ryż

nic nie widac wogole zebym walil towar chyba towar marnuje na tej diecie , naprawde po zdjeciach to teraz jak sie przygladam to dopiero widze ze mi chyba na tej diecie tylko tluszcz poszeld a po zdjeciach nie widac zeby miesien urosl , , wale towar powinienem byc napompowany a tu nic wracam na wegle chyba. Ide gotowac ryz na jutro [...]

nic nie widac wogole zebym walil towar chyba towar marnuje na tej diecie , naprawde po zdjeciach to teraz jak sie przygladam to dopiero widze ze mi chyba na tej diecie tylko tluszcz poszeld a po zdjeciach nie widac zeby miesien urosl , , wale towar powinienem byc napompowany a tu nic wracam na wegle chyba. Ide gotowac ryz na jutro [...]

[...] zawsze płaski, już zapomniałem co to ciąża spożywcza, Może i tak jest że jednemu organizmowi bardziej pasuje taki sposób żywienia a innemu wysokie wegle i bialko, co widać np u mnie, na HC to jak by te kalorie gdzieś w magiczny sposób wyparowywaly, odpuszczalem parę workow z ryżem na dwa dni na trzeci wyglądalem jak by że mnie 5kg zeszlo

[...] taki sposób żywienia a innemu wysokie wegle i bialko, co widać np u mnie, na HC to jak by te kalorie gdzieś w magiczny sposób wyparowywaly, odpuszczalem parę workow z ryżem na dwa dni na trzeci wyglądalem jak by że mnie 5kg zeszlo chłopie 3 miesiące i ty piszesz o progresie. Nie bądź śmieszny. Ja też z węgli jak przeszedłem na tłuszcz to z [...]

Super dzięki. Wegle dam do 100g. I rozumiem jesli pojawi sie zastoj to dodaje kcal z tluszczy? Wegle pozostawiam caly czas tyle samo? I czy wegle dodajecie z samej skrobii czy moze to byc rowniezz ryz czy inne produkty weglowodanowe? Jestem obecnie na masie na weglach 400g wegla 250bialko i 110fat. Kcal cos kolo 4000tyś. Co radzicie z dnia na [...]

Ok ale jak biały ryż staje się słabo tolerowany to chyba jest coś nie tak

wcale nie trzeba jesc wysoko blonnikowo jedzac wysoko weglowdanowo. Ale tak jak piszesz, jezeli faktycznie nawet zle ryz tolerujesz - ale powiem tobie ze od 3 lat jak prowadze ludzi nie spotkalem takiej osoby, najczesciej to byly inne rzeczy w tle, to lepiej wybrac komfort trawienia i zycia niz sie upierac na tych ww

Już wiele razy było pisane, że ten system żywienia nie nadaje się do budowania masy. Pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Nawet po zdjęciach PRO z USA (wiem, że to zabrzmi jak gimb) widać, że jedzą bataty, ryż, makarony itp a nie kostkę smalcu w łapę i kiszona wyjadana prosto z torby. :-)

A Ryż jest z chin! czyli z koronavirusem a oni wykupują xD hahaha

A jak z przywieraniem do dna? Mnie to wkurzalo. Zero przywierania. Gąbka przecierasz i gotowe. Miałeś z tą opcją nie przypalania się? No i daje najtańszy ryż a wiem że ty kupowałeś parboiled Kupowalem różne, najlepiej wychodził ryż do sushi z kaufa... Ale już mi się zyebal i po kłopocie|-) Hahaha czasami to są najlepsze rozwiązania :-D

A jak z przywieraniem do dna? Mnie to wkurzalo. Zero przywierania. Gąbka przecierasz i gotowe. Miałeś z tą opcją nie przypalania się? No i daje najtańszy ryż a wiem że ty kupowałeś parboiled Kupowalem różne, najlepiej wychodził ryż do sushi z kaufa... Ale już mi się zyebal i po kłopocie|-)

A sam nie wiem ale ryż tak gotuje że 200g po ugotowaniu to jakieś 520g :P a ziemniaków to chyba by było z 800g albo i więcej lekko ;p

Haha jak na tych memach co koleś z miski ryż wpiernicza :D tylko on tam chyba kilogram to lekko miał zrobiony xD

Haha jak na tych memach co koleś z miski ryż wpiernicza :D tylko on tam chyba kilogram to lekko miał zrobiony xD Kto jak nie ty zrobi sobie takiego cheata? W tobie nadzieja ;-)

[...] czuł smak tej oliwy. mi z grecji przywieźli rodzice. Ja robię to tak: 70g WPI + 50ml wody około, to mieszam na jednolitą masę (swoją drogą już to jest fajną polewą na ryż/ kleiki/manny itp bo wychodzi gęste) do tego dodałem 10ml tej oliwy z pomarańczą i to znów mieszasz na jednolitą masę. Więcej też się nie opłaca raczej bo już po tych [...]

Ryż w biedrze tez na promocji bo Wczorsj brałem 32 paczki :d

Ryż w biedrze tez na promocji bo Wczorsj brałem 32 paczki :d Ja kupuję w paczkach kilogramowych bo łatwiej mi porcjować, ale chyba pojadę zawsze to dobrze mieć takie w woreczkach ;)

Te promki są tak często teraz ze kilka kg styknie kupić i znowu jest. Ryz sypany ostatnio spróbowałem do sushi z Kaufa. 6pln za kg, dużo mniejszą objętość ma po ugotowaniu, taka papa się robi co mi osobiście bardzo pasuje

Te promki są tak często teraz ze kilka kg styknie kupić i znowu jest. Ryz sypany ostatnio spróbowałem do sushi z Kaufa. 6pln za kg, dużo mniejszą objętość ma po ugotowaniu, taka papa się robi co mi osobiście bardzo pasuje Kolego kochany przypomnij sobie jeszcze raz gdzie mieszkam i pomyśl sobie ile mam sklepów do wyboru }:-( Ja na liczyłem tylko [...]

[...] była już dobra. Wszystko idzie jak należy. Później odebrałem paczkę ze składnikami do sushi na jutro. /SFD/2021/3/12/a63268553c864faa8e11eced19846393.jpg Testuję już 3 dzień ryżowar i jestem bardzo zadowolony. Ma czujnik nie przypalania się i od razu wchodzi w tryb grzania. Wczoraj już mi uratował dupę bo zapomniałem że gotuje ryż %-)}:-( Można [...]