robert

no tak robert bezkonkurencyjny,widzialem go wczoraj na pucharze-szok jakie wielkie chlopisko

Runio - do Oświęcimia mam troche daleko, a za przesyłkę musiałbym zapłacić dość sporo, tak że kiepsko bym na tym wyszedł ostatecznie :/ To samo Mikołów... Robert - możesz wrzucić jakieś zdjęcia?

Ja polecam przede wszystkim te szkoleniowy: Marcelo Garcia Submission Grappling Eddie Bravo Rubber Guard & Twister Pablo Popovitch NoGi Exposed Robert Drysdale Nth Dimension JiuJitsu Saulo Ribeiro Freestyle Revolution

Lukste tak jak napisal robert jest zbedne bcaa i leucyna zbedna. Skad wiesz ile on dostarcza mg cynku i magnezu ze kazesz mu kupowac? Tak samo omege 3? Moze je tluste ryby wiec po co mu omega 3? Koles ma 1500 zl wiadomo ze jakies fajne zabawki chce a ty mu cell pumpa polecasz. Nie raz to lepiej sie ugrysc w jezyk Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

Jeszcze raz wyniki ale tym razem z nagrodami pienieznymi za poszczegolne miejsca: 1, Phil Heath ＄250,000 2, Kai Greene $100.000 3, Dennis Wolf ＄80,000 4, Shawn Rhoden＄50,000 5, Dexter Jackson ＄40,000 6, Jay Cutler ＄30.000 7. Roelly Winklaar ＄18.000 8. Mamdouh Elssbiay ＄17.000 9. Branch Warren ＄16.000 10. Lionel Beyeke ＄14.000 11. Victor Martinez [...]

w 100 pierwsze miejsce ok.242,5 II - ok. 225 III - ok 225 ja z wynikiem 210 byłem V. W 110 I - ZAKRZEWSKI MIROSŁAW Ilanka Rzepin 230 II Dziudzik Robert 230. Dokładne wyniki wszystkich kat. podam jutro. Impreza na wysokim poziomie!

Słyszałem, że Robert Korzeniowski po zakończeniu kariery (już zakończył, jak by ktoś nie wiedział) musi mieć 2-3 lata roztrenowania...

radziłbym rozłożyć te dwie tabletki rajkoś równomiernie , itak cie to nie zablokuje mocno , a jak zamierzasz robić odblok to nie widze sensu brania jednej dawki 10mg z rana, efekt anaboliczny bedzie lepszy przez cały dzień , 10mg z rana stosuje sie jako mostki , a nie jako cyklewłaściwe , rozłóż , dobrze radze , pozdrawiam forumowiczów [...]

Wpisując na yt 'dieta tłuszczowa' albo 'dieta anaboliczna' masz szereg filmów z kanału 7nutrition gdzie Robert Piotrkowicz odpowiada na pytania a także prezentuje podstawy diety tłuszczowej wraz z objaśnieniami i strategiami które mogą być przydatne przy tym schemacie odżywiania.

Skoki 2007-Wyniki Spacer Farmera 2x140kg 1 Szczepanski 59,90 2 Kuraś 51,79 3 Kowalczyk 42,50 4 Kowalski 41,30 5 Zieleniecki 39,95 Belka 135kg /90s 1 Szczepanski 6x 2 Zieleniecki 5x 3 Kowalski 3x Kowalczyk 3x 5 Kuras 2x 6 Sierpowski 0 Zegar 340 kg 1 Kowalczyk 890 2 Szczepanski 765 3 Kowalski 630 4 Sierpowski 585 5 Zieleniecki 555 [...]

Młodzicy kat. 52 kg 1. Olechno Jacek /89 Włókniarz-Białystok 48,9 95 100 102,5 -50 50 55 105 115 125 282,5 296,17 2. Kowal Robert /90 ULKS Lubiń 47,9 55 -55 65 30 40 45 70 80 90 200 3. Dzawakian Artur /90 Kobra-Wyszków 40,2 45 50 55 [...]

Michał, Jakub B nadał tutaj mocno topowych moderatorów i to ochotników ale jak Robert wróci to liczymy na szybkie powitanie z jego strony w dziale. Banan wysłał pomocne info na maila. Zdr.

Wyniki X zawody w wyciskaniu sztangi Jedlicze: KAT.SENIOR DO 85kg I -Dulko Marcin: 190KG(127pkt) KAT.SENIOR +85kg I -Cieślak Krzysztof: 215kg(122.4pkt) II -Dubiel Paweł: 192.5kg(121.4pkt) III -Kandefer Piotr: 190kg(120.4pkt) IV -Dudek Robert: 200kg(115.6pkt) V -Zieliński Andrzej:177.5kg(111.9pkt) VI -Konieczny Piotr:180kg(107pkt) VII -Zieliński [...]

Robert no juz nie przesadzajmy, każdy temat opisujący metodę treningową pisze jakie się powinno robić przerwy, chłopak nie jest pierwszy raz na forum to po pierwsze powinien wiedzieć...

ROBERT: jezeli chodzi o mnie to uwazam za glupote kupowanie workow 15kg ostrowii.. jak bierzesz z kumplami na spole to moze i tak; wychodze z zalozenia ze jak mam zaoszczedzic 20-40 zl na 15 kg i martwic sie by mi to nie zawilgotnialo albo przesypywac je do innych mniejszych szczelnych kontenerow to ja to pier***e i wole sobie co jakis czas [...]

SUPPLEMENTS for the Professional and Amateur Boxer By Dave “SCOOTER” HonigIt is often surprising how just adding or subtracting simple foods and/or supplements can improve athletic performance. Boxing is truly a physically and emotionally grueling sport. The athlete needs to seize any advantage he can. The athletic [...]

Jestem ciekaw jak będzie wyglądała sprawa z nowym dyfuzorem w BMW, jak myślicie jaką pozycje zdoła osiągnąć Robert? Obecnie 5 miejsce to chyba max, biorąc pod uwagę domowy wyścig. Ale zapewne inne teamy zrobiły większy krok w rozwoju niż bmw. Jednak jak zawsze czeka nas ciekawy wyścig, słyszałem że jest duże prawdopodobieństwo opadów? Zmieniony [...]

Tak w połowie obecnego sezonu, obserwując w jaki sposób wypowiada się Kubica, dochodzę do wniosku, że w zeszłym sezonie BMW miało naprawdę duże szanse na bardziej wyrównaną walkę w czołówce. Kubicy zawsze czegoś brakowało, a to opony się ślizgały a to balans był nieodpowiedni a mimo to kończył wyścig na podium, albo zaraz za podium. Teraz gdy [...]

Robert Kubica pomimo bardzo dobrego startu i awansu o kilka pozycji zakończył wyścig na 14. pozycji. Polak po wyścigu stwierdził, że gorsza postawa w drugiej części wyścigu spowodowana była zbyt wysokim ciśnieniem w oponach. Za ustawienie odpowiedniego poziomu ciśnienia odpowiedzialni są mechanicy. - Wyścig zaczął się bardzo dobrze. Świetnie [...]

Robert, zgódź się! Gumi$ Nihon Tai Jitsu Legionowo