równowaga

"Zdziwilbym sie?" Przeciez ja o tym pisalem, nie jestem zaskoczony! To tak jak by ktos robil pompki dzien w dzien: cwiczenie wymaga, ale wzmocninie zachodzi bardzo niewielkie. Kto nie byl na silowni ten nie rozumie roznicy. Gdybys np 1 -2 miesiace w roku(off-season) pochodzila na silowie w celu dalszego wzmacniania wybranych miesni [...]

Kurde, ja walcze o to, żeby poszczególne głowy było widać, a ty się już prążków nabawiłeś - sam idź w cholerę Ja łydki robię wraz z ciągami, w górnej fazie wykonuję szybki wznios - o dziwo lepiej czuję wtedy łydki niż podczas trzymania sztangi na barkach, strasznie są po tym obolałe, tylko z równowagą mogą być problemy, więc ruch nie może być [...]

w pracy siedz z odpowednia postawa,!! pozatym jak jest bol nigdy nie mozna rozciagac zadnych tkanek!! wogole sam stwierdziłes ze robiac grzbiety było lepiej,i ten terapeuta ci zakazł wyk je i powiedzial zebys wisial i pozniej stoswał metode mckenzi? ostatnio mielsmy na wykładach duzo o kregoslupach,ale ogolnie wszedzio o to samo szło wzmocnic [...]

[...] do tego tematu: wypowiadam sie o kulturze tej dyskusji to raz,dwa-piszace zeby ktos sie cieszy ze jest na necie to swiadczy ze wolisz miec w miesniach a nie w głowie-a gdzie równowaga? bo koksów i karków jest duzo a myslących co ćwicza z głowa niewiel...to forum dla miłosników a nie fanatyków-róznica jest miedzy tymi pojeciami spora...wybacz ale [...]

mulambo tak to jest, równowaga musi być... właśnie zrównoważyłeś rzeczywistość:) walter87 wiem, to aż biło po oczach. ja naprawde lubię Wanda i dlatego tak to przeżywam....:))) Wandzik i tak jesteś superrrrr. Zmieniony przez - Joanna B. w dniu 2007-02-24 18:12:35

Za regulacje kwasowo-zasadowa odpowiada bilans odpowiednich pierwsiatsków (Cl, P, S, kwasotworcze , Ca, Mg, Na, K zasadotwórcze) wiec czemu mialo by to wplywac na zapotrzebowanie energetyczne? Moze w malym stopniu poniewaz te pierwistkti wydalamy z min z potem biera wiec udzial w procesie termo regulacji ale nie widze wiekszego zwiazku miedzy [...]

Noo swietny art (sog), czytajac te wszystkie arty o zywieniu itd. dochodze do wnioskow ze powinnismy jesc wszystko ale w umiarze, nie istnieja 'zle' posilki(wylaczajac wszystkie te chemiczne shity), po prostu musimy wiedziec co jemy, kiedy, w jakich porcjach i porach jak czesto...rownowaga Co wiec mozemy dodac do np takiego jogurtu, sera bialego [...]

[...] naprawić tak szybko, jak się da. Mamy mnóstwo tłuszczy nasyconych. Większość z nas ma ich tyle, że wystarczyłoby do końca życia. Naprawdę. W błonach komórkowych musi być równowaga pomiędzy tłuszczami nasyconymi i wielo-nienasyconymi, bo to decyduje o ich płynności. Jak już wspomniałem, jeżeli nie ma w nich tłuszczy nasyconych, to mogą stać [...]

Widzę, że się temat odrodził w nowej postaci Okultyzm do mnie nie trafia, nie znam się na tym, więc co najwyżej poczytam z zainteresowaniem. Tytułem sprostowania: 1) Ktoś wspominał o "równowadze kosmicznej" w buddyzmie. Nie ma czegoś takiego. "Równowaga" zakłada istnienie antagonizmów, np dobra i zła, a coś takiego w buddyzmie [...]

nie no rownowaga to akurat nie problem mam sie czego zlapac. Tylko czy jest tak samo efektywne jak sciaganie 2 linek naraz! To cwiczenie jest na srodek klaty ale gdzies kiedys czytalem ze przy pochyleniu pracuje np. gorna srodkowa czesc klatki.... HELP

małe sprostowanie co do pojęcia tradycyjności. To o czym ozmawiacie to NIE JEST DEFINICJA. Czynnikiem podlegającym definicji jest tzw differentia specifica a to co Wy poruszyliście to kwestie akcydentalne. Mówiąc oględnie, po chłopsku, to co charakteryzuje "tradycyjność" to po prostu bagaz doświadczeń. Oznacza to, że styl zwany [...]

Nie wiem czy ktoś napisał czy nie, ale moim zdaniem zależy czy to uderzanie czy chwytanie. U mnie w stójce na sparingi czeka się dość długo, parter natomiast to inna sprawa :) sparringi (z kolan póki co) były już po 5tym treningu. Zależy jakie tempo narzuci trener. Generalnie jak umiesz z 5 czy 6 chwytów to już możesz sparować, w stójce natomiast [...]

Steroidy - organiczne związki chemiczne, lipidy, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni, czyli steranu (cyklopentanoperhydrofenantrenu). W tkankach roślin i zwierząt, jak dotąd wykryto istnienie kilkuset różnych steroidów, które pełnią w ich organizmach rozmaite [...]

Tutaj mały tutorial Jima Bathurst http://www.beastskills.com/One%20Arm%20Elbow%20Lever.htm Filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=-NhdUwhC7ck Najważniejsza równowaga, ale także dobrze rozciągnięte i mocne nadgarstki.Musisz znaleźć odpowiednie miejsce na łokieć żeby można było swobodnie oddychać.Zacznij od nóg szeroko rozstawionych w kształcie [...]

[...] bo zwróć uwage jak się szybko utlenia, lada moment i nie ma, a co za tym jej prozdrowotne właściwości tracą swoje właściwości (nie ma to jak polskie zdanie :P). powinna być równowaga między nasyconymi i nienasyconymi. smaż na zwierzęcych (nasyconych) masło, smalec... druga sprawa to taka, że smażąc na teflonie obejdzie się bez tłuszczu. A [...]

No i to co lubie najbardziej: Jazda na gumie (Wheeliee) Przygotowanie roweru i siebie do ćwiczeń - Rower: Obręcze powinny być proste, ale to nie jest akurat najważniejsze, ale oczywiście jeśli masz proste pójdzie Ci to dużo szybciej. Hamulce (tylne, przednich nie musisz mieć ;P) powinny dobrze działać, lub w przypadku lekkiego [...]

Po pierwsze w podazy kwasów tłuszczowych najważniejsza jest pewna równowaga. Obecnie, jak Sławek wspomniał w dietach jest bardzo duża dysproporcja między podażą kwaśów tłuszczowych omega-6 i omega-3. Diety obfitują w podaż tej pierwszej grupy, natomiast są niedoborowe w omega-3. Stąd stosowanie kompleksów kwasów omega 3,6,9 w formie jednego [...]

i jeszcze co do podejscia do diet - przeciez to sie co chwile zmienia. kiedys - tylko high carb - nie jesz duzo wegli, nie urosniesz, nie ma mowy, min 4 g wegli na 1 g bialka, tluszcze do minimum i tylko NNKT ostatnio - low carb - bo opornosc insulinowa, bo zdrowsza, bo czyste mieso, bo zdrowe tluszcze, ale najlepsze zwierzece, swego czasu - lc, [...]

[...] postawaniu nowotworów. Polifenole są też odpowiedzialne za pikantny smak oliwy, który stymuluje nasz apetyt, a oliwę czyni lekko strawną. Oliwę ce****e idealna równowaga tłuszczowa: zawiera bardzo małe ilości kwasów nasyconych, które są główną przyczyną wzrostu cholesterolu we krwi. 7. Kolos88 1. Czy możliwe jest nabieranie masy [...]

Dieta tłuszczowa nie jest zdrowa.Po jakimś tam czasie odbije się na nerach i wątrobie.A jak tam u ciebie z proporcjami kwasów tłuszczowych,równowagą kwasowo-zasadową,antyutleniaczami, witaminami,minerałami.Węglowodany też są ważne(najlepiej do 100 gram dziennie przynajmniej)i jak tam samopoczucie na ładowaniach.Nie trać zdrowia!!!