SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rola wody

  • Nadmiar Tłuszczu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto środki kture spalają tłuszcz. Fosforany Fosforany znajdują się w pożywieniu. Przeprowadzone badania wykazały, iż specjalnie przygotowana mieszanka podawana w odpowiednich dawkach (1200 mg fosforanu wapnia, 600 mg fosforanu potasu i 300 mg fosforanu sodu) nie tylko wspomaga przemianę materii, ale również przyśpiesza metabolizm w czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2004-05-19 18:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od okoliczności. U kolarzy gdzie w czasie wysiłku przeważają beztlenowe reakcje glikolityczne nad tlenowym utlenianiem glukozy zaznacza się wyraźna, a nawet wyłączna rola glukozy w pokrywaniu energetycznych potrzeb ustroju. Zarówno w spoczynku, jak i we wszystkich innych typach wysiłku fizycznego, na równi z glukozą źródłem energii w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2006-08-08 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł... - 5 Mitów w treninu aerobowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niektórzy eksperci są zdania, że postępy w spalaniu tkanki tłuszczowej zależą aż w 80% od diety i nawet jeśli te dane są nieco zawyżone, to i tak widać jaka ważna jest rola właściwego odżywiania, które również wpływa na podwyższony metabolizm. Mit 4. Picie zimnej wody powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej Być może mit ten wziął się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2007-06-04 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Slow o Kreatynie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-06-12 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_B_Complex_i27194_d400x400.jpg Vitamin B Complex Opis -Energia, koncentracja i efektywny metabolizm -Pełne wykorzystanie składników odżywczych -Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B VITAMIN B COMPLEX to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6980 Data: 2012-06-29 14:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę mięśniową. Zbudowana jest ona z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP), tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. W trakcie właściwej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2015-12-09 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vit._B_Complex_i31725_d380x380.jpg Opis - Energia, koncentracja i efektywny metabolizm - Pełne wykorzystanie składników odżywczych - Skoncentrowany kompleks witamin z grupy B Vit. B Complex to najwyższej jakości kompozycja kluczowych dla metabolizmu sportowców i osób aktywnych fizycznie mikroskładników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2014-10-17 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - zebrane informacje

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Już po kilku dniach stosowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-04-13 09:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - cechy i metody oznaczania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rola białka w organizmie Ciało dorosłego człowieka zawiera ok. 10kg białka. Ok. 3% tego białka podlega w organizmie wymianie. Podstawową rolą spożywanego białka jest dostarczenie organizmowi w odpowiednich ilościach i proporcjach aminokwasów do wymiany białek tkankowych u organizmów dorosłych oraz wymiany i budowy nowych tkanek u organizmów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2008-06-23 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oddechowego przy obniżeniu pH krwi. Następstwem tego jest zwiększenie wentylacji płuc i usunięcie CO2. Ogniwem decydującym ostatecznie o zmianach pH krwi są nerki. Ich rola polega na resorpcji zwrotnej wodorowęglanów, przesączonych w kłębuszkach nerkowych, dzięki czemu następuje uzupełnienie zapasów (regeneracja) tych anionów buforowych we [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2007-03-25 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do milej lektury witaminy od A do Z:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim pisze ten artykul bo czesto sa pytania o witaminy jakie brac i na co sa dobrewiec postaram sie przyblizyc mniej wiecej jak witaminy dzialaja.Niewazne czy mnie pojedziecie za ten artykul czy nie pisze go bo moze sie komus przyda A wiec do normalnego rozwoju potrzebne sa nam poza weglowodanami,bialkami,tluszczami i skaldnikami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2004-04-07 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche informacij o błonnik pokarmowym ja czytałem i ciekawe. CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU Błonnikiem (włóknikiem) pokarmowym (angielski fiber lub dietary fiber) nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-21 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz - podstawowe informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, Zakrześ zamieścił świetne kompendium o cukrach. Ja tak ładnie i z rysunkami nie potrafię, ale zebrałem kilka siermiężnych informacji o tłuszczach, w ramach gromadzenia na forum brutalnej, elementarnej wiedzy. Znalazłem też w wyszukiwarce kilka przydatnych artów o tłuszczach napisanych z bardziej praktycznej strony: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2005-10-19 09:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDZIAŁ 1 ZNACZENIE ŻYWIENIA I SUPLEMENTACJI W SPORCIE WYCZYNOWYM ROZDZIAŁ 2 PODSTAWY METABOLIZMU MIĘŚNIOWEGO 2.1. Mięśnie szkieletowe - struktura i funkcja 2.2. Mechanizm skurczu mięśnia poprzecznie prążkowanego 2.3. Typy włókien mięśniowych 2.4. Potencjał metaboliczny, bioenergetyka i metabolizm mięśnia 2.5. Podstawowe systemyenergetyczne 2.6. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-05-28 00:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koordynacja Ruchowa

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] oraz zachowań i potrzeb ruchowych człowieka. W kompleksie potencjalnych właściwości stanowiących o poziomie sprawności motorycznej człowieka coraz większa rola przypada koordynacyjnym zdolnościom motorycznym(KZM). Są one niezbędnymi uwarunkowaniami czynności ruchowej decydującymi w znacznej mierze o efektywności działań i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Pasożyty wewnątrz nas

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Uwaga sceny są drastyczne czasem http://video.google.pl/videoplay?docid=-5383532827703250596&hl=pl Pasożyty u psów i kotów http://www.youtube.com/watch?v=MK8J8tLKUAM „Inwazja" pasożytów jest bardziej powszechna niż nam się to wydaje! W ludzkim organiźmie może zadomowić się wiele różnych pasożytów, od mikroskopijnych rozmiarów, aż po te widoczne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13050 Data: 2010-04-09 09:45:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • REGENERACYJNE TRIO – POTAS, MAGNEZ I WITAMINA B6

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z faktu, że witaminy i minerały - dostarczane w odpowiednich ilościach – warunkują funkcjonalność organizmu, zdrowie oraz jego ogólną kondycję psycho-fizyczną. Umożliwiają zatem utrzymanie optymalnej kondycji zdrowotnej, a dzięki temu stwarzają idealne warunki do rozwoju na tle sportowym. Mało tego, nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2018-01-29 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z faktu, że witaminy i minerały - dostarczane w odpowiednich ilościach – warunkują funkcjonalność organizmu, zdrowie oraz jego ogólną kondycję psycho-fizyczną. Umożliwiają zatem utrzymanie optymalnej kondycji zdrowotnej, a dzięki temu stwarzają idealne warunki do rozwoju na tle sportowym. Mało tego, nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2018-01-29 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białka serwatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przejdźmy od razu do rzeczy. Kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Scitec Nutrition na IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów żywieniowych ukierunkowanych na poprawę zdrowia, samopoczucia i estetyki sylwetki. O ile w przypadku bardziej konwencjonalnych modeli żywieniowych, kwestia doboru preparatów wspomagających opisywana była już wielokrotnie, o tyle jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)