[...] coś piszę), wyjścia sa towarzyskie (pisząc "ludzie" mialam na myśli ogół miejscowej populacji). W pracy właśnie dużo łatwiej mieć pudełko, stołówka jest nudna Z rzadka lunch musi by w stołówce z powodów służbowych. Fela, właśnie, właśnie... O pizzy wolę nie myśleć (to ulubiona opcja moich pracowników, jak wyjdziemy gdzieś uczcić coś [...]
[...] kim jest etc (mówię o sporcie) obserwuje wiele profili, blogów, kanałów z PL i tych anglojęzycznych i nigdy nic takiego nie robiłem jestem po prostu obserwatorem który z rzadka wchodzi w rozmowę na argumenty o ile znam dobrze temat. Dorobiłem się na podstawię 2 lat takich obserwacji pewnych przemyśleń które mogą cię boleć ale taka jest prawda [...]
Szkoda że taka rzadka aktualizacja będzie, ale i tak ok. Efekty będą obserwowane. Po pierwszym cyklu nieźle do przodu, 5kg i 5cm :D Zobaczymy jak pójdzie później. Kasa na pewno nie pójdzie na marne :D Powodzenia, będę śledził.
Właśnie Vajolet, cieszę się że i mój organizm już zdążył się przyzwyczaić do diety i poradził sobie z kilkoma dniami "gorszego jedzenia". Gdyby nie to forum to pewnie nigdy bym się nie przekonała, że m.in. jedząc więcej można chudnąć. Koleżanki wciąż z to nie wierzą, może jak kiedyś zobaczą jak dobrze ja na tym wyszłam to też się [...]
[...] cięcie kcal przez Martuccę to przyspieszyło :-) Poza tym od stycznia wykluczyłam ksenoestrogeny z diety na tyle, na ile to możliwe – zero fermowego kurczaka i jaj, nabiał z rzadka i tylko wiejski, filtrowana woda i chyba pozmieniało to odrobinę w hormonach na plus - skrócił mi się cykl, sam okres też, poza tym przestał być nieznośnie bolesny, a [...]
jest jeszzce gdzies w sieci fragment seminarium Bilczyńskiego o treningach w zalezności od fazy. Że w pierwszej czesci cyklu mogłybyśmy trenować jak szalone, a w drugiej z rzadka. Pokazał wyniki, ze przynosi to lepsze efekty niż zmuszanie się do regularności 3x w tygodniu niezależnie od fazy cyklu. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-02-26 [...]
[...] i morelą, kasza jęczmienna, warzywa 4. i 5. jak 2. Dzisiejszy dzień jest dedykowany zupom Ta pierwsza taka sobie była. W przepisie za dużo wody jest do dodania i trochę rzadka wyszła, a ta druga - węgierska - całkiem zacna, ale też jakby jakiegoś zagęszczacza brakowało Dobrze, że schab mnie nie zawiódł (jak zawsze ) Aaaa, takie pytanie - [...]
[...] dodaj jajka. :-) Czyli zrób placuszki owsiane :-D Ja robię tak : 50 g płatków owsianych zalewam wodą,tak aby WSZYSTKO wsiąkło.Bo jak jest za dużo,to papka potem jest za rzadka.Do tego wbijam 2 jajka.Mieszam.Dodaję 20 g żurawiny suszonej i 20 g suszonych daktyli,rozdrobnionych na części.I do tego cynamon-na oko 1,5-2 łyżeczki.I smażę bez [...]
[...] więc może to są dobre pomiary :P Kurde. Brzuch coraż bliżej celu = 89cm. Kolejny cel. Brzuch 87cm :D Ćwiczenia: Coś na pewno. Rolki/rower około 1h. Mam spore łydki. "Z rzadka" (Słowo dnia ;-]) chodze na obcasach. Może wprowadzić jakieś ćwiczenia na łydzie ? /SFD/Images/2015/9/6/22118e0d71ec4ef2bdd755f3dbf68661.jpg [...]
[...] próbują wszystkiego i kluski nie przeszkadzają w trakcie. Widocznie nie czujesz ze to Ci cos daje, nie jesteś przekonana. ALE jeśli faktycznie możesz w tym wytrwać tylko z rzadka chce Ci sie pierogów i makaronów to zawsze są produkty bezglutenowe. Drogie bo drogie, wymyślne w składzie, ale jako psychiczna odskocznia od reżimu bezglutenowego [...]
kolejne świetne przepisy,deser lodowy robiłeś kiedyś na zwykłym jogurcie naturalnym ? przed chwilą zrobiłem ale nie wyszła mi zbyt rzadka konsystencja,wrzuciłem na parę minut do zamrażalki jeszcze zobaczymy może zgęstnieje Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-17 22:02:49 Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-10-17 23:32:35
Maria...no wlasnie...bol jest hehe. I nawet nie musze czekac specjalnie dlugo. Wieczorkiem juz jest. Ja z rzadka zjadam ser bialy, jogurt ostatnio robie sama. Mleko do kawy w malych ilosciach. Ale kefir to moja milosc. A tak w ogole to wole miesko hehe. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 12/07/2018 12:32:38
Uwaga odnośnie walki z kandydozą: - unikaj produktów wysoko przetworzonych, a widze regularnie pasztet. Ten produkowany przemysłowo zawiera sporo "bułki tartej" tj. pszenicy pod różną postacią. Do niczego ci to nie potrzebne. - z doświadczenia powiem ci też, że proste ale konsekwentnie realizowane działania są najskuteczniejsze. Suplementacja Pau [...]