SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwa kulszowa

  • Lepiej późno niż wcale.

    Post
    Po 35 roku życia

    Podsumowanie lutego, Rwa kulszowa lub pachwinowa, do końca nie wiem co to było ale bolało strasznie. Ból do pośladka do uda lewego. Masaże, i rehabilitacja to to co robiłem w lutym. /SFD/2024/4/26/825ef0bdb570489b9b14d5848a0e9008.jpg Zmieniony przez - grapess w dniu 2024-04-26 19:50:07

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 10019 Data: 2024-04-26 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po rwie kulszowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Opis Twój wskazuje, że źle się zabrałeś za trening i po prostu zgubiła Cię trochę pewność siebie. Kwestia podstawowa to czy faktycznie jest to rwa kulszowa czy po prostu przesadziłeś z obciążeniem i coś sobie nadwyrężyłeś. Nie napisałeś czy byłeś na jakimś badaniu u lekarza czy ból tak po prostu minął. Jeśli plecy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-12-04 16:49:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po rwie kulszowej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli to faktycznie była rwa kulszowa, to polecam zrobić rentgen wraz z rezonansem, żeby zobaczyć czy jest jakas przepuklina/wypuklina. Następnie zadbałbym na pierwszym planie w mocne obudowanie kregosłupa mięsniami głębokimi. Nie ma co unikać wielostawów, trzeba tylko podejść z głową i techniką. Sam jestem po rwie, wypadnięciu dysku i cisnę dalej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-12-04 14:31:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • doyebała mnie rwa kulszowa ...przepsiali mi rozne leki , 2 z nich maja tramadol 8-) na jaka dawkę trzeba "uważac" ;) Uwazac to cięzko powiedzieć bo i 500mg nie zrobi krzywdy a otumani mocno itd...

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 08:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doyebała mnie rwa kulszowa ...przepsiali mi rozne leki , 2 z nich maja tramadol 8-) na jaka dawkę trzeba "uważac" ;) Takie 200mg dla swiezaka to juz niezła bombka

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-10 07:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • doyebała mnie rwa kulszowa ...przepsiali mi rozne leki , 2 z nich maja tramadol 8-) na jaka dawkę trzeba "uważac" ;)

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doyebała mnie rwa kulszowa ...przepsiali mi rozne leki , 2 z nich maja tramadol 8-) na jaka dawkę trzeba "uważac" ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/9/2023 11:07:18 PM

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa barkowa, znana również jako rwa ramienna, to schorzenie dotykające nerwów w okolicach barku. Jest to częsta dolegliwość, która może powodować ból i dyskomfort. Rwa barkowa charakteryzuje się nieco mniejszą popularnością niż rwa kulszowa, jednak jest równie dokuczliwa i utrudnia codzienne funkcjonowanie. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-09-05 18:15:38
  • [...] zatem kluczowe dla utrzymania zdrowia i zapobiegania nawrotom choroby. Czynniki ryzyka Ponadto istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo, że rwa kulszowa pojawi się ponownie. Ciężka praca fizyczna, częste siedzenie, otyłość czy urazy - to jedne z czynników, jakie powtarzają się wśród pacjentów objętych ryzykiem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2023-08-27 13:24:06
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 15:09:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 14:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo??

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-03 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2670 +- , i aktualnie mam 1800-1900 kca od 2-3 tygodni l wiec dość nisko ;/ START redukcji 1.marca jednak cały miesiac cały czas jakieś problemy ( infekcje , jelitówki , rwa kulszowa itp) więc na dobrą sprawę ruszyłem bez przerw koło 20.03 . Treningi na start to SIŁA 4x + cardio 2x 20min i stopniowo sobie zwiększałem a od około 10 maja leci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2023-06-02 23:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +- , i aktualnie mam 1800-1900 kca od 2-3 tygodni l wiec dość nisko ;/ START redukcji 1.marca jednak cały miesiac cały czas jakieś problemy ( infekcje , jelitówki , rwa kulszowa itp) więc na dobrą sprawę ruszyłem bez przerw koło 20.03 . Treningi na start to SIŁA 4x + cardio 2x 20min i stopniowo sobie zwiększałem a od około 10 maja [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 05:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Doping

    [...] 3lata 11. POZIOM BF%:-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: w miarendobry(poza problemy lekkie z cisnieniem),(mam tez problem z rwa kulszową zdiagnozowane(zwyrodnienie) czasem lykam olfeny(diklofenak) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2023-05-13 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa - leczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nawiązując do problemów z rwa kulszową, to akupunktura bez wątpienia będzie jednym z elementów, które mogą pomóc w problemach pod tym kątem. Zdecydowanie jednak nie jedynym. Sama ona może niewiele pomóc. Warto podejść do tego holistycznie, analizując stan naszego organizmu, np. poprzez badanie rezonansu magnetycznego. Następnie poprawić pewne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2023-04-15 07:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakladasz kolejny watek z tymi samymi pytaniami, juz mialas kilka razy mowione zebys sie nie skupiala tak na wszystkich detalach, bo to nie ma znaczenia u ciebie. Znow meczysz temat tego posladkowego sredniego - obie wersje moga byc poprawne, nie boj sie ze sie jakos skontuzjujesz, nie cwiczysz obciazeniem ktore byloby niebezpieczne, zrob sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2023-04-05 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    No własnie dwuglowe celowo troche olalem, bo tak w duzym skrocie 2 lata temu mialem operacje na przepukline kregoslupa, dolegliwosci byly rwa kulszowa i zespol kulszowo goleniowy w efekcie przykurczone dwójki. Od operacji walcze o powrot do normy ale od martwych ciagow czuje ze mnie kurczy z tamtej strony wiec postanowilem nogi atakowac czwórkami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-02-13 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)