ale najbardziej boję się ze jak dobrze będę pompował łapy(jak zazwyczaj to robię) to z tygodnia na tydzień rozstępy będą się powiększały. Podczas ostatniego treningu siłowego(klata) w połowie treningu zobaczyłem że moje rozstepy zrobiły sie bardzo ciemne tak jakby naszły krwią wtedy zaczęły sie moje obawy.
Paziuu ! nic dodać nic ująć ! ja trenuję sposobem Big'a, ramię fajnie się napompowuje..... za***iste uczucie. Co do rozstępów, to jak zaczynałem trenować to zaczęły mi się robić (pod pachami i "pocięta" długa głowa tricepsu) a za bardzo nie wiedziałem po co są strydy....... moja skóra jest podatna na rozstępy ale co mi tam wolę mieć [...]
cepan, contrabutex. Cepan kosztuje 10,50 zł za 35g. Contractubex kosztuje 29 zł za 20g, lub 54 zł za 50g, są też opakowania po 100g. Obie maści są oparte na wyciągu z cebuli, heparynie i alantoinie, a Cepan ma dodatkowo wyciąg z rumianku /swoja droga troche śmierdzi /. Obie maści dostaniesz w aptece, służą do zmniejszania blizn, a rozstępy to [...]
Na pewno jedzenie wartościowych produktów ma wpływ na wzrost, ponieważ organizm ma wtedy z czego zbudować kości(ważna rola białka). Ale Mjoza tempo Twojego wzrostu jest nieprawdopodobne. Nic Cię nie boli?? Pewnie masz rozstępy. Stosujesz cały czas te same ćwiczenia czy dodałeś jakieś nowe??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję za odpowiedz :-). Próbowałem kremów na rozstępy ale niestety nie pomagały ale spróbuje i tego. Moje pytanie brzmi czy warto kontynuować kulturystyka nawet jeżeli będzie niosła ze sobą takie skutki uboczne i czy za rozstępy sędziowie na zawodach odejmują punkty?
Dzięki za odpowiedź. Nie będe zakładać nowego wątku, więc tu napisze: Gorąco polecam serum na cellulitis i rozstępy firmy evelines. Nigdy wcześniej o niej nie slyszałam, bo się nie reklamują jakoś specjalnie, ale serum jest świetne!! Celulitis zmalał niemal do zera po miesięcznej kuracji a rozstępy są mniej widoczne
Ja mam podobne pytanie:] Ale co do pleców:] Ćwicząc mam rozstępy pod pachami jak kazdy ale mało ważne... Chodzi mi o plecy mam mały rozstęp na plecach... Jak zrobie dziare a chce jeszcze sporo urosnąć nie będzie śladów w miejscu rozstępu na dziarze?? Dokładnie chodzi mi jak zrobie dziare a potem mi wyskoczą rozstępy:] Zmieniony przez - CHZGA w [...]
zgadzam sie z toba. ja tez szybko nabralem masy ale rozstepy od razu sie nie pojawily. to fakt. ale mimo to, kilku dnioe nabranie 3-4 kg po jakims czase wyjdzie skorze nie na dobre. eee tam chlopakii, nie ma co rozpaczac, wszystkich w koncu dorwa rozstepy.
zeby rozstepy przestaly sie robic musial bys chyba stracic na wadze ,mi najwiecej rozstepow przybylo gdy przestalem przybierac na wadze(po kreatynie) i utzrymywalem ja w wielu przypadkach rozstepy sa w pakiecie z silownia
ehh juz tyle o tym było idz do dermatologa albo do rodzinnego lekarza i powiedz żeby ci przepisał maść z mocznikiem rozstępy schodza po 2 dniach i musisz to tym sarowac non stop :D koszt w aptece jakieś 10 zeta oczywiście to nie jest tak ze go kupujesz .Dajesz im recepte a oni przygotowywują to dla ciebie a na drugi dzień odbierasz . nawed [...]
[...] co rzeczywiście jest w odżywce tego do końca nikt z nas pewnym być nie może. Co do lekarzy to mój jak prosiłem maść na rozstępy stwierdził że za szybko rosnę i przez to mam rozstepy ( tez mi ****a odkrycie). Chciałem maść by zminimalizować ich powstawanie niestety musiałem na nim "wymusic" wypisanie recepty ( maść z receptą 10zł, bez [...]
Powiem Ci, że mam teraz tak, że wszystkie 3 pary miesni na brzuchu sa widoczne. Sęk polega na tym, aby dopalić to co jest jeszcze na tych zarysach + spalic dolna fałdkę. BCAA jade 10g przed silowych i 15g od razu po aerobach. BTW. to cos na brzuchu to nie sa rozstepy, tylko się drapałem :D
1. WIEK: 26 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 112kg,191 cm (107 klata, 110 brzuch na pępku, 106 pas, 70 uda) 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do 90 kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: zbilansowana, 2 g białka na kg, ograniczam węgle, 6 x [...]
witamine c w dawce 1000mg raczej jako silny antykatabolik - c na rozstepy jeszcze nie slyszalem takiego zastosowania, choc ta witamina wzmacnia i uszczelnia naczynia. na rozstepy to najlepiej masci z mocznikiem, wybielaja i jak sie opalisz mocno i pare razy to sladu nie ma
A gdzie wam się śpieszy, to sport dla wytrwałych. Co do rozstępów ja dorzucałem kilogramy stopniowo, a i tak się pojawiły, nie miałem takich akcji jak ktoś wyżej pisał 3,5kilo w 2tyg. Przytyłeś 3,5kilo pojawiły Ci się rozstępy i wszedłeś na dietę redukcyjną... tylko jaki to miało sens? Rozstępy dzięki temu Ci nie znikną.
jest jakiś specyfik na te rozstępy, ale główne przeznaczenie jest inne niż rozstępy, ktoś o tym pisał już na SFD, że podobno super działa ten specyfik, na pewno jest to na sfd bo czytałem kiedyś, tutaj jest link który właśnie znalazłem http://www.sfd.pl/temat131700/ Zmieniony przez - misiekFR w dniu 2005-11-11 22:08:37