role

Witam. To mój drugi DT. Na początek może powiem coś o sobie. A więc mam na imię Wojtek. Na siłowni ćwiczę od półtora roku. Budowaniem masy zająłęm się dopiero rok temu. Co widać na zdjęciach. Dopadła mnie jakaś stagnacja, dlatego zaczynam mój 2cykl kreatynowy. Problemu z używkami typu papierosy, alkohol, nie mam . Jestem normalnym nastolatkiem. [...]

Creapure Monohydrate to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. Kreatyna jest ważnym źródłem energii dla intensywnych skurczów mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten składnik jest bardzo ważne szczególnie dla przedstawicieli dyscyplin sportowych, w których decydującą rolę odgrywają siła i dynamika. Kreatyna ma pośredni [...]

Dlaczego tyjemy? Jesteśmy wyjątkiem w przyrodzie. Jako jedyny gatunek potrafimy się przekarmić i doprowadzić do groteskowego wyglądu. Czy widzieliście kiedyś otyłego zająca, sarnę albo wróbla? No, może widzieliście otyłego psa lub kota... Jeśli tak, to warto pamiętać, że sam do takiego stanu się nie doprowadził - pomógł mu [...]

[...] mieli inne plany. I jak wiecie nie było tej walki. Krótko potem podpisałem kontrakt z NJPWO Sherdog: Jak porównujesz wrestling w Japonii do wrestlingu w stanach ? Grasz tam role dobrego czy złego faceta ? Don: W Japonii jest to troche dziwne. Fani tutaj dużo wiedzą o wrestlingu.Studiują walki i samych fighterów. To troche dziwaczne , być tutaj [...]

Pierwszy preparat na rynku o tak zaawansowanym składzie aminokwasowym ! Bez ściem same suche fakty ! Kompleksowy preparat proteinowy, w którym głównym źródłem białka są najwyższej jakości enzymatyczne hydrolizaty dwóch najlepszych źródeł protein zwierzęcych - białka serwatki i białka kurczaka. Takie zestawienie gwarantuje osiągnięcie profilu [...]

[...] i regeneracji naszego ciała. Odgrywa kluczową rolę w budowie naszych tkanek i mięśni, jak i narządów wewnętrznych. Służy prawidłowej syntezie hormonów i enzymów oraz pełni role budulcowe, transportowe i magazynujące. Odpowiednia podaż białka jest szczególnie ważna dla osób aktywnych, bez względu na cele treningowe. Białko jest najlepszym i [...]

Zachęcam do lektury artykułu mojego autorstwa, opracowanego specjalnie dla IRON HORSE TEAM /-) PREPARATY PRZEDTRENINGOWE Od dłuższego czasu skupiamy się na wyostrzeniu i zweryfikowaniu odmiennych celów i potrzeb sportowców trenujących na siłowni od tych, którzy większość czasu spędzają w ringu lub na macie. Skupiając się na zagadnieniu [...]

[...] Danem Severnem jednak UFC mialo inne plany. Przez ten okres Frye musiał zając sie czymś innym i tak oto zaczął wystepowac w wrestlingu dla japonskich widzow w NJWO. Gral tam role zlego faceta. Robotę tę dostał ponieważ byl strasznie lubiany w Japoni jak przyznal również czuł się tam dobrze Niestety przez ten okres w MMA wiele sie zmieniło [...]

[...] udział w usuwaniu tłuszczu z wątroby. Można zjeść 2 jajka dziennie, pod warunkiem że ograniczy się inne produkty pochodzenia zwierzęcego. Osoby z podwyższonym cholesterolem mogą pozwolić sobie na 2-4 jajka na tydzień. Czwarte piętro- orzechy, strączkowe (1-3 razy dziennie) Dotąd traktowano je po macoszemu - tego szczebla po prostu nie [...]

http://img40.imageshack.us/img40/7788/ixcv.png -> Część I. -> Część II. 'Wolne' tłumaczenie na podstawie: In Defense of Cheat Days by John Romaniello http://www.t-nation.com/img/article_profile/john_romaniello.jpg Jeszcze kilka lat temu, dni, kiedy spożywane miały być oszukane posiłki (cheat meal) wywoływały wściekłość. Początkowo idea takich dni [...]

Ogladalem wczoraj trwam (przez przypadek, nie smiac sie) i bylo cos o kielkach.Pani mowila tam ze w nasionku po wykielkowaniu zwieksza sie ilosc witamin nawet o 200%(woow) takze bylyby one wspanialym dodatkiem do naszych diet wiec czytajcie i kielkujcie Kiełki - szansa na zdrowie i nowoczesność Na rynku żywności pojawiają się ciągle nowe [...]

Artykuł opisuje tokoferole, głównie alfa-tokoferol. W pracy zawarte są ciekawe fakty bądź przypuszczenia na temat funkcji witaminy E w organizmie jako zmiatacza wolnych rodników, przeciwutleniaczy. Witaminą E nazywamy związki pełniące w organizmie funkcje regulujące, do których należą pochodne tokolu oraz tokotrienolu, wykazujące aktywność jednej [...]

W związku z pojawieniem się wielu pytań i dużym zainteresowaniem działaniami naszej nowej firmy „Strong Man" Sp. z o.o., postanowiliśmy przedstawić swój pogląd na obecną sytuację strong mana w Polsce. Od ponad dwóch miesięcy „federacja" strong man stara się przekonać opinię publiczną, że właściciele firmy Strong Man Sp. z o.o.: Jarek Dymek i [...]

Witamy wszystkich serdecznie na forum Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport. Nasi specjaliści, będą starać się tutaj udzielać ogólnych i przystępnych dla wszystkich informacji na temat żywienia i wspomagania diety w różnych dyscyplinach sportu, wykorzystując do tego nie tylko odpowiednie przygotowanie merytoryczne, ale przede [...]

[...] i regeneracji naszego ciała. Odgrywa kluczową rolę w budowie naszych tkanek i mięśni, jak i narządów wewnętrznych. Służy prawidłowej syntezie hormonów i enzymów oraz pełni role budulcowe, transportowe i magazynujące. Odpowiednia podaż białka jest szczególnie ważna dla osób aktywnych, bez względu na cele treningowe. Białko jest najlepszym i [...]

[...] Kiedy spalamy 1 g tłuszczu dostarczmy 9 kcal, więc z 400 g możemy dostarczyć 3600 kcal. Stąd wynika zależność, że każde spalone ~3500 kcal powoduje ubytek ok. 0,5 kg. Jaką role spełnia tłuszcz? W najprostrzym tłumaczeniu jest magazynem energii na okres, gdy dostęp do pożywienia zostanie ograniczony. Otyłe osoby z tkanką tłuszczową ok. 25-50 kg [...]

Witam, znalazlem fajny artykulik nie wiem czy byl ale napewno wart przeczytania --------------------------------------------- Nadwaga lub otyłość to problem znaczącej części społeczeństwa. W ich rozwoju dgrywają rolę zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe. Przyczyną otyłości może być duży apetyt i wtedy konieczne jest znalezienie [...]

[...] ze na koncie mam ciagle tyle samo pieniedzy. Wczesniej gdy ludzie w pracy mowili mi ze place stanowczo za duzo + oplaty ktorych być nie powinno ( Moi znajomi przyjeli role posrednikow najemcy - zatem dali mi cene za czynsz ktora mam im placic,a oni jako para placili pozostalą czesc ,co nie zupelnie bylo fair bo oplaty nie byly liczone na [...]

Od dawnych czasów ludzie pełniący ważne funkcje w plemionach byli narażeni na różne intrygi ,spiski i zamachy na swoje życie nie tylko od osób spoza swojego plemienia,czesto dochodziło do zdrad.Zagrożeni wodzowie dobierali sobie zaufane,silne i wyrózniajace się w walce osoby z kręgu plemienia,aby zapewniały im bezpieczeństwo.Po połączeniu się [...]

[...] - powinny być one stosowane pod ścisła kontrolą lekarza. Istnieją leki odwadniające oszczędzające potas - wówczas należy często kontrolować jego poziom w organizmie. Kontrole są także wskazane w przypadku brania leków takich jak furosemid, czy hydroksychlorotiazyd (diuretyki nie oszczędzające potasu). Dieta bogata w banany, ziemniaki i sok [...]