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2015-10-31 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: -Udo: 68 -Talia: 72 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa aktualnie 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mnóstwo 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bez znaczenia 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10% 10.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2018-09-05 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kreta+hmb+mutant mass 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2018-09-05 17:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odchudzone Cappuccino :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej Bardzo sobie cenie wasze rady wiec postanowiłam zmienic to i owo. Veronka ma racje - lepiej lekko zluzowac niz po 4 dniach rzucic sie na ciasto i rodzynki w czekoladzie Tak wiec po przemysleniu powyzszych rad postawilam sprawe tak: Białko - 110g => 440 kcal Wegle - 130g => 520 kcal Tłuszcze - 40g => 360 kcal Razem - ok. 1300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2003-07-11 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ??

    Post
    Trening dla początkujących

    klata i jak widac slabe kaptury drsquat no ja mam dobra rzezbe mam sylwetke koSZykarza takiego rodem z NBA -) lae denrwujja mnie male barki kaptury i biceps..klatke mam podbno za***ista...trcieps tak samo kaloryferek tez plecy jakos ujda...ja mailem 4 miesiace przerwy w cwiczeniach bo jakos stracilem chec do wszystkiego...i teraz chche zorbic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-02-21 14:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, ale możesz nie ściemniać? 1."dwu cukier , czyli chodzilo o fruktoze i glukoze, mój błąd w nazwie., nigdzie nie pisalem o sacharozie. Sacharozą słodzisz sobie herbate/kawe. " "miód to dwucukier, glukoza+fruktoza" = sacharoza 2. "czytanie ze zrozumieniem się kłania, mówiłem o glukozie i fruktozie jest lepiej przyswajalna niż inne cukry wielo," [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2011-12-20 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis trening na lekkim zakwasie z pleców ale mozna zaliczyc do udanych 1. wyciskanie sztangi ławka pozioma 5s x10 54kg + rozgrzewka 46 kg. 2. wyciskanie sztangielek lawka skos w góre 5s x8 16.5 kg (pomylilem ciezary ;/, ledwo ledwo ale sie udalo ) 3. rozpiętki 5s x10 9.5 kg 4. biceps 3s x10 13.5kg 2s x4 16.5 kg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2012-02-08 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WL nie jest jedynym wyznacznikiem wytrenowania 2. Ja akurat zaczynałem moją przygodę na siłowni od wyciskania własnego ciężaru ciała- widać u Ciebie brak predyspozycji genetycznych/psychicznych oraz brak zaplecza "ogólnosportowego" 3. 100 JEST ciężarem od którego się zaczyna treningi- w mc i przysiadach, zwłaszcza, gdy jest to tylko masa ciała. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2012-02-20 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    - wyciskanie na plaskiej(sztanga) 3 x 5 62kg i 4seria 64 - rozpietki 4 x 10 11.5kg - wyciskanie w staniu (zrobiłem na siedzaco (sufit nisko) przed soba sztanga) 3 x 8 26kg - triceps 3 x 8 6kg - brzuch 4x 15 unoszenie nóg Zmieniony przez - koloredo w dniu 2012-03-08 21:36:41

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2012-03-08 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    ryje beret,do tego problemy z pamiecia mi piracetam połatał lekkie dziury ;) nawet pomógł kumplowi co pali ponad 15 lad codziennie. co do jarania kwestia wyboru, ja je stawiam ponad papierosy, alko itd. ale tyle co autor nie pale, w weekend join do kawy albo herbaty owocowej z rana i jest ok, ten nawyk z holandi juz mi został %-) kiedyś paliłem [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2013-02-26 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • C-4 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest w tym c-4? 6g Kreatyn 4g Amino Acid Complex a 35g pozostałych? Toć to syff jak hooy. Już wiem 27g carbohydrates:)) Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 06:38:15 Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-27 06:39:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-08-27 06:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki wyścigu klasy 125cc o GP Portugalii Terol - i wszystko jasne. Całkowicie zdominowany wyścig przez Terola, od startu do mety pewna wygrana. Wyniki wyścigu klasy Moto2 o GP Portugalii Emocjonujący wyścig od samego startu. Wyścig wygrał Bradl, który skorzystał na wywrotkach Luthi'ego i Iannone Wyniki wyścigu klasy MotoGP o GP Portugalii [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9306 Data: 2011-05-02 01:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie nie chciałem robić spamu wiec pisze w tym temacie, kupiel omke dil zapewniał 100% real i tak wygląda jak rela pasek z ampułek nie schodzi, różowy nadruk wychodzi poza paczkę i ulotka na trzy złożona i wystaje a towar nie dziala, mam tez omke z aptek porównywałem tak samo wygląda... oto fotki http://imageshack.us/g/51/img0104bi.jpg/ 4 [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2011-08-09 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła węglowodanów bez glutenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TORBA RYŻU + 2 ŁYZECZKI MLECZKA KOKOSOWEGO + BANAN + SZEJK BIAŁKOWY Z 200 ML WODY. CAŁKIEM CACY :> ale czy dałbym 0,5-1h po tym kolejny posiłek trzasnąć to nie wiem DZIENNIE JEM DO 3-4 TOREBEK RYŻU, ALE JAK WIDAĆ WZROSTU MASY ZNACZNEGO NIE MA, WIĘC ZASTANAWIAM SIĘ NAD TAKIM ROZWIĄZANIEM ;) Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-05 01:05:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2014-05-04 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie Test Freak ale 2 puchy po 120tabsów to masz 240 dziennie 4 przed snem to cykl 60dni i napewno pomoze z tesciem libido itp %-) Zmieniony przez - LeszekWPR w dniu 2013-04-20 02:02:06

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2013-04-20 02:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. DAA + TestFreak 2. DAA + MAN Nolvadren 3. DAA + Triazole 4. DAA + Stroke Ktore z powyzszych byscie wybrali ? Ewentualnie jaką inną konfiguracje zastosować (ja oparłem wszystkie na DAA) Zmieniony przez - nyga83 w dniu 2013-04-25 00:04:10

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13071 Data: 2013-04-25 00:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Wiec widze ze zdania troche podzielone ale tak czy inaczej bylo by milo jak podal by ktos sposoby na odzyskanie poziomu jak nie teraz to po nastepnym cyklu sie przyda a co do przywracania poziomu to w moim wypadku warto bo cykle robie z roczna przerwa wiec jeszcze troche czasu zostalo a dwa napewno pomoze w redukcji spadkow ktore byly ogromne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2014-02-01 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe reese's Składniki: na ok. 4-6 sztuk -olej kokosowy 40g -kakao gorzkie 25g -słodzik ( u mnie dwie łyżki erytrolu) -masło orzechowe (łyżeczka lub więcej na każdą czekoladkę) -dowolne mleko (na oko. kilka łyżek) Przygotowanie Olej roztapiamy, mieszamy ze słodzikiem i kakao. Dolewamy mleko na ok. do otrzymania gładkiej czekoladowej, lekko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16017 Data: 2017-02-28 07:33:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 90)