[...] robić ;-) Niech mnie ktoś uszczypnie bo nie mogę uwierzyć, dziadek powiedział że za stary jest, dziadek na głowę upadłeś :-) źle się czujesz? Majaczysz? :-) Goldi to ja Cię uszczypne - nie panikuj Dziadek to "stary" wyjadacz z oddziału /zwiad i rozpoznanie/ %-) Da Rade - spij spokojnie %-)|- Zmieniony przez - iti706 w dniu 2023-02-06 06:50:52
[...] pyszne rzeczy ugotowali :C a ja nie mogłem zjesc! Ehhh... No i dziś Niedziela! mial być trening, ale zapomniałem %-) Potem juz mi sie nie chciało %-) Jednak poszedłem na rozpoznanie do tego mojego garazu... ale tam piździ! Przypomina mi się ostatnia zima, gdy podczas treningów woda mi zamarzała w butelce %-) Będzie ciężko ale dam rade %-) [...]
[...] 5 seri x 5 powt. 16kg - myslalem ze bedzie ok, a sie okazalo ze mozge spokojnie jeszcze z 5kg dolozyc. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 5 seri x 5 powt. 30kg - tak na rozpoznanie, mozna tez dolozyc. Spiecia brzucha w lezeniu - 4 serie x 15 powt. +2kg DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/74a3a8bf4cff464c853a1a14b4e58d89.png KOMENTARZ Po tych 2 tyg. [...]
Bardziej chodzi o kalendarz wszystkich imprez. Brakuje mi jeszcze 3 startu do wymarzonego kompletu. Bardzo chciałabym wystartować w Triathlonie Amazonek, ale jest bardzo wcześnie i na dystansie HIM. Szukam 3 do kompletu. Mam na razie Poznań i Tychy na uwadze :-) Widzę, że Ty pełna profeska. Rozpoznanie, obczajanie terenu już rok wcześniej. Pachnie [...]
[...] wierzę,że nie wykonaliby mojego polecenia,bo wiem jak ludzie reagują na wycelowaną w siebie broń.Sądzę ,że pomyłka pomyłce nie jest równa,tu według mnie powtórzę zawiodło rozpoznanie,zresztą nie po raz pierwszy,a panowie z AT zachowują się dalej po swojemu wchodząc wszędzie na pewniaka,niestety niektóre sytuacje chyba nie dają nic niektórym [...]
[...] :-D ): 10x20,40,60,5x80,100, SQ LB:5*90. 4*110. 2*3*125. 8*3*145 WL: 5*70 4*85 2*3*100 8*3*110 WLW: 8*80 5*85 4*6*90 (tu juz bylo ciezko) Wioslo pendlay: 4x12x80 i zabawy na rozpoznanie terenu ciezarem: "Gilotyna" - nie wiem jak sie to cwiczenie nazywa, wyprosty z wyciagiem dolnym z linka pod jajami(strasznie stresowe cwiczenie): 4x10 GM: 4x6 za [...]
Jesli chodzi o moj punkt widzenia, to chyba zawiodlo rozpoznanie zbyt krotka obserwacja, nie wiem, nie znam szczegolow. Cala akcja zas zostala zaplanowana za bardzo na goraco. Sposob w jaki chcieli ja przeprowadzic, to raczej standard w zatrzymywaniu groznych typow ale tym razem to nie zaskutkowalo. W 'kryminalnych grach' na tvn'ie wiekszosc akcji [...]
nie wiem co był dało to rozpoznanie. Na płocie chyba nie mieli napisane "uwaga wstęp wzbroniony podwórko zaminowane" jak się później wszyscy wypowiadali w telewizji to spotkali się z tym poraz pierwszy. "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"
[...] lub granatu. Według mnie w Magdalence nie można było przewidzieć bomby ( odpalana kablem, nie jak podawała prasa drogą radiową ). Może ktoś mi powie jak miało wygladać rozpoznanie terenu ? Przed wejściem na teren posesji mieli wpuścić saperów z wykrywaczami metalu ? Może lepiej policjantów przebranych za ogrodników i przekopać teren ? Myslę [...]
TreningA: Waga:60kg WL: 50/50/50/ WW wg tempa PK: 26kgx60 Zrobiłam rozpoznanie tylko odnośnie ciężaru, bo nie zabrałam drugiego telefonu i ciężko będzie te 86 zrobić. 30/35/40x3//47,5x5/50x5/52,5x5 +25kgx86 30/35/40/45/50 30/35/40 30/35/40//45x5/50x3/57,5x1+(8)/45x20 25/30/35//47,5x3/50x3/55x3+(8)//47,5x15 5x30/40/45//50/55/60 SQobj: [...]
WW wg tempa PK: 26kgx60 Zrobiłam rozpoznanie tylko odnośnie ciężaru, bo nie zabrałam drugiego telefonu i ciężko będzie te 86 zrobić. Podejrzewam że powoli będzie szło w górę ja zaczynałem od 64 a już mam 76
[...] w sumie niż pracowałem jeszcze kilka dni na starym planie. Całkowicie zmieniłem podejście do wykonywania ćwiczeń. Pełna kontrola, bez nap*****lania. Po za tym takie pierwsze rozpoznanie też ciężko trafić idealnie. Na pewno drugi i trzeci tydzień jeśli chodzi o ciężary w pewnych ćwiczeniach będzie spora różnica na plus. Podoba mi się to [...]
[...] oraz rotację miednicy delikatną i wysłał mnie na 30 minutowe rehabilitacje instruktażowe ćwiczeń które mam potem robić w domu :) (kinezyterapia) , plus napisane jest jako rozpoznanie na skierowaniu: skolioza, rotacja miednicy. Spytałam czego unikać to powiedział że dźwigania z ziemi, krzywego siedzenia, przysiadów ze sztangą i martwych ciągów. [...]
[...] nie trzeba, pokazał jedno ćwiczenie żeby robić: -wyprost nogi w siedzeniu. Stąd pytanie do Was, "To" wystarczy? Nie przekonuje mnie za bardzo. Matko...jakie masz rozpoznanie w wypisie ? Ja mam chyba z 6 ćwiczeń. Zaraz Ci wypiszę. 1. Unoszenie nogi leżąc (prosta noga góra dół -10 powtózeń) 2. Noga do góry prosta, kręcenie kół 10 w [...]
Samo rozpoznanie Hashimoto poprzez oznaczenie przeciwciał, nie jest pewne. Hashimoto wyszłoby Ci na pewno w USG. Jakakolwiek zmiana, więc ja Hasimoto bym "wykluczyła" natomiast te przeciwciała coś oznaczają, więc warto się zagłębić i szukać... Przeciwciała antyTPO, które w Hashimoto są podwyższone masz w normie, natomiast przeciwciałą antyTG są [...]
hejter chyba nie pozostaje Ci noc innego jak poczekac i zobaczyc co czas pokaże... ja mam pytanie: czy wie ktos moze jak rozpoznac gronkowca albo jakie robi sie badania na rozpoznanie? i czy Izotek dziala tez na takie pryszcze wywolane przez gronkowca? biore 2 miesiące i bez poprawy:/ moze mam gronkowca a lecze pryszcze? wiecie jak to poznac?
[...] ma co panikować bo raczej prawdopodobnie musisz dać organizmowi więcej czasu jeśli przez 14-21dni nie będzie szło - to już raczej nie pójdzie ale pierwsze 7-10dni to takie rozpoznanie bardziej niż czas na wyciąganie wniosków jeśli trening nie masz przed ostatnim posiłkiem to w ostatnim posiłku bazuj raczej na białku + facie + warzywach BTWw [...]