SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rzadka

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dokładnie tutaj izolat będzie powodował, że konsystencja staje się dużo bardziej rzadka, znów jak damy do mikrofali to budyn zamienia się w takie jakby ciasto

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyprowadzeniem własnego ataku. c)walki Były trzy walki: jedna w parterze i dwie u góry. Dwie pierwsze były beznadziejne, nawet nie nawiązałam walki i tylko z rzadka zdążyłam zablokować jakiś atak. „Obudziałam” się dopiero w trzeciej, gdzie walczyłam z dużo lepszym i cięższym przeciwnikiem, ale już wyprowadzałam [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 00:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zejściu z drążku myślałem , że wybuchną- tu zauważyłem , że trochę za nisko się opuszczam , ale jak to mówią : „ g**** jak nie umie pływać , to mówi , że woda rzadka „ hehehehehe . Ponad to od razu po treningu postanowiłem zrobić 25 min rozciągania , uprzednio spożywając dwie – chyba bardzo duże śliwki , w [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 19:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żeby ciągi też w 531 robić, ale nie wiem %-) Ostatnio za dużo twego było, co by nie mówić to jest ciężki program, bez wspomagania a tym bardziej w takim "sportowym" trybie jak ja ciągnę chyba za ciężki. Najbliżej mi decyzji: ławka - objętość siady - 531 ciągi z rzadka, ale plecy na ciężko. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-03-02 22:49:03

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JABI rzadko się wpisuję, ale podziwam Cię . Podoba mi się całokształt twórczości . No i zalało Ci twarz jak mi... Już myślałem, że to rzadka przypadłość na masie . Jest opcja, żebyś pomógł mi przy redukcji (kwiecień/maj)? pozdro!

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry :) Troszkę mnie tu nie było, jej ostatnie logowanie w lutym... No więc trenuję, z rzadka startuję i mam pytanie. W związku z tym, że po ostatnich, niedzielnych zawodach zmieniamy z trenerem nieco trening, będzie intensywniej, mam zadane zapoznać się z aminokwasami. Cel - lepsza regeneracja potreningowa. Macie jakieś dobre źródła na [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 14:40:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wiec tak sport definition truskawka dobra ale strasznie rzadka i wali chemia , MP na chwile obecna probowalem wszyskich smakow i sa zdecydowanie nr 1 . pozniej z bulka i reszta jak waldeny itd:-) na kolacje 60 g kazeiny + 40 g masla z nerkowcow do tego 3 tabs Omegi i Triada i jutro z rana nie treningowy i cardio+interwal:-) milej niedzieli!

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pesymista/red.str.22,28

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak, to mit juz dawno obalony, jednak poprostu chcę spróbować jakichś wyższych zakresów powtorzeń, od dawna klepie 5-8, z rzadka 10. A że wyszło, że akurat teraz na redukcji się za nie zabiorę, trudno, zobaczymy co to będzie:)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Też polewam i nie dość że konsystencja kleiku jest dużo lepsza bo nie robi się rzadka to jeszcze dużo lepszy i słodszy smak

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-11 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że geny mają z tym coś wspólnego. Cukrzyca jako taka nie jest chorobą genetyczną. Można mieć predyspozycje uwarunkowane błędem genetycznym, ale wtedy byłaby to niezwykle rzadka choroba. Co jeszcze robi insulina? Mówiliśmy już o wysokim ciśnieniu, gdy spada poziom magnezu, wzrasta ciśnienie krwi. Wspomnieliśmy, że naczynia krwionośne kurczą [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bo ludzie nazywają grypa każde przeziębienie, grypa jest dośc rzadka, w Niemczech mówią czasami infekcja grypalna,na powazniejsze przeziebienie - to w wolnym tłumaczeniu ;-) Ale ktos kto twierdzi: mam grype wziałem ibuprofen i poszedlam do pracy nie wie co to jest grypa %-)

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz tyle czasu w tygodniu, a wybrałeś opcję najgorszą. Wierz mi, że przy dwóch dniach trzeba się sporo nagłowić i napocić żeby COKOLWIEK było. Masz czas i chęci- minimum 3 dni a najlepiej 4. Obecny podział przy takim naładowaniu wyklucza 2-dniowy trening. Albo więcej ćwiczeń i więcej dni, albo dwa dni, ale mała objętość pojedyńczego treningu ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-04-19 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein blend smak truskawka teraz oceniam je jako bardzo smaczne, aczkolwiek do bardzo słodkich białek dużo brakuje, konsystencja jak dla mnie idealna, nie za gęsta nie za rzadka :) Z ruchu na dzisiaj, to 2h zajęć grupowych na aerobiku... Barki mocno opuchnięte po wczoraj, prostowniki i 2jki fest obolałe, ale co tam, zajęcia prowadzić trzeba [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xzaar - ja sobie jeszcze zmiksowałem garść migdałów z tym ryżem i dodałem łyżkę miodu. W sumie lekko słodkie wyszło i dość miłe w spożyciu. A Ty, jako osoba potencjalnie mogąca sobie pozwolić na szał kaloryczny, możesz też robić takie "mleka" z owocami suszonymi, orzechami itp. Banan też będzie świetny. Tylko banana podobno warto uzupełnić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuje dwie zasady: jeśli znam markę i rozmiar, to sytuacja gdy nie trafię jest bardzo rzadka, a i to nie jest problemem, bo odsyłam i wymieniam na inny rozmiar. Jeśli nie znam natomiast rozmiaru odpowiedniego dla mnie, to zamawiam ten sam produkt w dwóch rozmiarach, przymierzam w domu i odsyłam ten nie pasujący. Zamrożenie kasy na max dwa [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 09:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma ruchu - Amen. Amen:) Nie zmienia to jednak faktu, ze potrzeba bycia najlepszym w tym, co się robi ( w miarę możliwości i niemożliwości), to cecha, która Cię wyróżnia. Nie możesz być miernym, dostatecznym czy dobrym, musisz być bardzo dobrym w tym, co robisz. To rzadka cecha. Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-05-21 21:25:01

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z kolanami właśnie przez przykurcze, brak mobilności itd. Stąd jakieś tarcia i stany zapalne, które są coraz większe, tym bardziej jak częstotliwość treningów nóg nie jest rzadka, do tego cardio itd. i kolana leżą. Sam kilka miesięcy temu nie mogłem zrobić siadów z 80kg bo w takim były stanie, a teraz zero problemów przy 200. U mnie pomogło [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 14:02:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak sie nie umie pływać to sie mówi ze woda za rzadka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam taka sama kielkownice, ale ostatnio z rzadka cos tam produkuje. Nie masz czegos takiego, ze to co na gorze - na przyklad kielki rzodkiewki, wschodza ladnie i bez przeszkod, a te nizej - pszenica, cieciorka, soja o wiele slabiej? Na dolnym tarasie zawsze mi plesnieja zanim wzejda, wiec robie tylko 2 pieterka. Poza tym woda slabo splywa na dolne [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś mówi ze nie umie pływać to i woda za rzadka

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)