rozmiar

[...] po 12 powtórzeń 3 serie. Sama nie wiem, chyba powinnam jeszcze przejść na redukcję (tak? nie?) Nie wiem, mam zaburzenia odżywiania, osobiscie bym chciała zmniejszyć rozmiar, nie umiem ocenić, czy to sensowne, czy nie. Niestety, ciągle mam napady kompulsywnego objadania się (walczę z tym), a moja choroba układu pokarmowego komplikuje. [...]

[...] i kompresji), lub inny shock (raczej taki, co ma przynajmniej 7 cm skoku), Rama- System z wirtualnym punktem obrotu, zmodyfikowany system z Disco Volante, masa 4,5kg, rozmiar 14,5"-16,5", kolor dowolny (najlepszy jest czerwony i czarny , regulacja kąta główki ramy (65"-68"), oraz położenia shocka (zmiana skoku), Opony-Możliwość założenia [...]

[...] Nie koniecznie wierzę w to że jest tam lżej. Jest kilku dobrych zawodników i Silva jest jednym z nich. Ludzie myślą że będzie to dla mnie spacerek przez park, lecz rozmiar nie gra roli. Liczy się to jak dobry jesteś technicznie i po prostu jak dobrze walczysz. Siła psychiki też gra tu dużą rolę. Silva będzie twardy; udowodnił to [...]

[...] powinnam chudnąć w ogóle, no ale wiadomo, lato idzie, chciałabym wyglądać po prostu szczuplej, nie podoba mi sie mój aktualny stan pt. "jest za co złapać". Więc plan to hmmm rozmiar w dół, zrzucić może z 5 kilo? Nie mam na celu robienia jakiejś hiper za***istej sylwetki bo wiem że jej nie utrzymam, no i przede wszystkim nie chce sobie narzucać [...]

[...] w połączeniach jakich nigdy wcześniej nie widziałeś, które sprawiają że Anarchy™ dostarcza ekstremalnego zastrzyku energii, intensywności i psychicznego skupienia. Zwiększa rozmiar i siłę mięśni. Anarchy™ jest napakowany potężnymi i obecnie najlepszymi przedtreningowymi składnikami. To jest więcej czego byś chciał – ale nic czego byś nie [...]

[...] Wzrost- 180cm Wiek- 14lat Waga- 67 Biceps - 31,5 Staż- 1 miesiąc systematyczne a rok bez planu tylko takie pakowanie Reszta w profilu lub pytajcie. Cel: Masa i większe rozmiar bicepsu i pleców. Trening Poniedziałek: klata piersiowa - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 10x 11x 10x - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

[...] BOKSER SWARMER-SKILLE + SZYBKOŚĆ ew.POWER Bokser w zależności albo wywierajacy presje i umiejący walczyć bardziej w dystansie lub bardziej w półdystansie.Ma już duży rozmiar i potrafi boksować.Szybki i silny. PRZYKŁADY:Corrie Sanders,Tommy Morrison,Floyd Patterson TERAZ:Manny Pacquaio BOKSER SLUGGER SKILLE + POWER(w półdystansie) Bokser [...]

Wpiszcie ile macie w obwodu w nadgarstku. Dla tych mniej lotnych, by nie oszukiwali - jeżeli na miarze krawieckiej wyjdzie na granicy np: 16/17 - to macie -> 16 Aha, czemu nadgarstek? Że zacytuje z innych stron: "Podaję za stroną www.sandowmuseum.com/ideal.html , jedną z wielu, na których znajdziecie popularny w Internecie kalkulator [...]

[...] jedzenia na częste jedzenia małych porcji) i dołożeniu tych spacerów znów waga zacznie spadać w dół? Najbardziej otyły mam brzuch (co dziwne w pasie jestem szczupły - noszę rozmiar spodni 34 - czyli wynikałoby z tego, że mam w pasie 86 cm) - i wprawdzie zmiejsza mi się ten brzuch, ale wciąż mam na nim bardzo dużo sadła, czy powinienem dołożyć [...]

TRUCKI Witam. Mam do sprzedania trucki fury evo2 775 srebrne takie jak tu: http://skateshop(kropka)pl/product-pol-1152711377-Trucki-FURY-EVO2-775-raw-srebrne.html Cena która mnie interesuje to jakieś 85zł + koszty przesyłki które ponosi kupujący Stan jest b.dobry/dobry lecz nie idealny ponieważ na 1 trucku jest "szrama"? która jest widoczna na [...]

[...] Nie liczę na wyciskanie z kostiumów max, tzn. żeby jak najwięcej mi dal, wystarczy parę kg czy tez parenaście. Totalnie nie mam pojęcia co kupić, nie znam się na firmach, rozmiarach, tymbardziej jaki rozmiar dla mnie. Ad3 To postaram się trochę poszukać samemu z naciskiem na poprawne podejście , żeby nie było ze sędzia nie zaliczy podejścia [...]

Jesteś na masie ? Planujesz zwiększyć rozmiar swoich mięśni? Chcesz podnosić większe ciężary? Sprawa jest prosta, musisz zwiększyć podaż kalorii, ale niech nie będą to byle jakie kalorie. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Często jednak jest pomijany lub traktowany po macoszemu. Przestawię ci 2 wysokokaloryczne, szybkie do przygotowania [...]

30 czerwca w Sapri rozpoczynaja się pierwsze z trzydniowej serii, zawody kulturystyczne o tytuł Mr & Ms Italia,czyli po prostu mistrzostwa Włoch federacji IBFA. Zawody te maja bardzo długa tradycję,odbywają się w Sapri już od 1972 roku.Cały czas głownym motorem i organizatorem jest prezydent federacji IBFA Biagio Filizola.Wielokrotnie sam [...]

[...] w konkursie prosze o wklejenie zdjecia na silowni , z kartka w reku na ktorej bedzie napisana data (mozna zaslonic twarz) 4. Fotki powinny być odpowiedniej jakości (min. rozmiar 800x600) 5. Zwycięzca zostanie wybrany poprzez grono moderatorskie działu. 6. Oceniana jest silownia (cale wyposazenie , ogolny wystroj ...itp) , do tego [...]

[...] zaczęło się ponad 2 lata temu kiedy postanowiłam schudnąć, nie miałam jakiejś wielkiej nadwagi, bo ważyłam 59 kg do wzrostu 162 cm, ale pozyczałam spodnie od mamy :-) , (rozmiar 38/40), wiec chciałam coś zmienić. Najbardziej moje nastawienie do wyglądu zmieniła moja koleżanka z drużyny, która pewnego razu kiedy były rozdawane pączki [...]

[...] poprzednie pomysły), waga ani drgnęła, na centymetrze też nie za bardzo coś się zmienia. Domyślam się, że to wina mojego spowolnionego metabolizmu. Nie mam nadwagi, noszę rozmiar 38, jednak moja ciało to nic innego jak sam tłuszcz (szczególnie ten brzuch…), zero mięśni. Nie zależy mi na chudnięciu do jakiejś konkretnej wagi. Chciałabym po [...]

[...] się i zbierałam, ale w końcu postanowiłam trochę się pozwierzać. Wiek 26 lat Wzrost 178 cm Waga 63 kg Biodra 97 Talia 72 Biust 92 Udo 53 Nad-kolano 38 Biceps 26 haha Noszę rozmiar M-L. Moim problemem jest brak formy i tłuszczyk głównie brzuszkowo-bioderkowy, oraz ogólna galaretka. Mam za sobą wiele drastycznych i głupich diet/głodówek(200kcal) [...]

[...] po raz pierwszy na Ustawce gratis tank top (męski lub top uniwersalny dla Pań) https://i.imgur.com/9Zqkzf4.png Przy podawaniu swoich danych - proszę od razu zaznaczyć jaki rozmiar koszulki (męskiej) ma być dla Was przygotowany. Rozmiarówka tank topów TUTAJ Jeżeli ktoś ma już koszulkę z wcześniejszych Ustawek - proszę weźcie ją ze sobą na [...]

[...] kuchni (poza czajnikiem… ), czyli brak kuchenki gazowej… (mówię to w kontekście diety, ciepłego posiłku). O MNIE: 23 lata, 186cm, 116kg !! CEL: Schudnięcie 20kg ! Zmienić rozmiar ubrań o 2 ! DIETA: Gotów na duże wyzwania, problem może być brak ciepłego posiłku w środku dnia… (dostęp jedynie do czajnika…). Trzeba też pamiętać że przy diecie [...]

[...] dodatkowych wzorków 10 uncjowe http://img22.imageshack.us/img22/9858/img3312p.th.jpg] Cena: 200 zł Rękawice Bokserskie Firmy Twins - czarne ze złotymi motywami 1. 2. 3. rozmiary 10 i 12 uncji Cena: 200 zł Długie bandażę Firmy Twins - niebieski kolor Cena: 35 zł Tajskie Olejki - 120 ml ( Idealne do smarowania przed walką, każdy tajski [...]