rodziców

Weekendowe plany napięte... oczywiście sprzątanie, spacery z psiakiem, nauka angielskiego z córką, kawa u rodziców, trening, pieczenie sernika, chleba, obiady, pranie, zakupy, eeee więcej nie pamiętam ;-)

Też na początku chciałem ćwiczyć w domu, ale po namowie rodziców zacząłem chodzić do salonu Jurimo, gdzie dostosowali mi indywidualny zestaw, chodzę tam regularnie, ale często wykonuję część tych ćwiczeń w domu. Co najważniejsze widać poprawę także polecam

"po namowie rodziców zacząłem chodzić do salonu Jurimo, gdzie dostosowali mi indywidualny zestaw" bardzo dobrze, ja sama zaczęłam ćwiczyć i sobie większej szkody narobiłam niż poprawiłam, kręgosłup to nie byle co

Ależ każdy doskonale wie o co chodzi. Tobie chodzi o to żebyś mógł w "glorii i chwale" prawowitego następcy B.Lee otworzyć jakąś szkółkę i trzepać kasę z naiwnych rodziców zapisujących tam swoje pociechy. Bo ty, michał c*****, wiek 22 lata, jesteś jedynym reprezentantem jkd na Polskę . I zaraz wszystkim pokażesz "coś z czym nie [...]

Ale po co ty chcesz ukrywać przed lekarzem fakt brania soku? 18 lat skończyłeś - to raz, dwa - to nie jest zabronione, jedynie cie okrzyczy, ale do rodziców przecież nie zadzwoni :) Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-05-08 12:21:20

- wiek ( 16 ) - staż treningowy ( Kilka Lat z przerwami..... Pół Roku po transferze ) - wzrost ( 171 ) - waga ( 59.5 ) - liczba treningów w klubie ( Rano i Popołudniu, Prócz soboty i niedzieli. W poniedziałek godzina basenu zamiast treningu, a w czwartek rano siłownia. Trening jest od 8 - 10/11 Poranny, a po południowy od 16:30 do 18/18:30 ) Co [...]

Waga 68-70 Dieta zbilansowana, kontrola rodziców, mam jeść 'normalnie'. Cel nabieranie masy stopniowo, ciężko mi znaleźć zdjęcie do czego dążę, ale jak znajde to pokaże. Robiłem fbw,split1x,split2x,teraz 5 dni w tygodniu

[...] lepszą ofertę, emocje związane z grami na komputerze. Jak im wytłumaczyć, że w ten sposób niszczą swoje zdrowie? To jest bardzo poważny problem, któremu szkoła, bez wsparcia rodziców, mediów, szeroko pojętej edukacji, sama nie sprosta. Do tego dochodzi jeszcze sprawa prawidłowego odżywiania - zaznaczyła Chojecka, jedna z koordynatorek programu, [...]

[...] nim zupełnie a jeśli chodzi o jajka to na razie nie moge całych bo na białko jajek moje dziecko też ma alergie, sprawdziłam to kilka razy i zawsze wysypka;/ mięso kupuje u rodziców na wsi więc z dobrego źródła. Jeszcze tylko sprawa treningu. Myślałam o jakimś kardio 4 razy w tygodniu po godzince. Bo moim głównym problemem jak to po ciąży jest [...]

[...] ćwiczenie - fajnie w nim czułam tyłek, wiec jakoś będę je chciała wpasować w plan + brzuch, mobility i trochę wzmacniania pod rozciąganie Dzisiaj godzinny spacer z psem rodziców i wieczorem 15 minut mobility :) Zrobiłam bardzo fit sernik, i w miarę fit Brownie z bananów i zjadłam tylko po jednym kawałku jednego i drugiego. Jutro rano będzie [...]

[...] do tego nie nadaję. Moją profesją raczej powinny być studia. Nie mam czasu tak w ogóle na treningi i raczej ze strachu bym nie poszedł. Może mogę jakiś gaz kupić bez wiedzy rodziców? Czy ja w ogóle jestem normalny? To już chyba zaszło za daleko i chyba trzeba zamknąć temat. Dzięki za słowa porady Homster. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Andrzej967 [...]

[...] tak jak ktoś tam z "Piły". Prawdopodobnie nigdy taka sytuacja nie będzie mieć miejsca,wiec nie warto żyć w krainie fantazji Nie chce tu też objeżdzać Twoich rodziców ale ja mam nadzieje ze nie będę tak fatalnym rodzicem który nie będzie potrafił zauważyć ze z moim dzieckiem coś się złego dzieje. A co do Ciebie... zamiast [...]

[...] mnie zaczepiali :) i też czasami musiałem spuścić łeb na dół. teraz koniec mojej historii :) i przejdzmy do ciebie: po pierwsze nie zgłaszaj tego do żadnego wychowacy czy rodziców. Starsi tak radzą, jest to na ogół jako takie dobre rozwiązanie, ale tylko dla tych co chcą całe życie przesiedziec w domu i byc wysmiewanym za plecami. czesto np. [...]

Wracam do diety i treningów. Nie opieprzałem się w pełni w czasie nieobecności, jednak miałem bardzo ograniczony dostęp do produktów(pretensje rodziców) przez co nie mogłem mieć swojej diety przyłożonej. Aktualna waga to 86 kilogramów, 4 dni byłem na redukcji, Ozzy polecił zwiększyć kalorię i zamiast zwiększyć o 500kcal zwiększyłem o 1500kcal %-) [...]

Jeszcze raz respekt dla ojca naprawde super i oby tak dalej a Ty mobi nie bierz sie za koksy idz w slady ojca ... Pozdowianiaq dla rodzicow ...

respekt dla Twojego ojca! ale z 2 strony rozp*****laja mnie komentarze niektorych osob... piszac 'tez bym chcial miec takiego ojca' lub 'pozazdroszcze ojca' ****a mac ludzie wstydzicie sie swoich rodzicow? wypieracie sie ich? nie chcecie takich jakich macie? to moze w ogole ich nie potrzebujecie? moj ojciec chodzi z typowym dla ludzi w wieku przed [...]

[...] micha 1800 kcal Sobota: czysta micha nieliczona Niedziela: nie do końca czysta micha (kawałek tortu) - może dodam, że był ku temu ważny powód a mianowicie spotkanie moich rodziców i moich przyszłych teściów %-) Poniedziałek: czysta micha ale ok. 2200 kcal :-( + napuszenie/zatrzymanie wody Ostatnio często chodzę głodna. Poza tym może to się [...]

nie no pewnie ze masz racje... studenciak ktory dostaje jakąs tam tygodniowke od rodzicow na pewno te pare zlotych liczy minimalnie nizsza cena jest dla niego wazna

Ani mi nie mów o imprezach u nas w chałupie, bo mnie szlag trafi. Parapetówa w czerwcu - zaprułem się tak, że doszedłem do siebie następnego dnia o 18%-) "Babski wieczór" ostatnio se zrobiła, jak byłem u rodziców, zginął laptop za 4k, także...}:-(

Ja jak bede na komputerze to wkleje tez link...dane uzupełnie dzis pod wieczor lub jutro. Mam dzis prace remontowe i rodzicow od wczoraj i nogi mam juz nie napsze gdzie...w dodatku wbił mi sie gwóźdź w stope :/ na szczeście miałam buty wiec nie cały. Jeden jedyny sie zawieruszył a musiało trafić jak zawsze na mnie ;)