robert

A to nie lepiej dac do zawódów grapplu?? Krawczyk: nie można zapomnieć o Atenach Aż czwórka trenerów będzie pracowała nad tym, aby Robert Krawczyk w swoim trzecim olimpijskim starcie wreszcie zdobył medal. Robert Krawczyk w 2003 roku w Osace wywalczył ostatni dla polskich barw medal MŚ. W tym roku, po jedenastoletniej przerwie (złoto Pawła [...]

jak pisze robert na fb : Official Robert Burneika Na pierwsze zawody, jak mialem 19 lat

Semi contact: Juniorki: 50 kg: 1.Małgorzata Grzyb(Kick Sport Radom), 2.Marta Szulkowska(OSIR Starogard Gdański), Tylko dwie zawodniczki na starcie. 55 kg: 1.Dorota Godzina(KS Piaseczno), 2.Klaudia Talik(Kick Sport Kraków), 3.Barbara Rolka(Kickboxer Nowy Sącz) oraz Paulina Świerzbin(Sfinks Węgrów). 60 kg: 1.Joanna Gutowska(KS Piaseczno), [...]

A gdyby Babcia miała wąsy to by była Dziadkiem. Zapewne zszycie łuku było na tyle ważne aby opuszczać konferencję. Boże co za dwa młotki ciężko się przyznać że Robert jeszcze tydzień odsapywał po walce ? O ile Robertowi bicie serca chyba wróciło do normy o tyle Koniowalski dalej chyba lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za [...]

Tak zgadza się. Polskę na tych mistrzostwach będą reprezentować. Lewandowska Anna Krzyżanowski Robert Mateusz Zuchowski Adam Jarosław Kalinowski Robert Piotr Płodowska Anna Urszula Wiesner Klaudia Agnieszka Talarczyk Magdalena Agnieszka /SFD/2016/9/2/e6a99144de3a429dbd90bdebec6f94e3.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-09-02 [...]

Dziś w pierwszym dniu Mistrzostw Świata odbyła się fazy eliminacyjnej. Bardzo dobrze spisała się Magdalena Talarczyk była zawodniczka wyciskani i trójboju, która przeszła eliminacje bez większych problemów i będzie walczy jutro o złoty medal Mistrzostw Świata. Druga nasz reprezentantka Klaudia Wieczorek przegrywa po bardzo zaciętej walce tylko [...]

ok rozumiem , a co z hackami na maszynie ? nie obciążaja tak ledzwiowego i mozna smialo progressowac z ciezarem. To nie prawda ze nie da sie zbudowac nóg bez przysiadow. Oczywiscie siady to najlepsze cwiczenie , bez wątpienia ale to nie jest tak ze bez nich nie da sie zbudowac duzych nog. Wielu prosów nie robi klasyków w imie hackow / suwnicy [...]

Dzieki sliczne Robert :-)) 16.11.2019 one day Out Waga z rana 93.3kg czyli 400gr wiecej jak wczoraj ale delikatnie wjechaly juz pierwsze wegle. Po 2h juz 92.5kg wiec wjechal pierwszy maly posilek. Teraz golenie peeling potem farba. Tak to wygladalo z rana na czczo przed zrzutka wody :-) Bede sie staral co jakis czas skrobnac jeszcze dzisiaj i [...]

@Grzechu tak radocha jest niesamowita bo brakowalo mi tego, nagle mialem tyle czasu ze nie wiedzialem co z soba zrobic %-) Na poczatku mialem tylko 150mg propka week ale ostatnie 3 tygodnie zeszlem calkiem bo nie chcialem sie kluc na takie dawki haha ale libido i wszystko bylo w normie. @Winter, dzieki sliczne i nie ma za co :-)) @Robert miejmy [...]

Wydaje mi sie Robert ze to ten luz i brak presji bo mam sporo czasu. Do tego te 2 miesiace odpoczynku i paromiesieczny off/mostek zrobil robote i nabralem naprawde swierzosci. Teraz dopiero rozumiem dlaczego @Domis zawsze rozpisywal mi taki odpoczynek. Dzieki sliczne i mysle ze to wszystko przelozy sie na odpowiedni progres :-))

Dzieki @Robert :-)) Bede sie staral nie szalec z zarciem bo czasu sporo i bede czesto siedzial na jednych kaloriach troche dluzej :-)) 15.03.2021 Masa tydzien 9 Wstalem o 14 wiec wczesnie jak na mnie po nocce ale mialem termin na silce na 18. Przekrecilem 32min %-) Cardio, zjadlem sniadanie i usmazylem Tilapie na kolejne 3 dni.Na silce jako 1 %-) [...]

hm ! Ekspertów w tej dziedzinie jest naprawdę niewielu i na pewno do nich nienależny Robert. Jednak jeśli chodzi o forum i problemy i dyskusje dotyczące rozmiaru , typu itd wystarczy ! Nie chce cię Robert obrazić ale autorytetem jak dla mnie nie jesteś a i wynik jak na twój gabaryt i wagę są jak na polskie dobre ale na świat czy Europe mizerne ! [...]

https://www.google.com/amp/s/kolarsko.pl/2020/08/24/1008-kilometrow-na-wigrach-3-robert-wozniak-przejechal-baltyk-bieszczady-tour-na-skladaku/%3famp %-)

@lakerr Robert Burneika dostał kwalifikacje a Robert Piotrkowicz miejmy nadzieje dostanie. Więc nie wiadomo o którego chodzi.

No Robert 3 tyg i poprawka niesamowita, dawaj uaktualnienia co jakis czas ! pozdrowki

Super forma Robert. Brzuch i plecy najlepsze z kategorii

Lista zawodników zgłoszonych na MP Szkół Ponadpodstawowych, Kłodzko - 2015 JUNIORKI - BIKINI FITNESS do 23 roku życia - open Anna Kapusta Katarzyna Chłopecka Klaudia Stachura Marta Kwiatkowska Monika Biedka Natalia Damek Natalia Pigoń Patrycja Cichowska Patrycja Kołacz Patrycja Winiarska Paula Mocior JUNIORZY - FITNESS PLAŻOWE do 23 roku życia - [...]

ej wiele osób mnie pyta o takie rzeczy no ale dobra raz a porządnie wytłumacze. Francja : Od kiedy zaczełem interesować się sportem (5 lat) moimi idolami byli francuscy sportowcy , i klub piłkarski Paris-Saint-Germain (PSG) . DO dzisiaj kibicuje im oraz reprezentacji Francji w piłce nożnej jak i we wszystkich innych niemalże sportach , a [...]

Georgu, byłem gotowy i zdeterminowany! Marian, dziękuję! Bycie ojcem to najlepsze, co Cię w życiu spotka, uwierz mi! Reszta dzieje się sama:-) Robert, dziękuję!

Cześć, przypomniał mi się jeszcze jeden fajny wypadzik do Nowego Targu, bezpośrednio przed Fiwe. Nie było czasu by o nim napisać, więc przewinę temat: Nowy Targ Pojechałem oczywiście do Kuby i tym razem do Roberta "Kropka" Cyrwusa na jego siłownię. Wyjazd przed 6, a więc zajechałem jak samolotem w niespełna godzinę, a jeszcze stanąłem na kawę- [...]