rodzynki w czekoladzie

[...] to pić mi sie bardziej chciało niz jeść. Później na mieszkaniu zjedlismy wszystkie słodkości z wygranej czyli jakies ciaska z all nutrition, jakies zurawiny z czekoladzie i rodzynki w czekoladzie z allnutrition takie po 30g chyba byly i 300g nutlove orzeszków ziemnych w czekoladzie, oczywiście tak jak pisze nie sam ale z moimi do tego z 200g [...]

dojadam rodzynki w czekoladzie

Żelki, czekolada, rodzynki w czekoladzie

Rodzynki omnomnom. Zwłaszcza w czekoladzie i serniku. Zjadłabym coś. Organizm się do diety szykuje %-)

[...] pieczonych frytek i na weekend upieczone mięsko https://i.imgur.com/uTLEplU.jpg Przyszły nam już nowości na poniedziałkową premierę. Nie mamy jeszcze ostatniego wariantu (rodzynki w ciemnej czekoladzie) Na testy wziąłem 3 z 4 , bez daktyli. No i wiadomo - smakowo mistrzostwo świata, rodzynki w białej czekoladzie z dodatkiem mielonej kawy - dla [...]

[...] 12x3kg 12x3kg pominęłam %-) 75 sec rest orbitrek 20 min. Micha: 1. jajka, chleb żytni, masło klarowane, fasolka szparagowa trening 2. whey, ryż, kiwi 3. twaróg chudy, rodzynki, jajko, mąka gryczana, olej kokosowy, gorzka czekolada 4. warzywa na patelnię z ziemniakami, cheddar, ryż na mleku SUMA: 2 000 kcal 04.03.2018r. DNT Coś mnie [...]

[...] 7 tydzień masy (regeneracja) aeroby 60 minut dieta niskie węgle dzien bez treningu 1 wpc 2 pierś z kurczaka warzywa 3 wołowina warzywa 4 twaróg wpc 5 sernik z twarogu rodzynki w czekoladzie 6 płatki ryżowe hopki wpi złożenia na regeneracje czas trwania 7-10 dni aeroby codziennie łącznie ~60 minut 2 lub 3 szybkie treningi 30-45 minut [...]

8.02 8 tydzień masy (regeneracja) waga na czczo 114kg aeroby 60 minut dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 wpc 2 pierś z kurczaka warzywa żółty ser 3 wołowina warzywa 4 płatki ryżowe hopki wpi owoc 5 sernik z twarogu rodzynki w czekoladzie

[...] - Kromka chleba z wędliną i serem żółtym (po dziecięciu) - Lód w kubeczku... 300kcal.. - 7 rodzynek w czekoladzie Od razu widać, że ten lód inie pasuje do całości.. Podobnie rodzynki (żona przyniosła do domu i poczęstowała). Kanapeczka jeszcze by uszła.. :-) Nie wklepuję do kalkulatora, bo kiedyś wklepywałem i jako tako wydaje mi się, że jest [...]

[...] motywacji do naleszego dzialania :-) Tymaczasem dzis upiekłam ciasto, które byłoby FIT, gdyby nie to, że dodałam do niego snickersa, marsa, twiksa,bounty i milky wheya oraz rodzynki w czekoladzie \-):)) tak poza tym to składa się z mąki gryczanej, jaglanej, tapioki, mąki kokosowej, 3 jajek, banan, isolatu waniliowego polewa to kakao, izolat i [...]

To generalnie żurawina, rodzynki i daktyle jakby były powtórzone w mlecznej to byłoby spoko. Jak coś innego nowego wpadnie w mlecznej to też będzie do rozważenia. Żonę mam wybredną - białej i gorzkiej nie je w ogóle, ciemną niechętnie a najchętniej wcina migdały SFD w mlecznej i ... mleczną milkę z całymi orzechami %-). Kawę to pije od czasu do [...]

[...] nie było żadnego wyraźniejszego sygnału, że coś jest nie tak. Ot naprawdę delikatny dyskomfort przy pochylaniu się ze sztangą. Za to później się odezwało dość mocno. No nic, obym dał radę za jakieś dwa tygodnie zrobić jakoś czwórki to nie będzie źle. Na razie na pocieszenie wciągnąłem czekoladę, trochę ptasiego mleczka i rodzynki w czekoladzie.

Prawdziwa petarda :-P od ALLNUTRITION dla wszystkich, którzy kochają kawę i słodkie przekąski /-) COFFILOVE - Wyselekcjonowane ziarna kawy Lavazza oblane przepyszną czekoladą Dostępne dwa smaki nie z tej ziemi :-PP - Ziarni kawy w mlecznej czekoladzie - Ziarna kawy w białej czekoladzie z cynamonem Oczywiście Coffilove nie zawiera cukru i [...]

[...] dniach liczyłem chociaż na -0,5kg a tu nic. Nie spadło nic. Zero, null. Ale tak czy siak zgodnie z założeniem zrobiłem ładowanie. Jak na mnie to spore. Wpadła pizza, żelki, rodzynki w czekoladzie, placki itd. Ogólnie zjadłem tego full, a na wadze dziś rano po ładowaniu tylko + 0,2kg czyli tyle co nic, a sylwetka fajna nabita. Chociaż nadal [...]

[...] że jak tylko jest jakiś efekt to od razu mam takie coś że mam prawo sobie pozwolić na jakiś łakoć, że zasłużyłam bo przecież trochę zeszło, no i to są te moje wczorajsze rodzynki w czekoladzie... ważne żeby nie popłynąć ;) /SFD/2021/1/22/71f485f82e7241058e376602f0442afc.jpg /SFD/2021/1/22/03f3e42e741749b68e311276c4a7c397.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 240g W 275g T 120g Za 3 dni dokładam kolejne węgle :D Dzisiaj tak wygląda dietka 1. 50g whey, 30g masła grassfed, pół awokado, 20g tranu 2. 50g whey, 100g ryżu basmati, 50g rodzynki, i troche później 70g nerkowców w surowej czekoladzie 3. 350g piersi kury, 100g ryżu basmati, 20g ser żółty 4. 350g mięsa z ud kury, 60g ryżu basmati A tak wygląda [...]

[...] tam trzymam się ogólnych wytycznych. Na ogól się trzymam, gdyż wczoraj pozwoliłam sobie na jedną czekoladkę. Potem była druga, potem trzecia i czwarta, potem żelki, potem, rodzynki w czekoladzie, potem mussli i pierogi. A potem straszliwe bóle brzucha, z niemożliwym do ustalenia ich źródłem. Gdyby nie to, że padałam na twarz i zasnęłam w [...]

[...] dodatek do każdego posiłku. Można też stosować mrożonki, warzywa kiszone, konserwowane lub marynowane. UWAGA: Banany, winogrona, figi, gruszki oraz wszystkie owoce suszone (rodzynki, figi, daktyle, śliwki) zawierają dużo cukrów i węglowodanów złożonych, a avokado i kokos zawierają tłuszcz - dlatego są one bardziej kaloryczne i należy je [...]

[...] --------------------------------------- 01.08.2011 poniedziałek nt DIETA: 1) razowiec (2), masło orzechowe, szyna, ser żołty, sałata + kawa słodka biała, 3 kostki gorzkiej, rodzynki w czekoladzie 2) płatki owsiane (40 g), 2 jaja, siemię lniane, pomiks, jogurt nat / foto 3) 2 kulki mocy (drobiowe pieczone), sałata, ogór, razowiec (1), baleron, [...]

ja wpjerdalam rodzynki w czekoladzie