Dzieki Panowie. Co.do Kamila to wstępnie pytałem sędziów- rozmiar wcale się nie różnił.jakos mocno. Tzn tyłem Kamil wiecej miesa ale w pozach przodem bez różnicy. Co zaważyło to docięcie i ostrość. Kamil byl suchy na wiór a ja na scenie wyglądałem lekko za mgła. A proporcje w klasyku jak mi powiedzieli mają mniejsze znaczenie.
[...] pewno w nich się kryje tajemnica. Ona sobie wszystkie kupi, tylko żebym jej dokładnie każdy jeden wymieniła i nic nie taiła, bo na pewno nie chcę jej wszystkiego powiedzieć, a tajemnica tkwi w magicznej formule i dawkach %-) Rób swoje i nie daj się złamać. Gadali i będą gadać, nawet jak się wbijesz w rozmiar 36. Człowieki to tylko człowieki %-)
Ano właśnie, bo wierzymy w magię cyfr :-)) Dziś we mnie baba wpierała zły rozmiar rajstop, bo przecież wyraźnie na pudełku napisali, że na mój wzrost to te i zacięła się na tym wzroście jak zaklęta %-)
cieniu człowieka 71 kg żywej wagi, se wypraszam :-PP Jestem kawał baby i dobrze mi z tym :-D za niedługo to i rozmiar 36 będzie na Ciebie dobry Nie będzie, z czego sobie doskonale zdaję sprawę i ani zamierzam sobie cokolwiek roić, ani dążyć do wyimaginowanych celów :-) Poza tym gdybym się miała wcisnąć w 36, to zważywszy na luźną skórę, którą [...]
Leginsy na zdjęciu są firmy mordex ? Jak nie to gdzie kupowałeś i jaki rozmiar ? Tak mordex rozm.L, ja mam 172cm wzrostu, udo z 65cm i są ciasnawe lekko, ale długość dobra :-)
[...] liczba komórek tłuszczowych wzrasta w przedziale 3-5 lat. Komórek tych się już nigdy nie pozbędziesz, ewentualnie przez liposukcje. Możesz tylko zmniejszać/zwiększać ich rozmiar. Więc jeśli rodzice, a przede wszystkim dziadkowie , w tym wieku rozpieszczali Cię i przybrałeś tych komórek znacznie więcej niż przeciętna osoba, to później trudniej [...]
Seslawa, faktycznie teraz widzę, że ten stanik nie jest najlepszy. Trzeba będzie się wybrać w najbliższym czasie po nowe. proponuję jeden na początek, rozmiar Ci się może zmienić w trakcie ćwiczeń. Na priv wysłałam Ci link do wskazówek na co zwrócić uwagę przy zakupie stanika.
[...] się w to na 200%. Nie jesteś kamieniem żeby nie szło do przodu . A co do siły, jesteś kulturystą nie trójboistą , więc nie ma co sie spuszczać nad dodkładaniem ciężaru w jakimś mega tempie, mięśnie mają być pobudzone do przyrostu, inne włókna odpoiwadają za przyrost siły a inne o rozmiar. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-09-08 13:13:42
[...] jest bez sensu , trzeba obierac swoje i trzymac sie przy swoim jeżeli jest progres. Barki specyficzny miesien ja wycisk hantli robie do wysokości uszu i nie narzekam na ich rozmiar. MCNPN na prostych i rosną. Ale lapy im robie bardziej bez techniki tym gorzej :-/ jak zaczalem rozciągać max i dopinac w górnej fazie i wolny ruch plus ew drop to [...]
[...] akurat do mnie nie trafiają. Co nie zmienia faktu, że dół ciała ma największy ze stawki, a przygotowanie i niesamowita gęstość masy mięśniowej masakruje. Razi mnie strasznie rozmiar rąk u niego (Evan pod tym względem miażdży). u Evana coś nie pasuje mi w pozie bicepsy przodem. Tyłem lekkie braki, ale piękne szczegóły. Przygotowanie rewelacja. [...]
[...] Posiłek III: Makrela wędzona 120g po oczyszczeniu z ości + + porcja WHEY PROTEIN COMPLEX +10ml oliwy z oliwek(do białka) +3kaps.GOLD OMEGA 3 Posiłek IV: Jajecznica z 5 jaj rozmiar L z puszką tuńczyka w sosie własnym (pół, nie dojadłem) kukurydza wyjatkowo :P ketchup minimalnie zeby zabic smak oliwy z carrefoura w salatce Suplementy 1 kaps. [...]
[...] Od mojego Krzycha dalej nie mam cen na te nowe suple od SportDefinition :-( Z rana na czczo dokonałem symbolicznego ważenia - 92,5 kg :-D Oraz uprzejmie donoszę, że rozmiar mojego bicepsa powiększył się do 44cm %-) jeszcze tylko 6 cm do upragnionego celu ;-) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g rano do śniadania [...]
[...] biorę Speed TR. Na allegro od Reeboka jest oferta dość korzystna, bo za około 370zł, z tym że podają je jako męskie, chociaż ja widzę różnice tylko kolorystyczne. Czy ktoś z Was może się wypowiedzieć, czy jeżeli dobiorę sobie pasujący rozmiar to mogę odczuwać jakiś dyskomfort, nie wiem, cholewka jest inaczej uformowana niż w damskich? Pozdrawiam