różeniec

Może jakiś z adaptogenów, np. różeniec górski, gotu cola, czy ashwagandha. Jednak działanie jest trochę inne.

wiec wiesz ze nie angazuje sie w "doradzanie" co brac z saa a jedynie czego nie brac bo jest niepewne lub niebezpieczne. co do bosterow testa dlatego bralem po 2 bo sie uzupełniały, tzn zazwyczaj jest tak ze jesli jeden stymuluje do produkcji to drugi ma antyaromataze i np bloker bialka osocza wiażący wolnego testa. po odstawieniu saa [...]

to normalne, ze stymulanty po pemwym czasie juz tak nie oddzilywuja na nasz organizm i albo trzeba zwiekszac dawke, albo robic przerwe, wszystko zalezy o0d okresu i cleu suplementacji. U mnie na szczescie wystarcza kilkudniowe przerwy, aby znowu sie cieszyc dzialaniem jakiegos srodka. Podobnie z nootropikami, uklad nerwowy jakos w miare dobrze [...]

U mnie leci od niedawna ashwa + różeniec + witamina C. Też ciekaw jestem jak się sprawdzi

anubis84 - Chodzi o RÓŻENIEC GÓRSKI? Jeżeli tak to jakbyś zalecał dawkowanie jego oraz tyrozyny? Co byś myślał o guaranie czy taurynie? Btw dzięki za odpowiedz. TomQ-MAG - tak jak pisałem, kofeina mi nie wystarcza przed treningiem. Po prawie 12 godz w biurze, jestem tak zmulony, że jedynie kofeina sprawi, że nie zasnę, ale ochoty na trening [...]

Kupiłem Ashwe Forte SFD i Macę AN. Pracuję na 3 zmiany. Jak to łykać, aby wciągu dnia poczuć maksymalne p******nięcie obu supli. Raz na noc wziąłem różeniec to do 03:00 gapiłem się w sufit %-D

Magnezu w tym mixie dałbym minimum 500mg. Cytryńca 2 kapsułki. W celu poprawy regeneracji układu nerwowego można dać również ashwagandhę lub różeniec górski.

[...] nieszczególnie. Bardzo prawdopodobny jest tu efekt placebo. O ile jeszcze maca ma ciekawe właściwości, to tribulus niestety nie. Jest jednak sporo innych wartych uwagi. Np różeniec górski, ashwagandha. W jakim sensie niewydolność wątroby? Marskość? Podwyższone próby? Diety i ich założenia są różne. Zależy jaką pulę węglowodanów sobie ustalisz.

Zgadza się. Nie pisałem nic, że nim nie jest. Możesz stosować różeniec górski od razu po odstawieniu maca i żeń-szeń. Jednak nie polecam takich zabiegów wykonywać przez cały rok.

[...] działa cuda. Miałem zajechanie układu nerwowego rok temu. Nawet czytanie ze zrozumieniem sprawiało problemy. Po takim dedykowanym zestawie w 4 tygodnie stałem się profesorem ;) Osobiście postawił bym na zioła jeżeli nie masz wiedzy, ani eksperta od tego - różeniec górski, żeń-szeń, cytryniec chiński, hupercyna... do tego acetyl-l-karnityna

tez w artykule pisalem, zeby zaczynac od jak najmniejszego kalibru substancji nootropowych http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_m%C3%B3zgu__suplementy_dla_student%C3%B3w-a913.html u mnie glownie kofeina, tyrozyna, cholina, różeniec, bacopa, gotu

*różeniec

Na przyszłość zawsze lepiej będzie, najpierw zapytać o wartościowe suplementy, a dopiero później je kupić i pytać o stosowanie, a nie odwrotnie. Część supli miałem już z jakichś starych zapasów. Resztę zakupiłem na podstawie wypowiedzi z innych tematów np z Twojej, którą cytuję poniżej %-) Z tematu "Lekki spalacz - jaki wybrać?" Polecam [...]

Różeniec dać 1 tab przed treningiem? Treningi mam zazwyczaj tak około 19:00 i wolę unikać o tej porze pobudzaczy. Mocno on pobudza? Zmieniony przez - Rideon w dniu 2023-07-18 00:08:10

rozeniec, ashwa i cytryniec i masz mega komplet dla sportowca w moim przekonaniu:-)) bez kombinowania Rozumiem:) Czyli berberyny, którą podałeś wcześniej nie trzeba?

[...] by musial udzielic info szczegolowego, podana jest ta ilosc pod katem ktorej dokonano standaryzacji Ten różaniec przykładowo ma podaną zawartość obu: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Rhodiola-opis38055.html#wartosci Postępując twoim postępowaniem ten różeniec: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Rhodiola-opis39452.html też ma sali tylko nie są podane?

tak, zawiera sali, ale moze byc to 1% lub np 0,01% tego nie wiemy Napisałem do producenta zobaczymy jaka jest rzeczywiście zawartość. Mam jeszcze jedno pytanie różeniec górski występuje zarówno w tab jak i cap czy to jest jakaś różnica?

Rożeniec i cytryniec przed treningiem.

Rożeniec i cytryniec przed treningiem. W jakim odstępie czasu od treningu? Gdzieś czytałem , że półtora godziny przed.

jw jedynie rozeniec cos tam bedzie dzialal doraznie, jednak tez sprawdza sie glownie w suplementacji dlugofalowej