ryż

A co Ty myślisz, ze tylko do stierydow to sie bierze? 20 min temu gainer po trenie a teraz ryz z kurakiem.

trochę rozpusty od..baaardzo dawna : no i obiadek: dla mnie soja z warzywkami w lekkim sosie jogurtowo-curry dla chłopaka pierś z kurczaka w miodzie z sosem chilli i nutką curry oraz ryż paraboliczny a do tego wszystkiego suróweczka z sałaty lodowej,marchewki,oliwy i różnych przyprawek

Ryż filet oliwa z oliwek 3 cukinie

Ryż Wołowina oliwa z oliwek cukinie

potrneingowo ryz,piers,cwikla,surowka z kapusty kisoznej,pieczarki

grrubas: czasami tak,czasami nie. dziś akurat tego nie robiłam,a placek wyszedł ok fotki z obiadu: dla mnie kotleciki z groszku i dymki + duszone warzywka dla chłopaka roladki z cyca z papryką i serem w srodku+ sos koperkowo-pomidorowy i ryż. i suróweczka:

obiadek: dla mnie duszone warzywka + sosik pieczarkowy na jogo naturalnym a dla chłopaka upichciłam: kurak z pieprzem ziołowym do tego sosik pieczarkowy z koperkiem i ryż. +do naszych zestawów sałatka z pora i marchewki z jogurtem naturalnym i samoróbny koktajl truskawkowo-ananasowy

ryz,piers smazona z pieczarkami i cebula,oliwa,buraczki i kufel herbaty

ryz z warzywami i mięsem, do popicia sok naturalny :) wszystko po treningu Zmieniony przez - tok17 w dniu 2009-11-04 21:14:48

ryz z warzywami + kurak

ryż, cyc, olej

potreningowo bylo ryz,cyc,brokuly 2godziny pozniej tortilla pełnoziarnista z miesem i warzywami a teraz kawa phex z kad masz taka czeko w prochu Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-11-07 15:25:04

potreningowo ryz,piers,sos,brokul

Kto jest za tym, żeby zabronić studiemu wypowiedzi w tym temacie?! Potreningowo: - 2 bioderka z kurczaka - mieszanka ryż biały/gryczana - pomidory krojone

pierś z kury + ryż + szparagi

potreningowo ryz,piers,brokul

50min temu potreningowo w szatni ryz,piers

potreningowo 90min temu ryz,cyc a teraz paczek i kawa

ryz + ryba z puszki w sosie pomidorowym:) + piers po treningu bokserskim Zmieniony przez - tok17 w dniu 2009-11-25 19:53:30

godzine temu kasza gryczana,piers,salatka jacquess piers w sosie pomidorowym,ryz,surowka sos zayebisty wyszedl