jak nie wiesz wchodzisz w profil i tam gdzie pisze przegladaj, klikasz i otwiera ci sie lista z zapisanymmi na kompie plikami, szukasz tego zdjecia, i dodajesz jak zdjecie jest za duze, to w jakims fotoszopie zmniejsz rozmiar i po sprawie
pozwolę się podpiąć pod temat. Mianowicie do tej pory biegałam w zwykłych adidasach i spokojnie, nic mnie nie bolało. Ostatnio kupiłam sobie buty do biegania- adidas Vanquish 2 i przy pierwszym wybieganiu bolą mnie piszczele i stopy. Rozmiar buta jest ok, mam jeszcze luz, bo wiem, że stopy podczas biegu moga puchnąć. Ale dlaczego tak się dzieje? [...]
Ale ja jestem uparty i se kupie :P nie chce brac ciagle.Zapisuje sie na siłownie! Chodzi mi o rozmiar bica i na klate wycisnac o 10kg wiecej :D mam 150zł na kreatke polecice mi jakąś.Myłśle nad Nitric Oxide+ jeszcze jakaś może byc?O Diete też zadbam.
[...] zapału, ukończylam weidera 3 razy już a robie tak bo korzystam z czasu wolnego (ciągne 5 dzień i nawet zakwasów nie mam) zresztą mam dużo mięśni i wagi tak po mnie nie widać, patrz www.chiquita.pxd.pl tylko że mam być hostessa za 2 tyg, na otwarciu salonu sam. w krakowie i mam uszyte ubranie o rozmiar za małe ;/ wiec do roboty sie zabrałam =)
nie, bo to byl rozmiar 41 a ja mam 37-38 kupilam dwie inne pary butow i tez juz sa zajechane. a te mi moze koleznka z anglii przywiezie jak beda w sklepie, bo zanim by zamowila to juz zdazy przyleciec hehe wjdzie 44zl, ale nie wiem czy czarne czy szare hmm
[...] ja sie ludze ze podczas "masoweczki" tluszcz pojdzie w dol, wiec bede miala wreszcie smuklejsze nogi i biodra i ladny brzuch, co za tym idzie bede nosila mniejszy rozmiar portek... tak sobie wmawiam... Obli, tej kretki o ktorej pisalas w mojej miescinie nie ma ale pewnie na ebay znajde. Glutke w proszku znalazlam jest mnostwo firm! np. [...]
Dobra dzieki wszystkim za wypowiedzi i propozycje, kupe tego mhp nie ze wzgledu na cene tylko rozmiar, ma male opakowanie 2270g wiec w razie jak mi cos nie pbedzie pasowac to 2kg przeboleje, natomiasty 7kg mutant massa nie chociaz paru koelgow juz mi mowilo ze mutant dobry, tylko mi najbardziej zalezy zeby mi na zoladku nie lezal, tzn ze zjem [...]
[...] były na 3 takich mocnych wyprawach i nie są jeszcze do końca rozchodzone ale niestety podczas jednej z wypraw lekko obtarły się czubki butów... zresztą po stanie podeszwy będziesz mógł zobaczyć ze były mało używane.. bo praktycznie jest nie ruszony bieżnik rozmiar jest akurat 46 wiec jak będziesz zainteresowany to jakoś niedługo wstawię foty
[...] taka twoja "uroda" ,rozejrzyj sie na plazy czy na basenie,zobaczysz niejednoego szkieletora co ma troche wieksze ,a teoretycznie sama skóra i kosci na nim,sam rozmiar suta kwestia genow,problem jak sie zaczyna dziac coś "pod". zidentyfikuj problem i dzialaj,a jak go nie ma,to po co sie truć dodatkowo Zmieniony przez - [...]
"jesli to bylo pod rozmiar spodni to mozliwe ze bylo zawyzone przez osobe mierzaca udo " sam mierzylem, 2 razy, bo za pierwszym razem wydawało mi sie cos za duzo. ale luzik, na dniach dopadne metr krawiecki moze dzisiaj nawet to wrzuce zdj , bo co by mi dalo klamanie ? nic.
idz poprostu do sklepu i poprzymierzaj a juak nie masz sklepu to od kolegow jak maja i kup taki sam rozmiar jaki ci odpowiada. a jak nie to mysle ze 12 beda dobre to sa takie uniwersalne w sumie ze pasuja na kazdego ;p ja kaurat mam 10 sam nie wiem czemu ;]
Wszystko ładnie, pięknie. Nie powiem estetycznie i siłowo za***iście, rozmiar też. Ale przyznał byś się do tego koksu, nikt na ciebie nie będzie krzyczał. Nie wierze w to że zbudowałeś taką definicje i siłe bez towaru!
Co Wy za głupoty gadacie? W boksie rozmiar rękawic zależy od wagi ciała zawodnika. W walkach na ringu stosuje się dla wag lekkich 10 uncji, dla ciężkich 12. Z tego co podałeś to odpowiednie dla Ciebie są dwunastki. Rękawice 8 oz to są chyba tylko treningówki a jak już ktoś pisał 14 stosuje się na sparingach (chociaż niektórzy trenerzy stosują [...]
dobra dzieki 8 bialek tylko 22g B?? wziales rozmiar pod uwage? cos malo mi sie wydaje bialka w tych bialkach ale niech Ci bedzie... zwracam bo trzeba sie przyzwyczajac powoli
Wytrzyma, bo on się blokuje pod ciężarem ciała. Nie zostaje w drzwiach na stałe. Tylko szerokość framugi musi być nie większa niż 80-85 cm bo nie będzie się o co miał zablokować. najlepiej poproś tatę, żeby zobaczył jak się go montuje (na zdjęciu) i sprawdził rozmiar framugi.
Jesteś w stanie osiągnąć większy rozmiar bicepsów i klatki - ale tylko przez początkowy okres. Mięśnie odpowiedzą wzrostem przez 4, może 5 tygodni, później się przyzwyczają. Dodatkowo grozi Ci dysproporcja umięśnienia - mocniejsza klatka, słabe plecy, mięśnie pośladkowe i ud. Prowadzi to do powstania wady postawy, albo skoliozy, albo pogłębienia [...]
[...] numerów ?? np. z B do D czy az o tyle sie nie da ?? - chyba sie nie da bo skóry by brakło, czy jak ?? z reszta kurde nie mam pojecia) tak czy siak wracajac do panny taki rozmiar moze i wyglada apetycznie jak sie patrzy ale rozmawiajac z taka panna co chwila zerkałbym na jej biust i gadalbym z nim zamiast z panną, musialbym sie strasznie [...]